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Ideen für den Valentinstag

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Veröffentlicht: 13.02.2013 - Aktualisiert: 07.02.2018

Autor: Miriam Reyes2 Kommentare

In vielen Teilen der Welt ist am 14. Februar Valentinstag, ein Tag um die Liebe und Freundschaft zu feiern. Die Liebe ist ein starkes Gefühl, das sich in verschiedenen Formen zeigt wie die romantische Liebe.

Contents

  • Romantische Liebe
  • Ein Tag für Romantik
  • Seien Sie kreativ
  • Zusammen abhauen
  • Romantischer Abend
  • Erleben Sie die Liebe

Romantische Liebe

Wenn Sie verliebt sind erfahren Sie einige  körperliche Veränderungen:

  • Die Lustzentren aktivieren sich.
  • Endorphine, ein Hormon, die den Stress reduziert wird befreit.
  • Die Energie steigt.
  • Das Immunsystem wird gestärkt, die Verdauung gefördert und die Durchblutung erhöht.
  • Bei Frauen wird die Östrogen-Produktion aktiv und die Erneuerung von Kollagen und Elastin-Fasern in der Haut.
  • Bei Männern löst sich die Testosteron Produktion, die die Libido oder sexuelles Verlangen steigert.
  • Mit einem leidenschaftlichen Kuss können Sie bis zu 13 Kalorien verbrennen, und setzen 30 Gesichtsmuskeln in Bewegung, auf jeden Fall eine erfreuliche Aufgabe!

Für dies und mehr lohnt es sich, sich zu verlieben!.

Ein Tag für Romantik

Wenn Sie Single sind, verpassen Sie nicht diese Gelegenheit, feiern Sie diesen wichtigen Tag. Liebe und Freundschaft sollte man selbstverständlich das ganze Jahr feiern, aber an diesen speziellen Tag kann man kleine oder grosse Details haben. Ihre Liebsten werden es schätzen, wenn Sie ein Detail an diesem Tag haben.

Seien Sie kreativ

Oft ist eine kreative Note viel überraschender als ein teueres Geschenk, achten Sie auf die Hinweise Ihres Partnerns, hören Sie zu, so dass Sie wissen, was ihm/ihr gefällt und was das beste Geschenk sein könnte um ihn/sie zu überraschen.

Zusammen abhauen

Valentinstag kann auch eine Gelegenheit sein um sich einen Tag frei zu nehmen und zusammen etwas zu unternehmen. Einen schönen Ausflug, ein Tag in einem Spa, für Paare, etc. Vielleicht ist diese letzte eine ungewöhnliche Idee, aber es wird nicht nur entspannend, für Paare, die eine Menge Stress haben, und Sie werden zusammen viel Spaß haben. Wenn Sie nur wollen, nehmen Sie sich diesen Tag, um zusammen etwas zu unternehmen, dass beiden Spaß macht, lachen Sie viel und geniessen Sie.

Romantischer Abend

Wenn Sie einen romantischen Abend bevorzugen, beachten Sie folgendes:

Für das Abendessen empfehlen wir Ihnen leicht verdauliche Speisen, einige Leute wählen aphrodisierende Lebensmittel, die mit der Anhebung der Libido gutgeschrieben werden. Einige dieser Lebensmittel sind Meeresfrüchte, Mandeln, Erdbeeren, Ingwer, Honig, Schokolade, unter anderem.

Denken Sie an mit Kerzen, diese sind warm, romantisch, elegant,  zaubern Sie einen Tisch nur durch Kerzenlicht beleuchtet, ideal für einen Abend zu zweit oder mit Freunden. Das schwache Licht der Kerzen wird eine entspannende und romantische Wirkung haben.

Nach dem Abendessen können Sie Schokolade, einen Nachtisch oder andere Snacks servieren, die mit den Fingern gegessen werden können, so erwecken Sie auch den Tastsinn.

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Wenn Sie der Gast bei einem Abendessen sind, vergessen Sie das Kleid  nicht, aber vor allem vergessen Sie nicht, dass jemand der Sie liebt sich bemüht hat und es ist ein besonderer Anlass.

Erleben Sie die Liebe

Wenn Sie verliebt sind oder nicht, erleben Sie alle Emotionen, unser Körper reagiert positiv auf dieses Gefühl und Liebe ist ein hervorragendes Mittel gegen Depressionen und Apathie. Ein spezieller Tag und eine Beziehung zeigt Vertrauen und Interesse, und eine Gelegenheit für unvergessliche magische Momente. Liebe hilft uns glückliche Menschen zu sein, zu leben und erleben, und das ist schon der beste Grund dafür.

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Über den Autor

Von Miriam Reyes

Miriam Reyes ist Expertin für Ernährung und Diätetik. Sie verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Behandlung von übergewichtigen Patienten und Essstörungen. Sie studierte an der Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), wo sie einen Abschluss in Ernährung erwarb. Linkedin-Profil.

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Kommentare
  1. Marie

    13 de Februar de 2013 at 23:13

    Ich liebe dich, wenn du kommst und wenn du gehst, einfach dich, halt so wie du bist, ich liebe dein Lächeln, deine Augen, deine Wörter, ich liebe auch deine Stille und deine Träume. Deinen Sonnenschein und Regentage…. ich liebe dich. Einen schönen Valentinstag für alle!

    Antworten
  2. Elina

    17 de November de 2014 at 00:17

    Liebe sollte man jeden Tag zeigen, nicht aufdringlich sein, aber lieb, und zich um den anderen kümmern. Ich liebe die Details und die Zeit zusammen zu verbringen. Es gibt kein schöneres Gefühl!

    Antworten
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