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5 Artikel über 'magnesium'

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Nutzen Sie die Vorteile der Kokosnuss in zwei Rezepten

Obst Rezepte


Kokoswasser kann helfen verlorene Elektrolyte wieder aufzufüllen durch die Freigabe von Natrium. In einer Tasse Kokosnusswasser sind etwa 252 mg Kalium, das hilft das Nervensystem zu erhalten, bis zu...

 
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Erbsen, grüne Verbündete in der Küche

Rezepte mit Gemüse


Nicht alle wissen, dass 100 Gramm Erbsen bis zu 5,4 Gramm Eiweiß , 27 mg Calcium, 271 mg Kaliumcarbonat und 30 mg Magnesium liefern, und die Antioxidantien die den Körper vor Oxidation schützen

 
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Schmerzen in der Periode: Lebensmittel die helfen diese zu vermeiden

Gesundheit


Es gibt Tage, an denen man als Frau durch eine schwierige Phase gehen muss, in dem der Schmerz und die schlechte Stimmung die Hauptprotagonisten sind. Wir verweisen auf die Regel oder Periode, wo es ...

 
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Keksrezepte mit Vollkorn Produkten

Rezepte mit Getreide


Ganze Körner haben große Tugenden für Gesundheit und Schönheit wegen ihrem großen Vorrat an Nährstoffen wie Folsäure, Magnesium, Eisen und Kalium. Sie sind reich an Ballaststoffen und gute Freu...

 
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Magnesium-reiche Rezepte

Rezepte & Kochen


Magnesium ist ein Mineral in wichtigen Funktionen im Körper beteiligt, unter denen der Stoffwechsel von Kohlenhydraten, aktiviert Enzyme, ist im Proteinstoffwechsel als Coenzym beteiligt, sinkt die ...

 

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