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Natural World Magazin

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Fetter Fisch und seine Bedeutung in der Ernährung

Diätetik

Fetter Fisch enthält alle Fische, die neben einem bläulichen Farbton in ihrer äußeren Schale reich an Fettsäuren sind, auch bekannt als blauer Fisch. Zwar mag Fett ungesund sein, aber im Fall de...
 
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Natürliche Optionen, um Ihre Ernährung zu ergänzen

Diätetische


Mit einer ausgewogenen Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralien ist es nicht immer notwendig, diese in Pillen oder Pulver zu konsumieren, denn es gibt auch natürliche Ergänzungen die uns helfen, unsere Bedürfnisse perfekt zu erfüllen.
 
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Leckere Rezepte mit Achiote

Rezepte & Kochen


Achiote ist eine bekannte Pflanze kultiviert und in Amerika vor allem in Mexiko, wird allgemein als Gewürz-und Farbstoffe in der Küche verwendet, aber zusätzlich zu diesen kulinarischen Beiträge hat Achiote (Annatto) große gesundheitliche Vorte...
 
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Lösungen für einen erholsamen Schlaf

Gesundheit


Eine schlaflose Nacht ist eine Erfahrung, die zu Momente der Angst und Frustration führen kann, Schlafstörungen sind sehr häufig vor allem, wenn wir durch Stresssituationen oder falsche Handhabung unserere Zeitpläne nicht richtig organisieren.
 
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