• Zur Hauptnavigation springen
  • Zum Inhalt springen

Biomanantial

Schlankmachende, Schönheit, Heilpflanzen

Hauptnavigation

Biomanantial

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Diätetik
    • Genießbare Algen
    • Abnehmen
    • Nahrung
    • Diets
    • Sirup SAP Ernährung
    • Diätetische
    • Vegetarisch
    • Makrobiotisch Essen
  • Gesundheit
    • Schwangerschaft & Erziehung
    • Fitoterapia
    • Infusionen
    • Manuelle Therapie
    • Art Center
    • Alternative Therapien
    • Chinesische Medizin
  • Schönheit
    • Hair Care
    • Gesichtspflege
    • Haut
    • Natürliche Kosmetik
    • Brust, Beine und Gesäß
  • Persönliche Entwicklung
    • Emotionale Intelligenz
    • Stress und Angst
    • Dating-Beziehungen
  • Bio-Landwirtschaft
    • Ökologische Lebensmittel
    • Natürliches Leben
    • Umgebung
    • Transgenics
  • Sporternährung
    • Fett zu verbrennen
    • Ergänzung
    • Ausbildung und Übungen
  • Kochrezepte
    • Lebensmittel-Therapie
    • Algen Rezepte
    • Soja Rezepte
    • Obst Rezepte
    • Rezepte mit Gemüse
    • Rezepte mit Getreide
    • Küche der Welt
  • Biomanantial von A bis Z
  • Alle Themen

Pollen: Quelle von Energie, Freude und Gesundheit

Pollen: Quelle von Energie, Freude und Gesundheit
  • Cellulite ... Tipps, Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel
  • Kalte Hände und Füße

Veröffentlicht: 22.05.2007 - Aktualisiert: 26.07.2017

Autor: K. Laura Garcés G

Pollen ist die männliche Sporensuspension von Blumen, und der Wind und Insekten sind verantwortlich für die Verbreitung, um es in die Stempel, den weiblichen Teil der Blüte zu liefern, für die Bestäubung. Pollen ist eine ideale Energiequelle für den Menschen und hat überraschende Auswirkungen auf den Körper.

Contents

  • Auswirkungen auf die Gesundheit
  • Zusammensetzung von Pollen
  • Polen, Vitamine und Sport
  • Vitamin B:
  • Vitamin D:
  • Vitamin C:
  • Wichtige Pollen Eigenschaften
  • Verwendung und Verbrauch von Pollen
  • Mixgetränk mit Pollen

Auswirkungen auf die Gesundheit

Vor allem als Anreiz und Energie für den ganzen Körper, und man erlebt sofort ein Gefühl des Wohlbefindens, der Freude und  Mut zum leben. Wirkt zur Verjüngung, wirkt positiv auf das Immunsystems (weiße Blutzellen, regen den Körper bei der Verteidigung an) revitalisierd und reinigt und revitalisiert das Blut und erhöht die Anzahl der roten Blutkörperchen im Blut) und ist ein guter Verdauungs Debugger. Darüber hinaus hat Pollen hohe antibiotische Eigenschaften zur Bekämpfung von Krankheiten und zur Beseitigung von Giften.

Zusammensetzung von Pollen

Die besteht aus mehr als 30% Protein, indem sie eine ideale Nahrung für Vegetarier sind (36 gr Pollen reicht für den täglichen Protein Bedarf für eine Person), und haben eine einfache Assimilation. Ein Großteil von Pollen ist Zucker, enthält auch eine minimale Menge pflanzlicher Fette, Fettsäuren und über 30% der Mineralien wie die Phosphor, Schwefel, Eisen, Kalzium, Kupfer, Magnesium und Jod. Pollen verfügt über B-Vitamine und die Vitamine A, D, C, H und E.

Polen, Vitamine und Sport

Pollen enthält wichtige Vitamine und wesentliche Voraussetzung für die Gesundheit. Der menschliche Körper kann überleben mit 25 gr Pollen pro Tag. Seit alten Zeiten war  Pollen  "Gold" in der Ernährung und wurde ausschließlich von Menschen  wie Athleten verwendet, die eine Menge Energie und Kraft benötigen. Heute ist Pollen Teil der Ernährung von Sportlern. Hier sind einige der Vitamine und die Wirkung auf die Gesundheit:

Vitamin A ist wichtig für die Kraft und Stärke im Körper, und hilft zur Bekämpfung von Infektionen und zur Stärkung und einen gesunden Körper. Pollen hilft zur Kontrolle von Akne, schlechte Verdauung und zur Bekämpfung von trockener Haut. Der Körper neigt diese Vitamine zu verlieren, wenn Sie gestresst sind und lange auf Spannungen ausgesetzt sind.

Vitamin B:

Ist eine wesentliche Voraussetzung für Wachstum und die Gesundheit des Nervensystems. Auch auf eine gute Anpassung von Lebensmitteln, die Aufrechterhaltung gesunder Herzfrequenz und direkten Einfluss auf emotionale Zustände. Sein Mangel führt zu einem schwachen Charakter.

Vitamin D:

Wichtig für die Knochen, Muskeln, Atem und ein gesundes Wachstum. Der Mangel an diesem Vitamin kann Schwäche, Instabilität und Schwäche des Nervensystems verursachen, diese Vitamin hilft Kalzium richtig aufzunehmen.

Vitamin C:

Diese ist erforderlich für die ganze Ernährung: Vitamin C hat desinfizierende Eigenschaften, ist Antibiotika, und enthält Antioxidantien. Voraussetzung für das reibungslose Funktionieren der körpereigenen Reaktionen. Mangel verursacht geringe Abwehrkräfte, schlechte Gesundheit in allen Aspekten, Probleme der Haut, Schwäche, reizbare Stimmung  und Depressionen, Anfälligkeit für Krankheiten, unregelmäßiger Herzschlag, Katarakte, Blutungen und Haut und Haar Probleme.

  • Frühstück Rezepte ohne Laktose
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Frühstück Rezepte ohne Laktose

Wichtige Pollen Eigenschaften

  • Reguliert den Appetit
  • Hilft gegen Anämie
  • Hilft gegen Hautinfektionen
  • Verwendet bei Verstopfung und Durchfall
  • Gegen Muskelschwäche und zerebrale Müdigkeit
  • Hilft bei Allergien
  • Regelt das glanduläre System
  • Wirkt gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Gegen Typhus und Salmonellen

Verwendung und Verbrauch von Pollen

Nehmen Sie ein oder zwei Esslöffel für Ihren Saft, Früchte-Cocktail, Wasser und sogar im Frühstück  auf Brot mit Butter und Marmelade. Kinder und Erwachsene können Pollen verwenden, aber es ist wichtig, diese gut einzuweichen, das Korn ist physisch unzerstörbar so empfiehlt es sich, dieses gut zu kauen und vorzugsweise mahlen damit es richtig genutzt wird.

Mixgetränk mit Pollen

Zutaten

  • Sie können alle Zitrusfrüchte wie Zitronen, Erdbeeren, Orangen, Guaven, Grapefruit oder andere. Sie können Ihre Lieblingsfrüchte wählen.
  • Ein wenig Reis Melasse oder brauner Zucker (nach Geschmack)
  • Saft von zwei Zitronen
  • Ein großer Löffel Pollen
  • Ein Teelöffel Sesam

Zubereitung

1.Alle Zutaten in den Mixer geben. Trinken Sie langsam und versuchen Sie den Saft zu genießen. Dies ist ein besonderer Saft vitalisierend für den Tagesanfang. Dieser sollte immer auf nüchternen Magen getrunken werden.

  • Passen sie auf mit den Babyflaschen
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Passen sie auf mit den Babyflaschen

2.Wenn möglich machen Sie täglich einige einfache körperliche Aktivitäten wie Wandern, Joggen, Tanzen, etc.

3.Dieser Saft reinigt und aktiviert alle Funktionen Ihres Körpers, und wirkt revitalisierend auf den ganzen Körper.

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas

(3 stimmen, durchschnitt: 4,67 von 5)

Loading...

Über den Autor

Von K. Laura Garcés G

Autor, Therapeut und Dozent. Sie ist eine Liebhaberin der Naturmedizin und der Kraft des Geistes und der Emotionen in Körper und Leben. Darüber hinaus hat er sich mit Ernährung beschäftigt und entwickelt geeignete Diäten, um diesen Heilungsprozess zu unterstützen. Sie hat mehr als 1500 Artikel in Zeitschriften in Spanien und Mexiko geschrieben, die zwei Literaturwettbewerbe gewonnen haben. Linkedin.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-Richtlinie

Das könnte dich auch interessieren

  • Rezepte mit Kabeljau Rezepte mit Kabeljau Kabeljau ist ein Fisch reich an Nährstoffen und Fettarm, und gehört zu den traditionellen Gerichte [...]
  • Tempeh Rezepte Tempeh Rezepte Die Tempeh ist aus Sojabohnen, ähnlich wie Tofu, ist aber länger mazeriert. Die Zubereitung ist [...]
  • Vegetarische Ernährung für zwei Wochen: Beispiele Vegetarische Ernährung für zwei Wochen: Beispiele Vegetarische Ernährungsformen beinhalten nicht nur Gemüse,  denn es gibt viele pflanzliche Lebensmittel, die in der [...]

Du bist da: Biomanantial » Diätetik » Diätetische » Pollen: Quelle von Energie, Freude und Gesundheit

Alles über Diätetische

  • Spirulina Spirulina Die Spirulina ist eine einzellige Alge, die wächst und sich vermehrt in natürlichen Gewässern in [...]
  • Nuss aus Indien oder Cashew: Leistungsstark zur Fettverbrennung Nuss aus Indien oder Cashew: Leistungsstark zur Fettverbrennung Die Nuss aus Indien ist heutzutage ein großer Verbündeter, um Gewicht zu verlieren und schnell [...]
  • Haifischknorpel ... Verwendung und Vorteile für die Gelenke Haifischknorpel ... Verwendung und Vorteile für die Gelenke Im Gegensatz zu anderen Lebewesen  auf der Erde oder im Wasser, hat der Hai keinen [...]
  • vitamin-b6-1 vitamin-b6-1 Vitamin B6 auch genannt wird Paridoxina, ist ein wasserlösliches Vitamin ( löst sich in Wasser [...]
  • Kennen Sie die Eigenschaften und Vorteile von Kefir Kennen Sie die Eigenschaften und Vorteile von Kefir Sie haben bestimmt schon über die Eigenschaften von Kefir gehört, wissen aber nicht wirklich, was [...]

Urheberrecht © 2022 · Biomanantial
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
RIVAS INTERNET S.L. CIF: ESB86492501 Travesía Fortuny, 2. 28300 Aranjuez. Spain.
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Biomanantial bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung