Kanariesaat Milch und andere Diät Geheimnisse

Das Vogelfutter oder Kanariensaat ist ein Samen mit hohem Nährwert und sehr positive Auswirkungen auf dem Körper, beschleunigt die Verdauung und ist eine große Quelle von Enzymen und Eigenschaften, die uns gesund halten und effizient helfen, die Leber zu heilen, zusätzliche Kilos und angesammeltes Fett auf den Oberschenkeln, Arme, Taille, Bauch, etc. zu verlieren.

Kanariesaat Milch hat auch sehr hohe enzymatische Eigenschaften, hilft bei hohem Cholesterin, Zirrhose, Wassereinlagerungen, Bluthochdruck, etc.   Die Kanariensaat Milch hat die beste Wirkung auf dem Körper und Ergebnisse die sehr schnell zu sehen sind, wir empfehlen Ihnen die folgenden Ernährungstipps:

• Kanariesaat Milch sollte am Morgen und nach dem Essen getrunken werden, wir empfehlen, dass Sie eine Milch speziell für den menschlichen Verzehr kaufen, es gibt zur Zeit viele Marken, die Kanariensaat Milch mit Ananas, Apfel, Leinsamen, etc. kombinieren. Wofür Sie sich entscheiden ist in Ordnung, da diese Kombinationen sehr vorteilhaft für die Gesundheit sind.
• Wenn Sie Ihre eigene Vogelfutter Milch zubereiten möchten, lassen Sie den Samen immer während der Nacht einweichen,  um jede chemische Substanz an der Schale zu entfernen. Verwenden Sie 5 Esslöffel Kanariensaat pro Liter Wasser, am nächsten Tag mixen und durch ein Sieb geben.
• Raffinierte Produkte und Kuhmilch sättigen die Leber und den Darm, was schließlich zu einer Anhäufung von Fett-und Giftstoffe führt, und Übergewicht und andere gesundheitliche Probleme verursacht.
• Für ein gesundes Leben und wenn Sie Ihr Idealgewicht erreichen oder halten wollen, vermeiden Sie vor allem Backwaren (Gebäck, Kekse, Kuchen, etc..), Weißer oder raffinierter Zucker und Getränke oder Lebensmittel mit Zucker, Kuhmilch und Trinken Sie zwei Liter reines Wasser pro Tag, da dies hilft Giftstoffe und Fett aus dem Körtper zu entfernen und zu beseitigen.
• Für eine bessere Stimmung, stehen Sie wenigstens 10 Minuten früher auf, wenn Sie dann die Milch Vogelfutter trinken und joggen stärken Sie die positiven Auswirkungen, verbessert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung. Fette und Giftstoffe können schneller entfernt werden, wenn Ihr Darm aktiv ist, um Abfälle zu evakuieren. Darm Mobilisierung ist wichtig, um Übergewicht zu verhindern.
• Wenn Sie zur Arbeit oder zur Schule  gehen,  besser zu Fuss,  nehmen Sie die Treppe und nicht den Aufzug.
• Wenn Sie Hunger haben zwischen den Mahlzeiten essen Sie Ananas oder Trauben, diese sind gut um Fett zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. Der Fruchtzucker ist nie schädlich und super effektiv in Diäten zum Abnehmen.
• Wenn Sie ausser Abnehmen, Ihrem Körper eine harmonische Silhouette geben wollen, machen ein wenig mehr Übung am Abend, Yoga ist ideal für den Bauch, Oberschenkeln und Hüften.

Ein weiteres Geheimnis um Gewicht zu verlieren …

Wenn Sie Probleme beim Abnehmen haben, ist es oft auch emotional. Oft reagiert der Körper und hält mehr Fett (als Antwort sich zu "schützen"), wenn wir viel Stress oder Arbeitsüberlastung haben (Pflege eines kranken, eine Menge Arbeit, zu viele Aufgaben, etc.), der Körper wird versuchen sich zu schützen und erzeugt dann Übergewicht.

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