Heilmittel gegen Akne

Akne ist eine Erkrankung, die häufig in Jugendlichen erscheint, dieses Hautproblem ist aufgrund einer chronischen Entzündung , in der Regel durch die Verstopfung der Öffnungen in der Haut bekannt als Poren und überschüssiges Fett in der Haut, aber auch andere Faktoren können beeinflussen.

Akne kann auch in Frauen im mittleren Alter erscheinen , durch hormonelle Störungen oder Allergien, die wiederkehrende Pickel und Mitesser verursachen.

Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung  hilft für eine gesunde Haut, trinken Sie viel Wasser während den Tag, um das Auftreten von Akne zu verhindern und halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und geschmeidig. Wasser ist feuchtigkeitsspendend und entfernt abgestorbene Hautzellen.

Neben Trinkwasser, sollten Sie Salz vermeiden, Würstchen und Fastfood und Zubereitungen reich an Fett, insbesondere gesättigte Fette wie Butter.

Es ist ratsam Getreide zu essen, vermeiden Sie raffinierten Zucker, und weißes Mehl.

Haferflocken -Maske

Hafer ist einsehr nahrhaftes Lebensmittel, und auch sehr gut als Hautmaske gegen Akne.

Zutaten

• ½ Tasse Milch

• 3 EL Haferflocken

Zubereitung

Mischen Sie die Haferflocken mit der Milch bis diese verdickt, behalten Sie die Mischung  im Kühlschrank bis sie kalt ist und dann auf das Gesicht auftragen für 15 Minuten, schließlich mit warmem Wasser abspülen, wir empfehlen dieses Verfahren einmal pro Woche.

Wasserstoffperoxid

Direkt die Lösung mit einem Baumwolltuch auftragen, dieses sauerstoffreiche Wasser zwei-oder dreimal am Tag auf das Gesicht anwenden. Dies ist ein besonders wirksames Mittel.

Grüne Tonerde Maske

Der grüne Ton kann helfen bei dem Kampf gegen Akne, verhindert die Vermehrung von Bakterien, Hautreinigung und Enthärtung, machen Sie eine hausgemachte Maske aus grünem Ton, und wenden Sie diese auf Ihr Gesicht  1 bis 3 mal pro Woche auf der betroffenden Stelle.

Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie die Maske mit Wasser und Zitronensaft zubereiten , während für trockene Haut, ein paar Tropfen Mandelöl hinzufügen.

Alkohol

Tauchen Sie ein Wattestäbchen in Alkohol und auf den betroffenen Bereich anwendn und trocknen lassen, es empfiehlt sich, das einmal am Tag zu tun, bis die Verletzung verschwindet.

Knoblauch

Knoblauch hilft Narben und Haut mit Akne zu heilen, sollten schneiden Sie ein Stück Knoblauch ab und wenden Sie es auf den Bereich, den Sie behandeln möchten, wiederholen Sie es jeden Abend , bevor Sie sich hinlegen, und dann waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser.

Aloe Vera

Seit der Antike verwendet  um Hautprobleme zu behandeln, Aloe Vera ist eine ausgezeichnete Pflanze zur Behandlung von Akne. Was Sie tun müssen ist, ein kleines Stück Aloe Vera sanft auf die Läsion als Massage anwenden vor dem Schlafengehen, über Nacht und am Morgen waschen Sie Ihr Gesicht mit warmem Wasser, vergessen Sie nicht, dass Aloe Vera Stoffe und Kleidung verfärben kann, so ist es empfehlenswert  diese zu schützen.

Zitronensaft

Sie können die Vorteile von frisch gepressten Zitronensaft zur Behandlung von lästigen Akne geniessen, Sie brauchen nur einen Tropfen auf die Verletzung geben und  natürlich trocknen lassen,  wahrscheinlich brennt es ein wenig oder trocknet die Haut etwas, aber die Zitrone kann helfen, damit Pickel und Akne innerhalb weniger Tage verschwindet.

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