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14 Artikel über 'laufen'

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Wie können Sie sich für einen Marathon vorbereiten?

Ausbildung und Übungen


Ein Marathon bedeutet 42 km zu laufen, und stellt eine Herausforderung für unseren Körper dar, wegen den körperlichen Anforderungen ist ein Marathon nicht einfach, Training und Vorbereitung können...

 
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7 Übungen zum Abnehmen

Ausbildung und Übungen


Möglicherweise wissen alle, dass Übung notwendig ist um in guter Form zu sein, und vor allem ist es eine Säule in den Gewichtsverlust Plänen.

 
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Lernen Sie gesunde Gewohnheiten zu erstellen

Gesundheit


Das Wort bezieht sich auf eine Angewohnheit, oder ein wiederholendes Verhalten der Person , gesunde Gewohnheiten sind diese Verhaltensweisen die die Gesundheit fördern. Heute zeigen uns viele unges...

 
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Laufen, eine gute Möglichkeit um Fett zu verbrennen

Sporternährung


Laufen ist ein natürlicher Prozess für unseren Körper. Es ist auch eine einfache Möglichkeit für alle die Fett verbrennen wollen und um zusätzliche Kilos loszuwerden.

 
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