• Zur Hauptnavigation springen
  • Zum Inhalt springen

Biomanantial

Schlankmachende, Schönheit, Heilpflanzen

Hauptnavigation

Biomanantial

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Diätetik
    • Genießbare Algen
    • Abnehmen
    • Nahrung
    • Diets
    • Sirup SAP Ernährung
    • Diätetische
    • Vegetarisch
    • Makrobiotisch Essen
  • Gesundheit
    • Schwangerschaft & Erziehung
    • Fitoterapia
    • Infusionen
    • Manuelle Therapie
    • Art Center
    • Alternative Therapien
    • Chinesische Medizin
  • Schönheit
    • Hair Care
    • Gesichtspflege
    • Haut
    • Natürliche Kosmetik
    • Brust, Beine und Gesäß
  • Persönliche Entwicklung
    • Emotionale Intelligenz
    • Stress und Angst
    • Dating-Beziehungen
  • Bio-Landwirtschaft
    • Ökologische Lebensmittel
    • Natürliches Leben
    • Umgebung
    • Transgenics
  • Sporternährung
    • Fett zu verbrennen
    • Ergänzung
    • Ausbildung und Übungen
  • Kochrezepte
    • Lebensmittel-Therapie
    • Algen Rezepte
    • Soja Rezepte
    • Obst Rezepte
    • Rezepte mit Gemüse
    • Rezepte mit Getreide
    • Küche der Welt
  • Biomanantial von A bis Z
  • Alle Themen

Kalorienarme Diäten

Kalorienarme Diäten
  • Drei Weihnachtsrezepte mit Pflaumen
  • Knoblauch für eine schöne Haut

Veröffentlicht: 20.01.2008 - Aktualisiert: 16.07.2016

Autor: K. Laura Garcés G

Wenn Sie sich Gedanken machen über eine neue Diät in diesem Jahr, wenn Sie Gewicht verlieren wollen, versuchen Sie eine kalorienarme Ernährung.

Raffinierten Zucker, Ernährungsberater versuchen zu vermeiden, um jeden Preis ist tatsächlich schädlich und in hohem Grade addictive , zusätzlich zur Förderung einer Vielzahl von Krankheiten und nicht nur verändert, sondern zu behindern und untergraben das gesunde Funktionieren der Drüsen, und bewirkt, dass alle Arten von Allergien, hat eine sehr schwere und spürbaren Effekt genannt Fett, die ist, dass raffiniertem Zucker ist frei von all ihren Nährstoffen und ein Kohlenhydrat zu keinen Zweck, der Körper wandelt es in Fett.

Die Süßungsmittel (Zucker-Ersatzstoffe), geboren zu sein scheinen genau zu vermeiden, vor allem letztere werden. Allerdings ist dies eine wirklich schlechte Wahl der Basis und wirklich sehr schlecht, Produkte der Leichtindustrie, um ein Gefühl ist, dass die Vermeidung des Verbrauchs von Fett, aber das ist völlig falsch . Eine Mehrheit von Licht süchtig Produkte, eine Art von Gewöhnung im Körper, zwingt die Verbraucher müssen Lebensmittel-und Getränkeindustrie mehr süß. Das Ergebnis ist, dass immer mehr scheint noch ein wenig mehr süß, und geht, kaufen und konsumieren größere Mengen dieser Produkte.

Die Saccharin, Aspartam (oder Aspartam), Cyclamat, Sucralose und acetodulfamo K sind synthetische Stoffe, chemische Verfahren oder Änderung von natürlichen Stoffen wie Sucralose, die einen süßen Geschmack Lebensmittel-und Getränkeindustrie.

Wenn Sie eine leichte Erfrischung, wenn süßen Lebensmittel, Kaffee, Tee oder mit etwas Zucker Ernährung, bedeutet dies nicht, Sie sind die Prävention von Übergewicht. Dies ist keine Diät, sondern Sie geben Ihrem Körper mehr Chemikalien kann nur als schädlich und nachteilig , Weißzucker.

Contents

  • Täuschung im Körper
  • Ersetzen Sie Weißzucker
  • Gewicht verlieren

Täuschung im Körper

Wenn Sie ständig light Speisen und Getränke das Bedürfnis der süßen , und in der Tat wir tun, ist dumm den Körper, denn jedes Mal, wenn Sie ein Hydrat Körper Kohlenstoff (frisch), ein Hormon, welches diesen Eintrag. Der Körper denkt, sie in den Blutzucker. Bei der Eingabe von Glucose, Glykogen Anzahlung wird Fett.

Den Süßstoff hat eine Süße noch intensiver als die Glukose selbst, aber der Unterschied ist, dass sie keine Energie. Also, wenn der Körper erkennt, und der süße Geschmack (den Süßstoff), aber dann feststellt, dass er nicht in der Lage ist, seine Aufgaben zu erfuellen mit diesem Element (weil es nicht wirklich Zucker), dann wird alles, was Sie tun können, ist wiederum die Glykogen in wenig Fett, ist erhöht Fettgewebe.

Zusätzlich zu dieser, wenn der Körper erkennt, dass es ist, dass die Glukose in den Körper, es sendet eine Botschaft der Notwendigkeit von Glukose, die stimuliert Appetit, und ein aus einer Laune nur die Lebensmittel, die Kalorien (die ist die Energie für den Körper). Der Verbrauch von Erzeugnissen kalorienarm und 0% Fett, oder Licht, ein Teufelskreis, schädlich für die Gesundheit, sondern vor allem mit der Erhöhung der Fettansätze.

  • Sechs Fuß Probleme: sechs natürliche Heilmittel
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Sechs Fuß Probleme: sechs natürliche Heilmittel

Es ist aus diesem Grund, dass die Ärzte und Ernährungsberater sind sich dessen bewusst, nicht in irgendeiner Weise die Produkte empfehlen. Null Fett, Sie wissen nichts, um die Person, Gewicht verlieren oder Heilung von Diabetes oder ähnliches.

Ersetzen Sie Weißzucker

Zucker kann als Ersatz für natürliche Formen: den braunen Zucker, Honig, Zucker in Obst, sind Alternativen, die nicht schaden, die sind sehr verträglich für den Körper, weil der Tatsächlich, wenn Glucose ist natürlich für den Körper (der Honig ist predigested Glucose von Bienen, so ist es sehr empfohlen).

Gewicht verlieren

Wenn Sie wirklich wollen, Gewicht zu verlieren, sollten Sie der Auffassung, dass es sich nicht um ein Produkt, das Sie verlieren Gewicht, aber verbraucht das Recht Lebensmittel, in ihrer zu gegebener Zeit und mit einem guten Mix für diese . Wenn Sie übergewichtig sind, bedeutet dies, dass Sie schon die eine schlechte Ernährung, schlechte Essgewohnheiten, schlechte Kombination von Lebensmitteln. Notwendigkeit, Ihre Gewohnheiten und Lebensmitteln Sie verbrauchen. In der Tat, kein Download Gewicht, wenn Sie aufhören zu essen. Dies schafft mehr Übergewicht, weil der Körper, das Denken, dass es einen Mangel an Versorgung, erzeugen Fettansätze jedes Mal, wenn Sie essen, als Reserve.

Denken Sie daran, dass die Lebensmittel, die Sie essen, ist mächtiger als alles, was können Sie , ist nicht einmal erforderlich sind, um lange Übung Routinen, wenn das Essen und wie es geschehen ist, ist richtig. Wenn Sie also müssen diese sehr ist, dass die Light-Produkte auf der Grundlage Diäten funktionieren nicht.

  • Welche Nährstoffe braucht mein Körper?
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Welche Nährstoffe braucht mein Körper?

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas

(5 stimmen, durchschnitt: 4,00 von 5)

Loading...

Über den Autor

Von K. Laura Garcés G

Autor, Therapeut und Dozent. Sie ist eine Liebhaberin der Naturmedizin und der Kraft des Geistes und der Emotionen in Körper und Leben. Darüber hinaus hat er sich mit Ernährung beschäftigt und entwickelt geeignete Diäten, um diesen Heilungsprozess zu unterstützen. Sie hat mehr als 1500 Artikel in Zeitschriften in Spanien und Mexiko geschrieben, die zwei Literaturwettbewerbe gewonnen haben. Linkedin.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-Richtlinie

Das könnte dich auch interessieren

  • Rezepte für Vorspeisen Rezepte für Vorspeisen Verschiedene Lebensmittel regen den Appetit an wie Oliven, Käse, Cracker, einen kühlen Drink, Chips, etc. [...]
  • Vegetarische Ernährung für Sportler Vegetarische Ernährung für Sportler Für diejenigen, die regelmäßig Sport treiben spielt die Ernährung eine sehr wichtige Rolle. Wir können [...]
  • Traditionelle Chinesische Medizin: Die funktionelle Leber Traditionelle Chinesische Medizin: Die funktionelle Leber Nach der traditionellen chinesischen Medizin gibt es eine tiefe Beziehung zwischen den inneren Organe und [...]

Du bist da: Biomanantial » Diätetik » Diets » Kalorienarme Diäten

Alles über Diets

  • Bananen: Wirksame Diät zum abnehmen Bananen: Wirksame Diät zum abnehmen Die Banane ist ein weiches Obst, mit süßem Geschmack, die nicht nur hohe ernährungsphysiologische Eigenschaften [...]
  • Delta Diät: Die Ernährung des neuen Jahrtausends Delta Diät: Die Ernährung des neuen Jahrtausends Wir haben gelernt, zu essen, in vielerlei Hinsicht, unter Berücksichtigung der Kalorien, Vitamine, Mineralien, Eiweiß-, [...]
  • Eisen und Ernährung Eisen und Ernährung Eisen ist ein wichtiger Nährstoff für den Menschen, weil es Teil der Blutkörperchen ist, die [...]
  • Säfte die Ihren Körper Reinigen Säfte die Ihren Körper Reinigen Sie können Ihren Körper  reinigen, indem Sie ein paar Tipps folgen. In nur drei Tagen [...]
  • Gesunde Ernährung für übergewichtige Kinder Gesunde Ernährung für übergewichtige Kinder Ein übergewichtiges Kind kann auch schwer unterernährt sein. Die Fettleibigkeit bei Kindern ist etwas, das [...]

Urheberrecht © 2023 · Biomanantial
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
RIVAS INTERNET S.L. CIF: ESB86492501 Travesía Fortuny, 2. 28300 Aranjuez. Spain.
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Biomanantial bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung