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Obst Rezepte

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Sechs erfrischende Getränke für diesen Sommer

Bestimmte Getränke integrieren Fruchtsaft, die zusätzlich Vitamine und Mineralstoffe enthalten, und andere wie die mit Kokosnuss können als Rehydratation Getränke wirken. Ich hoffe, Sie genießen...

 
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Gesunde Rezepte mit Ananas

Diese Pflanze kommt aus Südamerika und ist nicht nur botanisch interessant, sondern auch sehr nützlich für die Ernährung. Ich teile hier ein paar Rezepte, die ich hoffe, werden Ihren Wünschen un...

 
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Drei Kirschen Rezepte ideal für den Valentinstag

Sus pigmentos son fuente de antioxidantes que cuidarán nuestro organismo de su desgaste natural, las antocianinas que son los pigmentos de las cerezas también tienen un efecto antiinflamatorio que a...

 
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Drei Weihnachtsrezepte mit Pflaumen

Pflaumen sind die Früchte mit der höchsten Menge an Antioxidantien aufgrund ihrer phenolischen Verbindungen bis zu 150 mg pro 100 g verzehrtes Obst, sie sind auch kalorienarm, zusätzlich zu einer V...

 
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Nutzen Sie die Vorteile der Kokosnuss in zwei Rezepten

Kokoswasser kann helfen verlorene Elektrolyte wieder aufzufüllen durch die Freigabe von Natrium. In einer Tasse Kokosnusswasser sind etwa 252 mg Kalium, das hilft das Nervensystem zu erhalten, bis zu...

 
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Rezepte mit der antioxidativen Kraft der Granatäpfel

Die Mystische Granada wurde unter dem Schutz der Himalayas geboren und von Mund zu Mund und Hand zu Hand in Indien verteilt, bis zum Mittelmeer. Als die Spanier im Jahr 1700 nach Amerika kamen, waren...

 
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Preiselbeeren, rote Früchte für Ihre Gesundheit

Ein rötliches Geschenk aus Nordamerika wurde durch einer Pilgergruppe in Flucht aus der alten Heimat über den Atlantik gebracht im XVI Jahrhundert, eine kleine Frucht, heute bekannt als Preiselbeere...

 
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Drei Rezepte, um Brombeeeren in der Küche zu verwenden

Wollen Sie einen saueren und zur gleichen Zeit süßen Geschmack in Ihren Rezepten?. Dann kaufen Sie diese kleine Frucht auf dem Markt, oder auch in modernen Supermärkten und man kann sie sogar noch ...

 
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Drei Möglichkeiten um Pfirsiche in der Küche zu verwenden

Der Name Pfirsich kommt aus dem Latein Prunus persica und gehört zu meinem Lieblings-Obst. Auch bekannt mit anderen Namen in den verschiedenen Ländern (Piesco , Nektarine , Paraguay , etc.). Die Fr...

 
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Kiwi: Actinidia deliciosa, der Name sagt alles

Für mich war die Aufgabe des Schreibens diesen kurzen Artikels ein wiederentdecken dieser Frucht die ich oft in meiner Küche verwende, der Name Kiwi führt uns zunächst zur geographischen Lage , i...

 
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Avocado Rezepte,  entdecken Sie die Vorteile der Frucht

Die Avocado ist eine jener Gaben der neuen Welt, die es geschafft hat, die Meere und Grenzen zu überwinden, der Name für diese Frucht kommt aus dem Nahuatl. Diese ölhaltige Früchte wird immer beka...

 
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Maracuja, eine südamerikanische Leidenschaft

Die Passionsfrucht ist eine Frucht aus Südamerika und ihr Name hat viele Variationen , auch in meinem Heimatland hat sie mehr als einen Namen in der gleichen geographischen Region (Passionsfrucht, Ma...

 
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3 Leichte und gesunde Desserts

Desserts sind immer ein gutes Ende für alle Mahlzeiten, wobei diese jedoch in vielen Fällen hoch in Kalorien sind. Aber es gibt auch köstliche Desserte mit wenig Kalorien und abwechslungsreiche M...

 
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Leckere Rezepte mit Heidelbeeren

Blaubeeren oder Heidelbeeren haben einen etwas saueren Geschmack, sie werden für viele Zwecke verwendet, sowohl in der Küche und in der Medizin.

 
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Birnen Rezepte für den Herbst

Beliebte Früchte aus dieser Saison. Birnen haben einen süßen und intensiven Geschmack , oft verwendet in Desserts und einfachen Gerichten. Birnen sind ein Mittel gegen Verstopfung, erhöhen Abwehr...

 
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