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Befreien Sie sich von Akne und Pickel mit natürlichen Mitteln

Befreien Sie sich von Akne und Pickel mit natürlichen Mitteln
  • Geschichte des Tees
  • Ökologische Lebensmittel = mehr Gesundheit

Veröffentlicht: 30.11.2012 - Aktualisiert: 15.11.2018

Autor: Miriam Reyes6 Kommentare

Akne ist ein kosmetisches Problem, das uns in den verschiedenen Perioden unseres Lebens beeinflussen kann, wenn wir diese nicht richtig behandeln, kann Akne bleibende Flecken auf unserer Haut hinterlassen und ein geringeres Selbstwertgefühl in unserem Leben verursachen. Glücklicherweise gibt es heute mehrere Möglichkeiten, gegen Akne zu kämpfen und natürlich können wir eine gesunde und schöne Haut haben.

Contents

  • Kräuter Behandlungen
  • Kampf gegen Akne
  • Hausmittel gegen Pickel
  • Sagen Sie NEIN zu Lebensmitteln, die Akne verursachen
  • Literatur

Kräuter Behandlungen

Es gibt natürliche Heilmittel die Sie verwenden können, um Akne loszuwerden, wie das folgende Rezept, sehr nützlich und praktisch:

  1. Kochen Sie für 20 Minuten 5 Römersalat Blätter in einem halben Liter Wasser.
  2. Mit der Lösung, reinigen Sie Ihr Gesicht jeden Tag, morgens und vor dem Schlafengehen.
  3. Speichern Sie die Lotion in einem geschlossenen Gefäß im Kühlschrank.

Bereiten Sie dieses Spray um die Haut zu entlasten, zur Beseitigung von Verunreinigungen und Verbesserung der Durchblutung.

1.Kochen Sie 4 Tassen Wasser mit einem Teelöffel von jedem dieser Blätter:

Eukalyptus, Zitrone, Zypresse, Wacholder und Thymian.

2.Beim Kochen, das Gesicht über die Schüssel geben und Ihren Kopf mit einem Handtuch bedecken, um den Dampf zu empfangen. Seien Sie aber vorsichtig, denn der Dampf kann sehr heiß sein.

3.Nach 15 Minuten spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut auf. Wiederholen Sie dieses Verfahren alle 15 Tage.

Kampf gegen Akne

Jeden zweiten Tag verwenden Sie die folgende Maske für ein Peeling, diese reinigt und hilft fettiger Haut mit Akne, in jedem Alter:

  • 1 Mandarine
  • 2 Esslöffel Naturjoghurt
  • 2 Esslöffel Mehl

 Die Schale der ganzen Mandarine reiben, mit Joghurt und Mehl vermischen, bis Sie eine cremige Textur erhalten,  auf das Gesicht massieren , 10 Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abspülen.

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Hausmittel gegen Pickel

In dem Kinn und um die Nase erscheinen oft diese hässlichen Pickel. Um sie zu entfernen hilft diese Zubereitung aus zwei Esslöffel Naturjoghurt und einen Esslöffel Kochsalz. Verteilen Sie die Mischung über Ihr Gesicht in kreisenden Bewegungen und nach einer Minute mit kaltem Wasser abspülen. Dann mit einem Wattebausch in Hamamelis Infusion auftragen.

Tun Sie dies einmal oder zweimal pro Woche, nicht mehr.

Wenn ein Pickel unerwartet erscheint, können Sie sie diesen mit dem folgenden Trick entfernen:

Nehmen Sie ein Stück Weißbrot und legen Sie es in zwei Esslöffel kalter Milch, so dass es vollständig imprägniert ist. Reiben Sie das Brot auf den Pickel und lassen Sie etwa 30 Minuten einwirken, dann mit Wasser spülen. Vorzugsweise, tun Sie es in der Nacht, um Ihrer Haut Zeit zu geben zu reagieren und die Ergebnisse am Morgen zu sehen.

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Wenn Sie sich für eine einfache und wirksame Behandlung für die Pflege Ihrer Haut  entscheiden, versuchen Sie die Birne. Einmal pro Woche, schneiden Sie eine Birne in zwei und reiben Sie mit Ihr Ihre Haut in der Dusche, wie eine Seife mit einer kreisförmigen Massage für zwei Minuten, 5 Minuten abwarten und dann spülen. Spüren Sie die Weichheit der Haut und vor allem vermeiden sie die kleinen rötlichen Pickel auf der Haut.

Wenn Ihr Problem Pickel im Nacken-und Schulterbereich sind, gibt es ein Rezept, um Verunreinigungen, die sich in diesen Bereichen ansammeln zu entfernen, sie benötigen nur:

  • 2 Esslöffel Salz
  • ½ Tasse Milch

Mischen Sie die Zutaten und wenden Sie die Mischung auf die zu behandelnden Flächen, trocknen lassen und mit kaltem Wasser abspülen. Tun Sie es zweimal in der Woche und Sie werden feststellen, wie Sie Ihre Haut reinigen und die Pickel verschwinden.

Sagen Sie NEIN zu Lebensmitteln, die Akne verursachen

Wenn Sie in der Behandlung für dieses Hautproblem arbeiten, vermeiden Sie: Fleisch, Kekse und Getränke in Dosen, da sie große Mengen an Salz, Fett und Zucker haben, noch etwas das Akne verursachen kann oder Entzündungen, sind Kaffee und Produkte die scharfe Gewürze enthalten, diese sind sie sehr aggressiv und es hat sich gezeigt, dass sich das Problem verschlimmern kann.

Literatur

  1. Swanson, D. L. Medlineplus, 2018. Acne Self-care. Medlineplus
  2. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, 2018. Acne in-depth
  3. Cao, H., Yang, G., Wang, Y., Liu, J. P., Smith, C. A., Luo, H., & Liu, Y. (2015). Complementary therapies for acne vulgaris. The Cochrane Database of Systematic Reviews, 1, CD009436.
  4. Dall’oglio, F., Tedeschi, A., Fabbrocini, G., Veraldi, S., Picardo, M., & Micali, G. (2015). Cosmetics for acne: indications and recommendations for an evidence-based approach. Giornale Italiano Di Dermatologia e Venereologia : Organo Ufficiale, Societa Italiana Di Dermatologia e Sifilografia, 150(1), 1–11.
  5. Gieler, U., Gieler, T., & Kupfer, J. P. (2015). Acne and quality of life – impact and management. Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology : JEADV, 29 Suppl 4, 12–14.
  6. KOLLNER, W., & STEIN, J. (1955). Treatment of acne vulgaris with thymus extract. Dermatologische Wochenschrift, 132(49), 1279–1281.
  7. Li, Y., Xi, P., Wang, T., & Miao, M. S. (2017). Effect of Total Alkali in Leonuri Herba on rat ear acne model of serum IL-6 level, Thymus and Spleen Tissue Morphology. Saudi Journal of Biological Sciences, 24(3), 718–723.

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Über den Autor

Von Miriam Reyes

Miriam Reyes ist Expertin für Ernährung und Diätetik. Sie verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Behandlung von übergewichtigen Patienten und Essstörungen. Sie studierte an der Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), wo sie einen Abschluss in Ernährung erwarb. Linkedin-Profil.

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Kommentare
  1. Paula

    30 de November de 2012 at 03:24

    Ich kämpfe täglich mit diesem blöden Akne, und hoffe bald 17 zu werden und das Thema zu vergessen, denn ich habe das ja schon drei Jahre lang!. Mein Freund meint, es ist ja nicht so schlimm, aber wenn die Pickel weh tun oder rot werden schäme ich mich schon und möchte mich am liebsten verstecken. Ich werde sofort Ihre Heilmittel ausprobieren , denn diese Seifen und Cremes für akne haben bei mir gar nicht gewirkt. Manchmal habe ich das Gefühl, es wird dann noch schlimmer!

    Antworten
  2. Marlene

    2 de November de 2013 at 15:44

    Bei Picken ist das wichtigste die Haut immer sauber zu halten, eine gute Idee ist das Waschen mit Kamillen Tee. Stress vermeiden und sich nicht kratzen.

    Antworten
  3. Sven

    1 de Juli de 2016 at 13:02

    Ich finde so natürliche Pflegeprodukte immer ganz gut. Doch meistens ist man eh zu bequem sich das selber herzustellen! Wenn man andauernd diese Mittel benutzt ist das auch nicht so gesundheitsförderlich für die Haut!

    Antworten
    • Birgit

      5 de Juli de 2016 at 22:06

      Die selbsthergestellten Pflegeprodukte können vielleicht ein wenig Aufwand bedeuten, haben aber den Vorteil, dass sie aus natürlichen Zutaten hergestellt werden, was immer gut für die Haut ist, auch im Fall von Akne. Es lohnt sich, und macht die Haut auch nicht empfindlicher, wie bei anderen gekauften Cremes und Behandlungen.

      Antworten
  4. Ines

    29 de August de 2016 at 03:28

    Ich habe ein paar dieser Tipps persönlich angewendet, und zwar habe ich immer noch Akne, aber die Erscheinung von meiner Haut ist schon viel besser geworden, und ist nicht mehr entzündet.

    Antworten
  5. Theresa

    12 de September de 2016 at 18:29

    Auch die Umweltverschmutzung spielt eine wichtige Rolle, wenn es um Pickel und Akne geht, vor allem wenn man eine allergische oder sehr empfindliche Haut hat.

    Antworten
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