Pflege für die zarte Haut der Augen

Im gesamten Körper ist die Haut um die Augen (Unterlider, oben, etc.) eine der sensibelsten und zartesten. Wenn Sie diesen Bereich nicht genug pflegen und genügend Aufmerksamkeit verschaffen, kann diese Fläche der Haut irreversibel geschädigt werden, so dass nicht nur die Erschlaffung der Augenlider erscheint sondern auch Runzeln (die berühmten Krähenfüße) plus alle Folgen einer trockenen und schlecht gepflegten Haut.

Die Augen sind das Spiegelbild der Seele, wir sollten Sie nicht vernachlässigen. Egal, wie alt Sie sind und das Aussehen der Kontur der Augen, ob Ihre Haut gesund und Frisch wirkt, oder schon einige Falten hat oder dunkle Ringe unter den Augen. Es ist immer möglich, etwas zu tun, um ihre Gesundheit und Jugend wiederherzustellen und je früher Sie tätig werden zu dem Thema, je mehr Konsequenzen sind zu verhundern.

Routine Pflege der Haut um die Augen

Reinigung

Die Schönheit fängt mit der Sauberkeit an. Also halten Sie die Haut um den Augen so sauber wie möglich. Allerdings müssen Sie diese sehr sanft reinigen, ohne zu reiben ider markieren, da sie die Fasern der Haut führen. Es ist am besten mit einem Baumwolltuch entweder in Wasser eingeweicht mit Kamille, Salbei, Rosenwasser oder Mineralwasser reinigen (verwenden Sie kein Leitungswasser, weil es Bleichmittel enthält und die Haut trocknet). Es ist wichtig das jeden Abend zu tun, besonders wenn sie geschminkt waren.

Augen Make-up

Man sollte immer versuchen, Naturkosmetik zu wählen, da die anderen viele Chemikalien enthalten, die nicht erlauben, dass die Haut atmet und damit letztlich auch Ihre Haut müde aussieht und anfälliger ist für Falten. Halten Sie Ihr Gesicht oft ohne Make-up, damit die Haut reibungslos atmen kann. Wenn Sie jeden Tag Make-up tragen, immer sehr gut reinigen und Ihre Augen zwei-oder dreimal am Tag waschen.

Reiniguns-Creme

Wenn Sie eine Creme oder Reinigungsmittel kaufen, immer achten, dass sie für die Augenpartie eine besondere benötigen, weil andere ihre empfindliche und trockene Haut reizen. Wenn Sie  keine Creme nach Ihrem Geschmack finden, ist es ausreichend sauberes Wasser und einige Kräuter zu verwenden. Vermeiden Sie verarbeitete oder fettige Produkte mit Duft. Vermeiden Sie Vaseline.

Empfohlene Öle

Wenn Sie etwas Öl verwenden, sollten Sie entweder Oliven-, Mandel-oder Sesam Öl nehmen. Sie sollten sicherstellen, dass dieses kalt gepresst ist, so dass Sie mit alle positiven Eigenschaften geniessen können. Die Art und Weise der Anwendung ist einen Teelöffel Öl in 5 Tl warmes Wasser verdünnen (vorher gekocht, um das Chlor zu verdampfen). Gereinigt mit Baumwolle in diesem Wasser eingeweicht und auf das Bereich um die Augen aufzutragen. Dieser Tipp ist auch gut zum Färben von Wimpern und um diese zu verschönern.

Essen für die Gesundheit der Haut

Vergessen Sie nicht in Ihrer Ernährung sehr natürliche und frische Lebensmittel wie Karotten, Luzerne, Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und grünem Blattgemüse, da diese hoch in Pflanzeninhaltsstoffe und helfen, Ihre Haut zu nähren, und Ihnen zu helfen, die Haut zu verjüngen.

Übungsbereich des Augenlider

Es gibt Übungen für die Augenlider. Eine effektive Übung ist diese: Vor einem Spiegel (mit geradem Rücken) Blicken Sie auf sich selbst in die Augen. Schauen Sie jetzt langsam, aber ohne das Gesicht zu heben, sehen Sie sich ohne Bemühungen oder Schmerzen zu empfinden. Schließen Sie die Augenlider langsam, dann nach oben schauen. Schliessen. Dann öffnen Sie die Augen wieder langsam. Wiederholen Sie vorsichtig ca. 5 Mal pro Tag. Diese Übung fördert die Durchblutung der Augen und hilft Ihnen auch Falten zu vermeiden. Auf der anderen Seite, vermeiden Sie die Augen zu reiben, wenn sie jucken.  

Ernährung

Von Zeit zu Zeit waschen Sie Ihre Augen mit grünem Tee, Kamille, Gurkenscheiben, geschnittene Papaya, etc. Dies wird dazu beitragen, die Haut zu entspannen, Ruhe und Nahrung geben. Wenn Sie eine eine Crème auftragen, tun Sie dies vorsichtig. Die natürliche Crème aus Hagebutten, Aloe, Haferflocken, Honig, Avocado, etc. sind empfohlen für eine glatte und geschützte Haut wenig anfälliger für Falten.

Sonne

Wenn Sie in der Sonne zu gehen, ist es wichtig, die Augen immer von dem grellen Licht der Sonne zu schützen. Wenn Sie eine lange Zeit unter der Sonne sin dimmer eine Sonnenbrille tragen.

Wasser und Ruhe

Denken Sie daran, dass eine gute Hydratation die Haut in einem guten Zustand  hält. Bereiten Sie einen Liter reines Mineralwasser mit zwei Esslöffel Chlorophyll und Zitronensaft. Trinken Sie während des Tages immer Wasser in kleinen Schlucken. Dies wird dazu beitragen Ihre Haut gut hydriert zu halten.

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