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Emotionale Intelligenz

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Intelligenz ist ein lateinisches Wort mit der Fähigkeit verknüpft, zwischen verschiedenen Optionen zu wählen, um die Lösung eines Problems zu erreichen. Es gibt verschiedene Arten von Intelligenz, nach den Fähigkeiten, die behandelt werden. Intelligenz ist immer im Zusammenhang mit der Fähigkeit Informationen zu erfassen, zu verstehen und zu interpretieren um diese in einer Lösung zu verwenden.

Der Begriff „Emotionale Intelligenz“ wurde von Psychologen Daniel Coleman verwendet, als die Fähigkeit eigene und fremde Gefühle zu erkennen, und diese handzuhaben. Wenn wir die Bedeutung unserer Emotionen in unserem täglichen Leben analysieren, erkennen wir, wie diese unser Leben beeinflussen, diese emotionale Intelligenz, die der Schlüssel zum Erfolg und Glück ist.

Selbsterkenntnis und emotionale Intelligenz

Selbsterkenntnis ist unsere eigenen Gefühle und Emotionen zu erkennen, und zu verstehen und wie sie uns beeinflussen, aus diesem Grunde, können sie unsere Stimmung, und unser Verhalten beeinflussen, so wie unsere Fähigkeiten  Entscheidungen zu treffen. Es ist sehr wichtig, sich selbst zu erkennen, nur auf diese Weise kann man über eine emotionale Selbstbeherrschung sprechen, die uns zum reflektieren hilft, su erkennen was wir fühlen und zu lernen unsere Gedanken, Gefühle und Emotionen zu kontrollieren.

Selbstmotivation

Diese konzentriert sich auf die Emotionen, um unsere Ziele zu erreichen, die Motivation hilft uns, uns auf die Ziele statt an die Probleme zu konzentrieren. Die Motivation hilft uns auch  optimistisch zu sein und die Initiative zu ergreifen, mit Begeisterung zu arbeiten und positiv auf unvorhergesehene Situationen zu reagieren. Ebenso ist eine gute Motivation wichtig, um mit der Frustration umzugehen.

Empathie

Die Empathie hilft uns, Gefühle und Reaktionen anderer zu verstehen, die unerlässlich sind, gute Beziehungen zu pflegen und zu wissen, wie man die Signale anderer richtig zu interpretieren, die oft unbewusst ausgedrückt werden, wie Gesten. Die Empathie hilft uns enge und dauerhafte Beziehungen mit anderen zu schliessen, die wir lieben und uns mit ihnen zu identifizieren.

Soziale Kompetenzen

Eine gute Beziehung mit anderen stärkt die sozialen und emotionalen Bindungen, weshalb emotionale Intelligenz persönliches Glück und auch eine sehr gute Arbeitsumgebung mit sich bringt. Damit kann man andere richtig behandeln und unsere Gefühle und Ideen offen und ehrlich zu kommunizieren, aber mit der entsprechenden Diplomatie, diese Fähigkeit ist Teil davon. Die Emotionale Intelligenz ist ein Schlüssel zum geschäftlichen Erfolg und um die Kunden zu halten.

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