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Natural World Magazin

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5 Grundübungen

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5 Grundübungen

Ausbildung und Übungen

Für optimale physikalische Ergebnisse, ist es notwendig, jede Woche Cardio-, Kraft Übungen und Flexibilität zu machen. Aber welche sind die Grundübungen?
 
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Nützliches und schädliches Eisen

Ergänzung


Während Eisen ein grundlegendes Mineral für das reibungslose Funktionieren des Körpers ist und in ihrer Ernährung dabei sein muss, ist es auch wahr, dass es eine Art von Eisen gibt, die sie vermeiden sollten. Unser Körper ist perfekt entwickelt,...
 
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Welche Nährstoffe braucht mein Körper?

Diätetik


Der menschliche Körper ist eine komplexe Maschine, mit vielen Stoffwechselprozessen, und wie alle Maschinen, erfordert sie Kraftstoff. Nährstoffe sind die Brennstoffe und Rohstoff für unseren Körper, die essentiell sind, ohne welche der Körper e...
 
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Das Frühstück, eine wichtige Mahlzeit für Kinder

Diätetik


Schulleistungen, aktive Teilnahme im Unterricht verbessern sich deutlich mit einem guten Frühstück. Sicherlich kennen sie es, dass unsere Kleinen nicht Frühstücken wollen, da sie in der Regel nicht hungrig sind am Morgen, aber es gibt viele Grün...
 
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