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Pflege für die Gesundheit und eine bessere Lebensqualität

Pflege für die Gesundheit und eine bessere Lebensqualität
  • Krampfadern: Behandlung und Prävention
  • Zur Verteidigung der Ökologischen Landwirtschaft

Veröffentlicht: 10.09.2015 - Aktualisiert: 14.08.2019

Autor: Dra. Loredana Lunadei

Unsere Zeit ist durch eine höhere Lebenserwartung gekennzeichnet. In den meisten Länder leben die Menschen heute länger und viele genieβen auch noch im Alter eine relativ gute Gesundheit. Auf der anderen Seite bekämpfen Ärzte neue Krankheiten, und viele von diesen haben sich in den letzten Jahren stark verbreitet. Andere Krankheiten wie Herzerkrankungen und Schlaganfälle erscheinen heute oft schon in einem frühem Alter. Auch Fälle von Alzeimer und Parkinson sind zur Zeit in jungen Erwachsenen bekannt.

Contents

  • Pflegebedürftige Menschen
  • Stress und Psychische Störungen
  • Massagen
  • Bewegung

Pflegebedürftige Menschen

Dazu zählen wir auch die verschiedenen Bedingungen  durch Unfälle oder Bewegungsmangel verursacht.  Die Zahl der pflegebedürftigen Menschen steigt von Jahr zu Jahr, die Beschränkungen dieser Patienenten können köperlich, geistig oder seelisch sein. Jeder Mensch ist in Gefahr  unerwartet einen Schlaganfall, einen Sturz, Lähmungen oder andere chronische Krankheiten zu erleben, unabhängig vom Alter. In dieser Situation ist es sehr wichtig mit einer geeigneten Einrichtung zu zählen, die das Leben der pflegebedürftigen Patienten komfortabel und angenehmer machen.

Die Pflege und Versorgung der Patienten ist kein einfaches Thema. Es gibt heute mehr ältere Menschen und die Zahl der Patienten die an Kreislaufsystem- und chronischen Krankheiten leiden wächst.

Die Einrichtungen nicht nur in Krankenhäuser und Pflegeheime müssen sich an die Situation der verschiedenen Patienten anpassen und ein differenziertes Angebot bieten,  die Pflege zu Hause kann auch durch bestimmte Artikel unterstützt werden.

Stress und Psychische Störungen

Einige der gröβten Probleme in der heutigen Arbeitswelt sind lange Arbeitsstunden, oft in Arbeitsflächen mit wenig Platz durchgeführt, so das die körperliche Bewegung beschränkt ist. Diese Arbeit erfordert meistens auch noch viel Konzentration, was Hals und Rückenschmerzen verursacht. Konkurrenz, hohe Leistung und ständige Verfügbarkeit erzeugen letzten endes Stress und Schlafstörungen. Diese Probleme können auf die Dauer gefährlich werden, und weitere gesundheitliche Folgen haben, so ist heute Wellness kein Luxus mehr, sondern eine der besten  Optionen für die Gesundheit und Erholung.

Massagen

Massagen waren schon immer für ihre entspannende Wirkung bekannt, sie werden auch erfolgreich an Patienten bei bestimmten Bedingungen angewendet, bei Hals und Rückenschmerzen,  Sportunfälle oder einfach zur Erholung. Dazu findet man Elemente die für eine gemütliche und harmonische Atmosphäre helfen, und natürlich verschiedene Techniken und Hilfsmittel. Massagen können den ganzen Körper umfassen, oder nur bestimmte Bereiche wie die Gesichtsmassage oder Rückenmassage.

Bewegung

Die Bewegung ist einer der wichtigsten Faktore für ein gesundes Leben, zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung und genügend Schlaf.  Bewegung sollte täglich sein, und je nach dem Alter gibt es verschiedene Möglichkeiten. Im Freien oder zu Hause, das wichtige ist eine körperliche Aktivität durchzuführen die Spaβ macht und hilft den Stress abzubauen, Bewegung ist eine Bedingung für eine echte Lebensqualität.

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Über den Autor

Von Dra. Loredana Lunadei

Dr. Loredana Lunadei ist Spezialistin für Lebensmittel, Diätetik und Ernährung. Sie studierte an der Universität Mailand, wo sie einen Abschluss in Lebensmittelwissenschaft und -technologie erwarb. Anschließend setzte sie ihr Studium fort und promovierte an der gleichen Universität. Linkedin.

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