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Natural World Magazin

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Natürliche Optionen, um Ihre Ernährung zu ergänzen

Diätetische

Mit einer ausgewogenen Ernährung, reich an Vitaminen und Mineralien ist es nicht immer notwendig, diese in Pillen oder Pulver zu konsumieren, denn es gibt auch natürliche Ergänzungen die uns helfen...
 
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Leckere Rezepte mit Achiote

Rezepte & Kochen


Achiote ist eine bekannte Pflanze kultiviert und in Amerika vor allem in Mexiko, wird allgemein als Gewürz-und Farbstoffe in der Küche verwendet, aber zusätzlich zu diesen kulinarischen Beiträge hat Achiote (Annatto) große gesundheitliche Vorte...
 
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Lösungen für einen erholsamen Schlaf

Gesundheit


Eine schlaflose Nacht ist eine Erfahrung, die zu Momente der Angst und Frustration führen kann, Schlafstörungen sind sehr häufig vor allem, wenn wir durch Stresssituationen oder falsche Handhabung unserere Zeitpläne nicht richtig organisieren.
 
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Die häufigsten Fehler, die Ihre Diät brechen

Abnehmen


Ausgewogen zu Essen kann eine schwierige Aufgabe sein, besonders wenn es Tausende von Möglichkeiten gibt, eine leichte Mahlzeit in ein Essen voller Kalorien zu wandeln. Wie oft haben wir geglaubt, dass wir einen gesunden Snack oder Gericht gegessen ...
 
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