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Avocado, Quelle der Gesundheit und Schönheit

Avocado, Quelle der Gesundheit und Schönheit
  • Was ist ökologischer Landbau?
  • Henna Tattoos

Veröffentlicht: 05.02.2013 - Aktualisiert: 20.10.2018

Autor: Miriam Reyes1 Kommentare

Die Avocado ist ein Geschenk der Natur, reich an pflegenden Ölen und Ballaststoffe, sehr geeignet für eine gesunde Ernährung, und für seidige Haare, eine makellose Haut und ein glattes Aussehen.

Wenn die Avocado für kosmetische Zwecke verwendet wird, sollte sie reif sein, wenn die Avocados noch fest sind wickeln Sie diese in Zeitungspapier oder legen Sie sie in einer Papiertüte um den  Reifeprozess zu beschleunigen.

Sie können die reife Avocado in den Kühlschrank legen, aber nie eine Avocado in das Gefrierfach legen, da diese eine sehr empfindliche Frucht ist.

Contents

  • Reinigen Sie Ihre Haut mit Avocado
  • Moisturizing Tonic
  • Behandlung für die Augen
  • Behandlung für die Hände
  • Maske für die Haare

Reinigen Sie Ihre Haut mit Avocado

Wenn Sie eine normale Haut haben, und Sie diese sauber halten wollen und mit Feuchtigkeit versorgt, versuchen Sie Folgende Reinigung:

Ein Eigelb schaumig rühren, fügen Sie eine halbe Tasse Milch dazu und eine halbe reife Avocado ohne Schale. Mischen Sie die Zutaten bis sie richtig gemischt sind, und auf Baumwolltücher zur Reinigung für das Gesicht verwenden. Sie können diese Crème auch verwenden, um das Make Up zu entfernen, sehr wirksam gegen Schmutz. Es ist auch eine natürliche Wahl, um Ihre Haut hydratisiert und frei von Verunreinigungen zu halten, die die normale Funktion der Haut stören könnten.

Wir empfehlen das die Zubereitete Formel  max. zwei  Mal verwendet wird, die die Avocado leicht oxidiert, auch wenn die Crème im Kühlschrank gelagert wird.

Moisturizing Tonic

Sie haben wahrscheinlich schon von den wohltuenden Ölen aus  der Avocado gehört, aber wussten, dass die Rückstände in Avocado Schalen Ihnen helfen können immer strahlend auszusehen? Das Öl, das in der Schale der Avocado verborgen ist, ist auch eine wunderbare Feuchtigkeitscreme.

So werfen Sie die Schale nicht weg!, reiben Sie Ihr Gesicht mit sanften Aufwärtsbewegungen mit der Innenseite der Schale, lassen Sie die Ölrückstände auf Ihrem Gesicht einwirken für 15 Minuten. Waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, das Öl ist eine feuchtigkeitsspendende Behandlung für Ihr Gesicht während des Tages, und ist ideal, wenn Ihre Haut trocken ist.

  • Phytomedizin: Vergangenheit und Gegenwart Phytomedizin: Vergangenheit und Gegenwart

Behandlung für die Augen

Niemand weiß wirklich, warum die Avocado so effektiv ist, gegen Schwellungen unter den Augen, aber Das Verfahren ist sehr einfach, schälen Sie eine Avocado, schneiden Sie diese in dünne Scheiben und legen Sie diese unter jedes Auge, und für ca. 20 Minuten einwirken lassen. Die Ergebnisse sind toll, sie werden sehr zufrieden sein.

Behandlung für die Hände

Wenn Sie schöne Hände haben wollen, ist es wichtig, gelegentlich ein Peeling zu machen. Eine einfache Maske mit Avocado kann den Unterschied machen.

Mischen Sie in einer Schüssel ¼ Avocado, ein Ei und zwei Esslöffel Haferflocken mit einem Teelöffel Zitronensaft.

Streichen Sie die Mischung gleichmäßig auf Ihre Hände, und lassen Sie die Maske für 20 Minuten wirken, dann mit warmem Wasser entfernen, Ihre Hände werden sofort glatt. Wiederholen Sie diesen Vorgang 1 bis 2 mal pro Woche, um länger anhaltende Ergebnisse zu erzielen.

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Maske für die Haare

Wenn Ihr Haar trocken und leblos aussieht, kann die Avocado die Antwort auf Ihr Problem sein. Verwenden Sie das Fruchtfleisch von einer Avocado, mischen Sie es mit zwei Teelöffeln Olivenöl und verteilen Sie die Mischung vor allem in den Spitzen der Haare beim Baden, lassen Sie diese Haarmaske für 15-20 Minuten einwirken und entfernen Sie diese dann mit warmem Wasser, dann waschen Sie Ihre Haare wie immer.

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Über den Autor

Von Miriam Reyes

Miriam Reyes ist Expertin für Ernährung und Diätetik. Sie verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Behandlung von übergewichtigen Patienten und Essstörungen. Sie studierte an der Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), wo sie einen Abschluss in Ernährung erwarb. Linkedin-Profil.

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Kommentare
  1. Vicky

    6 de Februar de 2013 at 00:21

    Avocado ist sehr bekannt in Südamerika für ihre nahrhaften Eigenschaften und auch als Zutat für Cremes, Shampoo und Kosmetika. Die Verwendung dieser Frucht direkt für die Haut ist sehr gut, spendet Feuchtigkeit für die Haut und Haare und Glanz.

    Antworten
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