Natürliche Heilmittel gegen Katarrh

Alarm, der Kopf tut weh, wir sind müde und lustlos. In der Nacht kann man nicht richtig atmen. Sie schauen in den Spiegel und sehen eine rote Nase, Augen die ein wenig geschwollen sind, und Sie haben Schüttelfrost. Was ist das Erste, was Ihnen einfällt?  Schnell zur Apothe laufen und eine Tablette zu kaufen? .Zu Hause bleiben, um sich auszuruhen und viel frisches Obst zu essen?

Was ist eine Erkältung

Eine Erkältung ist eine Infektion der Atemwege, die die Nase, Rachen und / oder Ohren angreift, manifestiert durch die übermäßige Sekretion der Schleimhäute, Niesen, körperliches Unwohlsein, Kopfschmerzen und Schnupfen.

Warum erkälten wir uns

Einer der wichtigsten Faktoren, die dazu führen, dass Erkältungen erscheinen ist, dass wenn der Körper  sehr voll von Toxinen ist, das Immunsystem zur Reinigung des Körpers von Toxinen einen normalen Prozess der Beseitigung führt. Ein kalter Körper spricht von einem schwachen Immunsystem, auch kontaminierte Abfälle machen uns anfällig für Viren.

Wenn ein Körper ein geschwächtes Abwehrsystem hat kann es viele Gründe geben:

• Eine falsche Ernährung auf der Grundlage von Lebensmittel die nur “füllen”.

• Excess von Stärken, raffinierter Zucker, gebratene Produkte und Konserven.

• Schlechte Verdauung aufgrund der schlechten Kombination von Lebensmitteln und über sie.

• Müdigkeit ist eine der wichtigsten Ursachen für Erkältungen.

• Die gedankenlose Verwendung von Arzneimittel.

• Die Verwendung von Drogen, Alkohol und Tabak.

• Stress und psychische Erschöpfung verursacht schlechte Assimilation von Nährstoffen.

• Stress und Angst erhindert die ordnungsgemäße Aufnahme von Lebensmitteln.

• Überschuss an Säure durch Erschöpfung.

Die wichtige Rolle von Nasensekretion

Am häufigsten ist das Gefühl der Symptome der Erkältung, und den Wunsch schnell eine wirksame Medizin zur Hand zu haben um die Symptome zu lindern. Wie wir bereits erläutert, ist die Kälte eine Möglichkeit, große Anstrengungen,  Giftstoffe, was das so genannte interne Fieber produziert. Wenn es viele Abfälle im Körper gibt und dieser nicht in der Lage ist, ordnungsgemäß entsorgt zu werden, beginnt ein Prozess der Verwesung im Körper, mit dem Ergebnis, dass es einen Anstieg der Körper Temperatur gibt und dieser anfälliger für Viren aller Art ist.

Die interne Fieber könnte ernste Folgen haben, wenn der Körper nicht die Beseitigung der giftigen Reste unternehmen würde. In diesem Verfahren sucht er das Gleichgewicht und Gesundheit, der Körper nutzt alle seine Ressourcen amit er wieder sauber ist, was Symptome verursacht, die lästig sein können, und oft eine starke Warnung an diejenigen sind, die leiden, wenn ich eine Erkältung aheb und einfach Tabletten einnehmen um den Körper zu beruhigen und die lästigen Symptome zu lindern, was für den Körper nicht anderes heißt als ein großer Bedarf zur Entsorgung, wo die Route auch gesperrt ist, und es sich sehr bald manifestieren kann in einer subakuten Form.

Sensibilisierung in der Kälte

Ein tiefes Bewusstsein von dem was der Körper macht, wenn er "verärgert" ist von dem, was wir denken, ohne den Körper zu beachten, alle Unannehmlichkeiten, und das Ergebnis von Sorglosigkeit und Nachlässigkeit von unserer Seite zu ihm. Die Grundsätze der fehlenden Körperbalance sind falsche Lebensgewohnheiten, wir werden angegriffen und das Ungleichgewicht manifestiert sich als eine Krankheit .

Wenn wir eine Erkältung haben ist es unerlässlich, in dieser Zeit zu helfen, Toxine zu beseitigen, was eine anstrengende Bemühung ist, die nicht nur den Prozess der Reinigung verhindert, mit Pillen und Sedativa, diese lindern nur die Symptome. Seien Sie sehr wohl bewusst, dass, wenn Sie sich ständig gegen die Bemühungen zum Ausgleich und Gesundheit währen, dann können wir sicher sein, dass wir später im Sinne von mehr schweren Krankheiten und Leiden wie Asthma, Heuschnupfen, Arthritis und Sinusitis manifestieren oder mit chronischem Katarrh. Vielleicht können die Pillen und Medikamente momentan helfen damit Sie sich besser fühlen, aber diese heilen nicht.

Heilmittel

Das Beste, was für Erkältungen ist es, das Bewusstsein von dem, was passiert im Körper, und dann können Sie in Ihrem Prozess der Beseitigung helfen mit den folgenden Empfehlungen:

1. Das erste ist nicht in die Apotheke zu gehen um Medikamente zu holen. Geben Sie Ihrem Körper eine Pause und die Versöhnung mit seinem gut verdienten Gleichgewicht, denken Sie immer daran, dass der Körper müde ist und nicht ordnungsgemäß funktionieren kann.

2. Wenn Sie eine Erkältung haben, dann vermeiden Sie Lebensmittel zu essen, wie raffinierten Zucker, Lebensmittel die gebraten sind oder eine Art der Verarbeitung haben, wie Brot, Gebäck, Getränke, Säfte, Konserven, Süßigkeiten, Chips, etc.

3. An diesem Punkt sollten Sie verbrauchen gesündere Produkte essen wie frisches Gemüse und Ölsaaten.

4. Ruhen Sie sich aus, bei der Arbeit vermeiden Sie negative Gedanken, oder angespannt während des Tages  zu sein. Dieses Verhalten senkt nicht nur Ihre Verteidigung, sondern ist sehr irritierend für Ihr Nervensystem.

5. Vermeiden Sie zu viel zu essen, nicht nur jetzt, sondern als Teil der Routine und trinken Sie eine Menge Wasser.

6. Trinken Sie am Morgen einen Zitrusfrüchte Saft, ist es wichtig, dass der Saft nicht kombiniert wird mit anderen Lebensmitteln, so dass Ihr Körper den maximalen Nutzen aus der Reinigung bekommt. Warten Sie, bis 20 Minuten bergangen sind bevor Sie etwas essen.

7. Zitrusfrüchte sind hervorragend für die Reinigung des Körpers. Bitte versuchen Sie es mit dem Saft von zwei Zitronen, aufgelöst in einem halben Glas warmen Wasser und trinken diesen Saft auf nüchternen Magen jeden Tag.

8. Abends nicht viel essen, bevor Sie schlafen gehen und vermeiden Sie Nachrichten zu sehen, lesen Sie und füllen Sie Ihre Seele mit bequemen Gedanken.

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