Seaweed Recipes Algen Rezepte Recetas con Algas

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Algen Rezepte

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Die Algen sind Meerespflanzen, die wie das Land, sie brauchen Licht, haben sie Chlorophyll, Wurzeln, Stängel ... obwohl seine Struktur ist anders. Essen für ihre Eigenschaften Nori Algen , Arame , Kombu , wakame , Hijiki Dulse , Agar-Agar , Spirulina und Cochayuyo . Im Rahmen der makrobiotische Spaß gemacht.

Die Algen

sind die Gemüse mit hohem Gehalt an Mineralien und Spurenelementen. Sind reich an Jod, Eisen (100 Gramm Algen uns doppelt so viel Eisen als hundert Gramm Linsen), Kobalt, Magnesium, Calcium, Phosphor und Kalium. Mit 100 Gramm Alge Hizikia die 1400mg Calcium 100mg vor, die Milch, und 1 Gramm täglich von Algen Kombu ausreichenden Jod-Aufnahme zu gewährleisten, das Gleichgewicht des endokrinen Drüsen. Spurenelemente wie Zink, die für reibungslose Aufnahme und Sekretion von Insulin, Eisen und Kobalt, die verantwortlich sind für die Verhütung Anämie oder Silizium und Kalzium, für die Stärkung der Knochen, Nägel, Haut und Haare sind in Algen.

Ein großer Löffel täglich Algen bietet, um den Körper von allen wichtigen Mineralien und Spurenelemente für eine sachgerechte Zellstoffwechsel.

Reichtum des Chlorophylls in den Algen : Die reichsten sind die blauen und Spirulina Alge Klamath. Chlorophyll aktive Enzyme in die Stelle, die bei der Assimilation von Nährstoffen, um sie in Energie, hilft reinigen das Blut und die Bildung von Hämoglobin und verhindert die Kontraktion der Blutgefäße und steigert die Nerven-und Muskel-Leistung. P >

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Dessert Rezepte mit Agar-Agar

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Gesunde Tonika Rezepte mit Meeresalgen

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Algen Rezepte

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Kombu Algen Rezepte (spezielle Auswahl für das Abendessen)

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Cochayuyo Algen Rezepte

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Kombu Algen Rezepte

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Rezepte mit Hijiki Algen

Hijiki Hizikia Alge bezeichnet sich durch ihren unverwechselbaren Geschmack, sie schmeckt wirklich nach Meer, und hat tatsächlich mehr Geschmack. Also ideal für den Geschmack einer Speise. Sie ist ...

 
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Alga Cochayuyo Rezepte (3)

Salat mit sautierten cochayuyo, mazeriert in Cochayuyo mit Tofu und Olivas, Matrose Reis, Couscous mit Gemüse und cochayuyo.

 
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Cochayuyo Alge in der Küche

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Rezepte mit süßen Algen

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Alga Cochayuyo Rezepte (2)

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