9 Tipps gegen ein schlaffes Kinn und Falten am Hals

Zeigen Sie wieder einen schönen Hals mit diesen Geheimnissen. Der Hals ist die Erweiterung des Gesichts und zeigt die Ästhetik des Körpers,  für viele auch ein sinnlicher Körperteil. Der Hals zeigt eine Menge über unseren Charakter, ein schlaffer Hals mit Falten ist schwierig  mit Make-up  zu verbergen. So ist es wichtig unseren Hals zu pflegen und jung zu halten.

Hier sind einige Tipps für einen festen und sexy Hals:

1. Der beste Weg für einen festen Hals ohne Falten, ist die Art und Weise, wie Sie schlafen! Die Verwendung von sehr hohen Kissen oder eine schlechte Haltung  beim arbeiten, schlafen, etc., wenn der Hals gebeugt ist, schadet das der Haut die sehr weich und empfindlich ist, und leicht Falten bekommt. Wir empfehlen, dass Sie nicht mit hohen Kissen schlafen, der beste Weg  ist ohne Kopfkissen zu schlafen, aber wenn Sie das nicht mögen, nehmen Sie ein dünnes Kissen, das verhindert übermäßiges biegen am Hals, eine schlechte Haltung beim schlafen verursacht Falten am Hals.
2. Peeling für den Hals.  Pflege und Peeling machen die Haut straff und fördern eine gute Zellregeneration. Ein sehr gutes Peeling für den Hals kann man mit rohen Haferflocken und Wasser zubereiten.  Massieren Sie den Hals mit der Mischung. Es ist wichtig, den Hals und Nackenbereich nicht zu vergessen wenn Sie ein Peeling für das Gesicht machen.
3. Kinn.  Wenn die Haut nicht gut mit Sauerstoff versorgt wird und  wenig Nährstoffkreislauf-Aktivität hat, zusätzlich zu einer schlechten Körperhaltung und mangelnder Bewegung der Muskeln in diesem Bereich wird die Haut schlaff.  Deshalb ist eine tägliche Massage am Kinn Bereich  mit den Zeigefingern eine gute Option. Dann legen Sie Ihre Finger um diesen Bereich  und schieben Sie die Muskeln unter das Kinn, um die Muskeln zu bewegen.  Fünf mal wiederholen.
4. Hals. Um Ihre Haut am Hals straff zu halten verwenden Sie nach dem Baden oder in der Nacht eine Gelee Royale Creme mit Collagen, und trinken Sie täglich ein Getränk aus Aloe-Saft, Karotten und Sellerie, reich an Mineralien für die Hautzellreparatur. Eine der Ursachen für eine schlechte Haut sind Lebensmittel mit weiß Mehl , Zucker, Fast-Food oder Produkte aus niedrigen Enzym-und ernährungsphysiologischer Qualität.
5. Ihre Haut am Hals und Busen ist kontinuierlich auf die Schwerkraft ausgesetzt. Um Ihnen zu helfen, die Auswirkungen der Schwerkraft zu mindern ist es wichtig, entweder Kopfstand zu üben oder auf einem Schrägbrett zu liegen, so dass die Füße etwas höher als der Kopf sind. Während Sie auf dieser Position liegen ist eine Massage für das Gesicht und Hals sehr geeignet, vergessen Sie nicht richtig zu atmen, so dass Ihre Zellen sich gründlich mit Sauerstoff  versorgen.
6. Bauchatmung  ist wichtig.  Nehmen Sie tief Luft  ein und füllen Sie Ihren Bauch, wenn Sie ausatmen tippen Sie leicht auf den Hals, um die Zirkulation in diesem Bereich zu verbessern.
7. Versuchen Sie  eine gute Körperhaltung  zu haben und den Rücken immer gerade zu halten, die Schultern entspannt, aber leicht erhöht, ohne sich zu zwingen. Gehen Sie nicht mit gesenktem Kopf.
8. Yoga oder Tai Chi zu üben hält den Körper jung und die Gewebe fest. Schwimmen, Gymnastik und auch Tanzen  helfen, den Körper in harmonischen Proportionen zu halten.
9. Und schließlich: Wenn Sie einen sehr kurzen Hals haben, vermeiden Sie Kragen bei Blusen und tragen Sie keine Halsketten in einem Kreis, für Sie sind die V Kragen am besten. Tragen Sie auch keine Rollkragenpullover. Wenn Sie einen langen Hals haben im Gegenteil! Verwenden Sie vorzugsweise kreisförmige Ausschnitte und vermeiden Sie die mit "V". Versuchen Sie immer eine gute Haltung zun haben.

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