• Zur Hauptnavigation springen
  • Zum Inhalt springen

Biomanantial

Schlankmachende, Schönheit, Heilpflanzen

Hauptnavigation

Biomanantial

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Diätetik
    • Genießbare Algen
    • Abnehmen
    • Nahrung
    • Diets
    • Sirup SAP Ernährung
    • Diätetische
    • Vegetarisch
    • Makrobiotisch Essen
  • Gesundheit
    • Schwangerschaft & Erziehung
    • Fitoterapia
    • Infusionen
    • Manuelle Therapie
    • Art Center
    • Alternative Therapien
    • Chinesische Medizin
  • Schönheit
    • Hair Care
    • Gesichtspflege
    • Haut
    • Natürliche Kosmetik
    • Brust, Beine und Gesäß
  • Persönliche Entwicklung
    • Emotionale Intelligenz
    • Stress und Angst
    • Dating-Beziehungen
  • Bio-Landwirtschaft
    • Ökologische Lebensmittel
    • Natürliches Leben
    • Umgebung
    • Transgenics
  • Sporternährung
    • Fett zu verbrennen
    • Ergänzung
    • Ausbildung und Übungen
  • Kochrezepte
    • Lebensmittel-Therapie
    • Algen Rezepte
    • Soja Rezepte
    • Obst Rezepte
    • Rezepte mit Gemüse
    • Rezepte mit Getreide
    • Küche der Welt
  • Biomanantial von A bis Z
  • Alle Themen

Reizdarmsyndrom und natürliche Heilmittel

Reizdarmsyndrom und natürliche Heilmittel
  • Falten oder Flecken an den Augen: die besten Empfehlungen
  • Rezepte gegen Dermatitis

Veröffentlicht: 15.04.2013 - Aktualisiert: 05.11.2017

Autor: Miriam Reyes

Bezeichnet durch starke Bauchschmerzen, die durch Krämpfe, Blähungen und Durchfall oder Verstopfung begleitet werden. Diese Bedingung kann so stark sein, dass Sie zu Hause bleiben müssen, in der Nähe des Bades. Es ist eine der Hauptursachen für den Besuch zum Gastroenterologen, und ist doppelt so häufig bei Frauen als bei Männern.

Contents

  • Warum geschieht das?
  • Natürliche Behandlungen
  • Empfehlungen

Warum geschieht das?

Es handelt sich um eine Störung der Muskeln des Dickdarms, diese expandieren und kontrahieren sich, um den Stuhl zu dem Rektum zu bewegen.

Wenn diese Bewegungen zu schnell sind haben Sie Durchfall, oder Verstopfung wenn sie zu langsam sind.

Natürliche Behandlungen

Akupunktur: Diese traditionelle chinesische Praxis kann dazu beitragen, Schmerzen die sich im Reizdarmsyndrom verursachen zu heilen. Die Anwendung von Nadeln an bestimmten Punkten im Körper erwies sich als wirksam bei der Behandlung von Schmerzen und ist eine hervorragende Ergänzung zu schulmedizinischen Behandlungen.

Hypnose: Das Verdauungssystem hat viele Verbindungen mit dem Gehirn. Mit Hypnose werden Vorschläge erstellt um unbewusste Reaktionen Ihres Körpers zu verändern, so dass Sie weniger Schmerzen fühlen. In einer aktuellen Studie reduzierte Hypnotherapie Symptome in Patienten mit diesem Syndrom um 49%.

Probiotika: Diese nützlichen Bakterien helfen Ihrem Darm, sie helfen die Darmflora zu regulieren, so dass die Steuerung und einige der Symptome wie Verstopfung zu entlasten.

Minze: In den letzten Jahren weiß man, dass Pfefferminzöl-Kapseln, Schmerzen lindern im Zusammenhang mit Reizdarm-Syndrom. Minze aktiviert den Dickdarm "anti Schmerz", beruhigt Entzündungen und Beschwerden. Zwei oder drei Pfefferminz Kapseln dreimal täglich je nach Dosierung einnehmen, jedes Mal, wenn Sie Koliken haben.

Empfehlungen

Neben der Wahl einer natürlichen Behandlung, beachten Sie folgende Empfehlungen die mit dieser Krankheit assoziiert werden.

  • Rezepte für pflanzliche Milch
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Rezepte für pflanzliche Milch

Entfernen Sie Lebensmittel-und Getränke aus der Industrie die schwer zu verdauen sind wie Koffein, Limonaden, künstliche Süßstoffe, verarbeitete Snacks wie Kartoffelchips und Kekse, die die Symptome verschlimmern können. Bevorzugen Sie Lebensmittel wie Eiweiß, Haferflocken und Gemüsesuppen. Allerdings ist jeder anders, und wenn Sie ein Lebensmittel nicht dulden können, versuchen Sie alle diese Lebensmittel zu vermeiden, besonders wenn Sie die Symptome haben.

Stress vermeiden: Beruf, Arbeit, Rückschläge, das tägliche Leben ist stressig für Menschen mit Reizdarmsyndrom, und kann die Symptome verschlimmern. Weil es so viele neuronale Verbindungen zwischen dem Gehirn und den Darm gibt, stimuliert psychischer oder emotionaler Stress die Zusammenziehung des Dickdarms, so ist es nicht überraschend, dass viele traditionelle Techniken, die Stress lindern auch die Wirksamkeit in der Behandlung dieser Symptome zeigen. Praktiken wie Yoga oder die Anti-Stress-Massagen können sehr nützlich sein.

Übung: Aerobe Aktivität hilft gegen Stress, die ganze Erfahrung kann bei der Kontrolle von Schmerzen und Symptome helfen. Eine Radtour oder Joggen helfen damit die Muskeln besser und schneller arbeiten und  der Darm sich besser bewegt.

Faser: Wenn Sie an Verstopfung leiden, nehmen Sie täglich einen Esslöffel Faser Ergänzung mit Wasser gemischt um dieses Problem zu überwinden. Für Durchfall ist Loperamid ein Medikament das verwenden werden kann, aber Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen, vor allem wenn die Symptome nicht nachgeben.

  • Gesunder und nahrhafter Ersatz für Kuhmilch
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Gesunder und nahrhafter Ersatz für Kuhmilch

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas

(3 stimmen, durchschnitt: 4,33 von 5)

Loading...

Über den Autor

Von Miriam Reyes

Miriam Reyes ist Expertin für Ernährung und Diätetik. Sie verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Behandlung von übergewichtigen Patienten und Essstörungen. Sie studierte an der Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), wo sie einen Abschluss in Ernährung erwarb. Linkedin-Profil.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-Richtlinie

Das könnte dich auch interessieren

  • Fünf Original-Rezepte mit Gomasio Fünf Original-Rezepte mit Gomasio Gomasio ist ein japanisches Wort, das aus Goma (Sesam) und Sio (Salz) kommt. (Gomashio). Für [...]
  • Diät und Lebensmitteln mit wenig Histamin Diät und Lebensmitteln mit wenig Histamin Histamin ist eine Substanz, die von unserem Körper produziert wird, diese reguliert die normalen Funktionen [...]
  • Rezepte und Lebensmittel reich an Phosphor Rezepte und Lebensmittel reich an Phosphor Phosphor ist ein Mineral in allen Zellen und Körperflüssigkeiten gefunden, hilft bei der Zellteilung, ihre [...]

Du bist da: Biomanantial » Gesundheit » Reizdarmsyndrom und natürliche Heilmittel

Alles über Gesundheit

  • Lassen sie die Brille und verbessern sie ihre Augen mit Übungen Lassen sie die Brille und verbessern sie ihre Augen mit Übungen Sehen sie nicht weit weg? Ist es schwer für sie sich in der Nähe zu [...]
  • Blutkreislauf: Kräuter und Diät Blutkreislauf: Kräuter und Diät Können sie nicht gut schlafen oder haben oft taube Hände oder Füße? Haben sie Krämpfe? [...]
  • Chalazion: Behandlungen und Heilmittel Chalazion: Behandlungen und Heilmittel Für viele von uns, kann das Wort Chalazion seltsam und unbekannt klingen, jedoch kann dieses [...]
  • 12 Gewohnheiten, um Erkältungen zu verhindern 12 Gewohnheiten, um Erkältungen zu verhindern Es wird geschätzt , dass im Durchschnitt Erwachsene bis zu drei mal pro Jahr an [...]
  • Wie erkennen sie eine Blinddarmentzündung Wie erkennen sie eine Blinddarmentzündung Obwohl es sich um eine Erkrankung handelt die eine höhere Inzidenz bei Kindern und Jugendlichen [...]

Urheberrecht © 2023 · Biomanantial
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
RIVAS INTERNET S.L. CIF: ESB86492501 Travesía Fortuny, 2. 28300 Aranjuez. Spain.
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Biomanantial bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung