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Natural World Magazin

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Übung während der Schwangerschaft

Schwangerschaft & Erziehung

Es ist sehr wichtig, um bei schwangeren Frauen auszuüben, weil es die Durchblutung zu verbessern hilft, stärkt die Muskeln des Beckenbodens Bereich und trägt zur Verbesserung der Rückenhaltung.
 
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Portionen für eine richtige Ernährung

Diets


Es ist sehr kompliziert die Portionen genau auszurechnen die Sie bei jeder Mahlzeit essen sollten, lassen Sie die Mathematik beiseite und lesen Sie diesen Artikel, der Ihnen die notwendigen Hinweise auf eine gesunde Ernährung geben kann.
 
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Avocado, Quelle der Gesundheit und Schönheit

Natürliche Kosmetik


Die Avocado ist ein Geschenk der Natur, reich an pflegenden Ölen und Ballaststoffe, sehr geeignet für eine gesunde Ernährung, und für seidige Haare, eine makellose Haut und ein glattes Aussehen.
 
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Heilen Sie Krankheiten mit Ihrem Gehirn

Persönliche Entwicklung


Krankheiten erscheinen nicht nur als das Ergebnis einer Reihe und Gewohnheiten und Einstellungen, die alles in unserem Körper und der Umwelt verändern und transformieren.
 
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Mexikanische Tradition, Tamales Rezepte

Küche der Welt


Für die Mexikaner beendet die Feier nicht im Januar, die Familie und Freunde treffen sich wieder am 2. Februar, wo der Candeleria Tag gefeiert wird
 
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Die Tastatur, Feind der Hände

Gesundheit


Das Karpaltunnelsyndrom ist ein Trauma durch die wiederholte Bewegung der Finger verursacht, wodurch der Mediannerv eine Kompression leidet, dieser befindet sich in der Höhe des Handgelenks.
 
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Haben Sie Übergewicht, identifizieren Sie es

Diätetik


Wissen Sie ob Sie Übergewicht haben? Nun eine einfache Formel kann uns aus den Zweifel bringen, berechnen Sie Ihren Body Mass Index (BMI) oder Quetelet Index. Der BMI ist eine Maßnahme, die das Gewicht einer Person in Beziehung auf ihre Grösse un...
 
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Osteoporose, eine Stille Krankheit der Knochen

Gesundheit


Eine der am meisten gefürchtesten Krankheiten bei Frauen ist die Osteoporose, weil diese Krankheit die Patientinen behindern oder beschränken kann, mit der Angst, dass Ihre Knochen bei jeder Anstrengung brechen könnten.
 
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Hilfe gegen Cellulite

Brust, Beine und Gesäß


Cellulite oder die bekannte Orangenhaut ist eine Anhäufung von Fett oder Fettgewebe dessen eigentümliche Erscheinung durch die Haut sichtbar ist. Es kann jeden treffen, und kann auch beseitigt werden, was aber eine schwierige Aufgabe ist.
 
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Pickel auf Armen und Oberschenkeln: Behandlung

Brust, Beine und Gesäß


Haben Sie kleine Pickel auf den Armen?, oder finden Sie oft kleine Pickel auf den Oberschenkeln? Die Arme und Oberschenkel sammeln oft Toxine an und füllen sich mit kleinen Unebenheiten und Pickel, die die Geschmeidigkeit und Gesundheit der Haut ver...
 
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Übungen nach Ihrem Alter

Sporternährung


Möchten Sie Übungen machen aber Sie wissen nicht, welche die richtigen für Sie sind? Obwohl Sie jede Art der Übung machen können mit der richtigen Vorbereitung, könnten sich einige besser an Ihre Bedürfnisse und Geschmack anpassen und nach Ihr...
 
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17 Super Obst und Gemüse, Protagonisten in der Gesundheit

Nahrung


Mehr und mehr Forschung zeigen die vielen Vorteile, die Obst und Gemüse dem Körper liefern. Walnüsse, Mandeln, Knoblauch, Brokkoli, Kohl, Tomaten, Karotten und Spinat sind nur einige von denen, die als "superfoods" benannt wurden, sowie eine Quell...
 
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Diät für Menschen mit Darmkrebs (und wie man diesen verhindern kann)

Lebensmittel-Therapie


Wenn Sie wirklich Darmkrebs verhindern oder heilen wollen, beobachten Sie Ihre Diät, da diese eine der Grundlagen ist, um gesund zu sein. Darmkrebs ist eine Krankheit, bei der sich krebsartige Zellen bilden im Gewebe des Darms, die Teil des Verdauu...
 
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Vom Meer in Ihre Küche, Meeresfrüchte Rezepte

Rezepte & Kochen


Die Meeresfrüchte, wie Muscheln sind nicht nur lecker, sondern auch sehr nahrhaft. Die meisten sind arm an Natrium und Cholesterin. Viele von ihnen sind kalorienarme Nährstoffquelle, und enthalten etwa 20% der Proteine von hoher Qualität, besser ...
 
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Warum nehme ich nicht ab?

Abnehmen


Diese Frage quält viele Menschen. Sind Sie bereits müde von Diäten die nicht funktionieren, und den langsamen Stoffwechsel?. Wenn die Waage sich nicht bewegt, geben Sie wahrscheinlich die Ihrer Ernährung, Hormone oder Stoffwechsel die Schuld, e...
 

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Beschreibung: Die Daminana ist eine mehrjährige Pflanze mit gelben oder rötlichen, st...

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Beschreibung: Boldo ist ein Strauch stammt aus den Bergen von Chile, die 6 Meter erreicht. Seine Bl&...

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