Nähren und pflegen Sie Ihre Haut für ein strahlendes Aussehen

Die Haut ist das größte Organ des Körpers, einige Hauttypen sind empfindlicher als andere, die häufigsten Schaden sind eine trockene Textur, Falten, Flecken, Risse, etc.  Diese Erkrankungen der Haut können sehr offensichtlich sein, und man kann sie meistens auch deutlich erkennen.

Beschädigte Haut zeigt eine Reihe von charakteristischen Symptome, wie Sonnenflecken, Falten, Pigmentstörungen, geplatzte Äderchen, raue und spröde Haut, alle können das Ergebnis der Sonneneinstrahlung sein. Jedes dieser Probleme kann zu vorzeitiger Alterung der Haut führen, auch in der Jugend.

Während Hautflecken harmlos sind, unansehnlich und oft von anderen Bedingungen wie raue Haut und Falten begleitet sind,  sind diese Flecken selten das Vorhandensein einer schweren Diagnose wie Hautkrebs.

Das Beste, was wir tun können, um Hautprobleme zu vermeiden, ist täglich ein Produkt für Körper Haut und Hände, sowie ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, diese Cremes helfen die Haut zu schützen und verhindern die Alterung. Eine tägliche Pflege ist auch sehr wichtig.

Bad, um die Haut zu reinigen

Zutaten

• 300 g Walnussblätter
• 10 Liter Wasser

Zubereitung

1. Wenn Sie ein Bad nehmen wollen, setzen Sie 300 Gramm Walnussblätter in 10 Liter Wasser auf und für 10-15 Minuten kochen. Wenn Sie es nicht schaffen diese Menge auf einmal zu kochen,  kochen Sie kleinere Portionen bis Sie die erforderliche Menge abdecken.
2. Den Inhalt in die Badewanne geben, fügen Sie die erforderliche Menge an warmem Wasser dazu und baden Sie für 20 Minuten.

Avocado Mixgetränk für die Haut

Dies ist ein Balsam für die der Haut, hilft Ekzem und Dermatitis zu behandeln. Mit dem Fruchtfleisch machen Sie eine Creme,  damit können Sie Pickel, Flecken und Psoriasis behandeln. Avocado  ist ein sehr guter Zutat für Masken, sehr vorteilhaft für die Haut, auch wenn diese Frucht verzehrt wird.

Zutaten

• 1 Avocado, geschält und gewürfelt
• ¾ Tasse frischer Orangensaft
• ¾ Tasse Himbeersaft
•  ½ Tasse gefrorene Himbeeren
• 1 Tasse Magermilch

Zubereitung

1. Alle Zutaten mixen, bis alles gut vermischt ist. Sofort trinken.

Tomatensaft, um die Haut zu nähren

Wenn unsere Haut nicht gut genährt ist, ist ihr Aussehen trocken und rau, auch anfällig für Pickel, so ist es wichtig, dass unsere Ernährung, reich an Obst und Gemüse ist, so bekommt unser Körper die notwendige Vitamine und Mineralstoffe, um unsere Haut strahlend und gesund zu halten. Dieser Tomatensaft ist eine gute Option für die Haut.

Zutaten

• 1 grüner Apfel
• 4 Tomaten
• 1 Stange Sellerie
• 3 Karotten

Zubereitung

1. Das Gemüse und Obst gründlich waschen. Tomaten, Apfel, Sellerie und Karotten durch den Entsafter geben. Sofort trinken.

Sesam, Zutat für die Haut

Genießen Sie die Vorteile von Sesam, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt und natürlich ernährt zu halten, da diese winzigen Samen Vitamin "B" enthalten, gleichen die Talgproduktion der Haut aus und verhindern Pickel. Sehr gut auch für die Kopfhaut, um das Aussehen und Haar Volumen zu verbessern. Geben Sie zwei Teelöffel Sesam in Ihre Salate und Smoothies dazu,  eine gute Investition für Ihre Haut.

Saubere Haut = schöne Haut

Es wird festgestellt, dass die Festigkeit, Glätte und Aussehen unserer Haut im Gesicht, von einer ordnungsgemäßen Reinigung Routine abhängig ist. Diese entfernt abgestorbene Hautzellen, Schweiß und Make-up, so dass die Poren frei von Verunreinigungen sind. Jeden Tag vor dem Schlafengehen, reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem geeigneten Produkt für Ihre Haut.

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