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Natürliche Therapien für Kopfschmerzen und Migräne

Natürliche Therapien für Kopfschmerzen und Migräne
  • Rezepte und Lebensmittel zur Bekämpfung von Kopfschmerzen
  • Lösungen für einen erholsamen Schlaf

Veröffentlicht: 16.12.2007 - Aktualisiert: 02.04.2019

Autor: K. Laura Garcés G

Die Kopfschmerzen können viele Ursachen haben, einer von ihnen und sogar eine der häufigsten ist darauf zurückzuführen, Darmverschluss. Und wir tun nicht nur auf Menschen mit Verstopfung, denn auch diejenigen, die beseitigt werden, um anfällig Abfälle sind Stoffe, die in den Darm, wo sie sich zersetzen und Unruhe durch eine Ernährung, ist hoch giftig und in dass das, was war, statt der Förderung der Darm-Reinigung ist die Erhöhung der inneren Körpertemperatur und damit eine geringe Fähigkeit des Körpers zu beseitigen, was nicht mehr erforderlich ist. Wenn dies der Fall ist, von Kopfschmerzen, ist es sehr ratsam, dass die Person ist der Ansicht, vor allen anderen Abhilfe zu schaffen, das Essen ist verbraucht: die über weiße Mehl, Wurst, Pommes und Milch von tierischen Ursprungs dass die Ursachen Darmverschluss.

Und gedankenlose Verzehr dieser Lebensmittel führt zu der Unfähigkeit, um die Lebensmittel als "Stück" in den Darm, wenn nichts getan wird, um diese schließlich diese Abfälle sind zu einer dicken Paste jedes Restrisiko Während es nach wie vor und wird verbessert, wenn es sich nicht, wie ihn zu stoppen oder zu entfernen. Dies ist nicht nur ein Ergebnis von Migräne und häufige Kopfschmerzen, sondern ist das Ergebnis vieler Leiden und Schwächen des Körpers.

Reinigen Sie den Darm

Für die Reinigung der Eingeweide ist besonders wichtig, um zu verhindern, dass künftige beginnen Blockaden und beginnt, um den Darm mit einer leichten Ernährung, ohne die oben genannten Produkte und verbrauchen eine Menge von natürlichen Wasser, frisches Gemüse, Algen und Produkte , Aloe, Olivenöl, Zitronen-und Karottensaft und frischem Gemüse, so dass nach und nach, dem anhaftendem Material im Darm und werden weich irgendwie eliminiert. Sie können dazu beitragen, diesen Prozess auf den Bauch mit Teigwaren, die aus Ton zwei Zoll dick über eine halbe Stunde. Allerdings muss man sich bewusst sein, dass, wenn Sie führten ein Leben von Vernachlässigung oder Misshandlung von Lebensmitteln verarbeitet oder Junk-Food, ist es wahrscheinlich, dass die gut muss zusätzliche Hilfe für eine wirklich saubere (Darm, wo sie sind eingebettet Gummi oder Kernel Popcorn von 8 Jahren verbraucht wurde.) Wenn ja, was getan werden kann, ist zunächst eine radikale vegetarische Ernährung für das Leben oder (wenn Sie wollen, um die Reinigung) die intestinale waschen, Behandlung mit leicht gesalzenem Wasser auf, Druck direkt in den Darm, bei der Einführung, was sonst fast unmöglich. Jede Lösung ist gut, und muss wissen, dass zu der Zeit, dass der Darm sind klar, nicht nur genehmigt Ihr Kopf ist auch Schmerzen und Beschwerden, aber dies geschieht auf einer globalen Ebene in den Körper. Es ist wirklich erstaunlich, was passiert im Körper, wenn der Darm gereinigt.

Gegen Kopfschmerzen während der Darm gereinigt wird, können Fußbäder mit kaltem Wasser für 20 Sekunden helfen. Abwechselnd mit heißem Wasser, da es können andere 20 sek. für 15 Minuten. Wenn Schmerz ist persistent, kann Putzen von Ton zwei Zoll dick in den Hals während einer Stunde. Dies hilft den Schmerz einfach für ein paar Momente, ohne auf die Pillen oder Medizin, die den Körper zu tun, seine Reinigung.

Ein weiteres natürliches Heilmittel während der Darm waren Entgiftung ist Fußbäder mit roten Weinblättern, kochen für 10 Minuten und in einen Bottich, wo ein Bad die Füße im Wasser so heiß wie möglich.

Der Darm eine wichtige Rolle bei der Beseitigung von Kopfschmerzen, die geistig-emotionale Faktor ist die tieferen Ursachen von Kopfschmerzen . Wurde bereits in anderen Artikeln die Bedeutung von Emotionen für die Gesundheit. Es ist bekannt, dass übermäßiger Beanspruchung ist eine der wichtigsten Folgen der Kopfschmerzen. Aber man muss wissen, wie gut diese Art von Stress wird sich in diesem Bereich, um den Körper, um ihn. Nicht nur der Druck des täglichen Lebens zu betonen, sondern etwas, das uns Schmerzen oder Unbehagen und entkam, geht direkt auf seinem Stand in den Kopf, wenn es die meisten geschwächt (oder gebraucht) aus dem Körper (wenn wir es tun, oder zu viel geistige Arbeit). Wenn wir nicht erkennen, dass etwas, das uns Unbehagen, wir sind wütend oder deprimiert und wir lassen für später, diese Gefühle bleiben in diesem Bereich, und später in Form von Schmerz. Wissen kann man vielleicht zunächst zu prüfen, eine neue Art der Freisetzung von Stress versuchen herauszufinden, was Sie sind wütend und haben nicht freigegeben. Dies ist ein Prozess, kann man beginnen, mit der reinen Absicht, sich mit etwas, was wirklich fühlt.

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Über den Autor

Von K. Laura Garcés G

Autor, Therapeut und Dozent. Sie ist eine Liebhaberin der Naturmedizin und der Kraft des Geistes und der Emotionen in Körper und Leben. Darüber hinaus hat er sich mit Ernährung beschäftigt und entwickelt geeignete Diäten, um diesen Heilungsprozess zu unterstützen. Sie hat mehr als 1500 Artikel in Zeitschriften in Spanien und Mexiko geschrieben, die zwei Literaturwettbewerbe gewonnen haben. Linkedin.

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