7 Tipps für die natürliche Schönheit

Wir haben oft die Vorstellung, dass die Schönheit bestimmte Standards folgen muss, und kaufen deswegen auch teure Produkte, was aber  nicht immer notwendig ist, da wir schön sind  wenn wir gesund, und  glücklich sind. Es gibt viele einfache und leicht zugängliche Optionen, die natürlich sind, und auf unsere  Schönheit wirken.

1. Gesund essen

Unser Körper funktioniert, weil er die Nährstoffe bekommt, die wir jeden Tag verbrauchen, jedoch wird selten in Betracht gezogen, dass eine gesunde Ernährung  uns für eine gesunde und strahlende Haut helfen wird.

Wenn Sie besser aussehen wollen, beachten Sie bitte gute Essgewohnheiten, wählen Sie Pflanzenprodukte in Ihrer Ernährung mit viel Obst und Gemüse, die Vitamine und Mineralstoffe enthalten, und für unseren Körper von wesentlicher Bedeutung sind, und für unsere Haut und ihr gesundes aussehen.

2. Ausreichende Flüssigkeit

Etwas was wir nie vergessen sollten, wenn wir schön aussehen wollen, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Flüssigkeiten schützen die Haut nicht nur gegen Trockenheit und verhindern diese, sie helfen uns auch, die Beseitigung der Giftstoffe aus unserem Körper zu fördern, was sich in unserer natürlichen Schönheit widerspiegelt.

Versuchen Sie Wasser zu trinken, vermeiden Sie die zuckerhaltige Getränke wie Limonaden und Industrie Säfte.

3. Perfekte Hände

Unsere Hände helfen uns im Laufe des Tages in endlosen Aufgaben, wie Objekte tragen,  Aufgaben mit Präzision und andere Tätigkeiten zu erfüllen, es gibt keinen Zweifel daran, dass in unserer Routine, die Hände viel für uns tun, und wir dürfen nicht vergessen, dass die Hände auch unsere Visitenkarte sind.

Jedes Mal, wenn wir jemanden treffen, werden unsere Hände Protagonisten, und umschließen viele Aspekte unserer Gesundheit.

Wenn wir den Haushalt machen, können die Hände chemischen Reizen ausgesetzt werden, Chemikalien die unsere Hände  schlecht behandeln,  daher ist es ratsam, Handschuhe zu verwenden, wenn Sie diese Art von Aktivität durchführen, und wenn dies nicht möglich ist, versuchen Sie eine Feuchtigkeitscreme nach dieser Arbeit zu verwenden.

Darüber hinaus können Sie Ihre Hände mit einen hausgemachten Peeling einmal pro Woche verwöhnen,  Sie können  einfach einen Esslöffel Kokosöl, eine Viertel Tasse Zucker und zwei Esslöffel Honig mischen,  und die Hände mit dieser Mischung reiben, um sie zu erweichen und abgestorbene Zellen zu entfernen.

4. Pflegen Sie Ihr Haar

Ein glänzendes und weiches Haar ist immer wünschenswert, aber wegen der Verschmutzung, und die Exposition gegenüber Chemikalien, die Wirkung von Sonnenlicht oder die Verwendung von Geräten und Trockner und Substanzen kann unser Haar viel leiden und  beschädigt werden, sein Aussehen wird trocken und spröde.

Damit  die Haare wachsen sollten Sie immer die Spitzen schneiden, und die beschädigten Teile entfernen, auch die Exposition gegenüber Wärmequellen vermeiden, und vergessen Sie nicht, Schutz-Produkte anzuwenden.

Wenden Sie einmal pro Woche eine Maske aus Avocado auf die Haare, mit einer Duschhaube abgedeckt und lassen Sie für eine halbe Stunde stehen,  vor dem normalen Waschen, Sie können auch Arganöl verwenden, um empfindliches und strapaziertes Haar zu behandeln.

5. Schützen Sie sich vor der Sonne

Unterschätzen Sie nie den Schaden, den die Sonne Ihrer Haut und Ihren Haare verursachen kann, obwohl  Sonne empfohlen wird, sollten die Haare und Haut dieser Lichtquelle nicht für lange Stunden ausgesetzt werden.

Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel, wenn nötig, immer eine halbe Stunde vorher auftragen. Die Verwendung von Mützen, Schals und Sonnenbrillen sind auch sehr empfohlen gegen die Sonne.

6. Vergessen Sie nicht Ihre Füße

Es ist erstaunlich was unsere Füße alles für uns tun, aber in der Regel vergessen wir diese, schöne Füße benötigen eine tägliche Routine für die Pflege.

Sie sollten immer bequeme Schuhe wählen, harte Schuhe verursachen Reibung oder Risse an den Füßen.  Wenn Ihre Schuhe Sie verletzen, sollten Sie diese nicht mehr tragen.

Es ist wichtig, einen Schuh zu tragen, der weich und bequem ist, ohne Ecken und Kanten, wenn Sie raue Füße feststellen, können sie diese in warmes Wasser für etwa 10 Minuten einweichen, dann mit einen Bimsstein peelen, gut trocknen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.

7. Strahlende Augen

Die Augen drücken viel mehr aus als das, was wir oft glauben, wenn unsere Augen müde aussehen, sollten wir etwas dagegen tun.

Um die Augen zu markieren, gibt es viele Haustricks, aber vergessen Sie nicht, dass es sehr wichtig ist, vor allem genug Schlaf zu bekommen.

Etwas Rizinusöl auf Ihre Wimpern kann nützlich sein um das Wachstum zu stimulieren.

Ein weiterer Trick um  Augenringe und Tränensäcke zu verhindern oder su behandeln, ist mit grünen Teebeutel, legen Sie diese ein paar Minuten auf die geschlossenen Augen, diese wirken erfrischend und Sie werden helfen,  müde Augen zu erfrischen.

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