beauty-chest-legs-and-buttocks schoenheit-brust-beine-und-gesaess belleza-pecho-piernas-gluteos

pixel_trans

Brust, Beine und Gesäß

pixel_trans

Bestimmte Teile unseres Körpers sind empfindlicher, und leiden an den Auswirkungen von Übergewicht, extreme Diäten, Cellulite und Alterungseffekte, wie Brust, Beine und Gesäß. Um einen gut getönten Körper zu haben und die Teile unseres Körpers stolz zu zeigen, haben wir viele Empfehlungen, Übungen, Behandlungen und rezepte für Sie.

Natürliche Pflege für Brust, Beine und Gesäß

Brust

Wie unser Gesicht, erfordert die Brust die notwendige Pflege um sie attraktiv uns steif zu halten, auch mit dem Alter. Einer der wichtigsten Faktoren für diesen Zweck, und schon oft erwähnt ist eine gesunde Ernährung mit grünem Gemüse, frischem Obst, blauen Fisch, reich an essentiellen Fettsäuren und vitaminreiche Vollkornprodukten die  Mineralien enthalten,  sind eine Grundvoraussetzung für seine eine schöne Brust. Einige andere sehr nahrhafte Lebensmittel sind Avocados, Weizenkeime, Luzerne, Samen und Nüsse.

Ebenso sind Massageöle sehr nahrhaft und wirksam um den Zustand der Festigkeit und Elastizität der zarten Haut der Brust zu halten, einschließlich Mandelöl, Avocado und Borretschöl sind empfohlen,  diese wirken sehr vorteilhaft für trockene Haut. Weitere Produkte sind Sheabutter und Kakaobutter, zur Verhütung und Bekämpfung von Dehnungsstreifen, diese helfen, die Haut geschmeidig zu halten. Es ist auch sehr wichtig, genügend Wasser zu trinken, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Beine

Die Beine tragen allen unseren Gewicht im Laufe des Tages, und sind für viele Menschen, die sinnlichsten Körperteile, vor allem, wenn sie eine gut getönte, gesunde und gepflegte Haut haben. Die Haarentfernung, Massage und spezielle Übungen für die Beine sind empfohlen, und jede 15 Tage ein Peeling. Beine brauchen tägliche Bewegung, da diese oft an Schwere, Krämpfe und Krampfadern leiden.

Gesäß

Um ein schönes Gesäß zu zeigen, ist es notwendig, eine gute Körperhaltung zu halten, und beim Baden sind ein Peeling und kalte Duschen empfohlen, um sie zu stärken. Morgens und abends können Sie eine Massage mit Anti-Cellulite-Creme bei Bedarf durchführen, und auch um ihre Festigkeit zu erhalten. Wichtig sind auch Übungen speziell für diesen Teil des Körpers sowie eine ausgewogene Ernährung.

pixel_trans
pixel_trans
1 to 7 (of 25 Artikel) 1 
pixel_trans
comentarios 4 Kommentare
Wie kann man das Gesäß stärken

Sie können das Gesäß natürlich durch harte Arbeit stärken, und obwohl die Ergebnisse bis zu einem Monat dauern können, bis sie sichtbar werden, sind eine ausreichende Routine mit Übungen und ...

 
comentarios 2 Kommentare
Elf Tipps, um Cellulite zu vermeiden

Cellulite ist ein Problem, von dem 80% der Frauen betroffen sind, und dieser Prozentsatz nimmt alarmierend zu. Wenn Sie nicht zu dieser großen Gruppe gehören wollen, finden Sie hier elf einfache Ti...

 
comentarios 4 Kommentare
Fenchel und Massage, um Ihre Brüste natürlich zu vergrößern

Fenchel stammt aus der Familie der Doldenblütler und ist ein winterhartes Kraut. Es kann bis zu einer Höhe von 2,1 m wachsen und mehr als 45 cm breit. Die Blüten sind gelb und die Pflanze hat einen...

 
comentarios 4 Kommentare
Zeigen Sie schöne Beine

Die kalten Monate erfordern, dass wir uns von Kopf bis Fuß schützen und jeden Tag Hosen tragen, ausserdem machen wir meistens weniger körperliche Aktivität. Allerdings, wenn die Wärme wieder eing...

 
1 to 7 (of 25 Artikel) 1 
pixel_trans
Artikel über Brust, Beine und Gesäß
pixel_transpixel_trans