Six foot problems: six natural remedies Sechs Fuß Probleme: sechs natürliche Heilmittel Seis problemas en los Pies: seis remedios naturales

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Sechs Fuß Probleme: sechs natürliche Heilmittel

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Sechs Fuß Probleme: sechs natürliche Heilmittel

Füße gehören zu den Körperteilen, die unermüdlich sind, unsere Füsse bringen uns überall hin, sie "vertragen" den ganzen Tag und darüber hinaus sind sie für viele ein erotischer Körperteil. Es ist wichtig die Füße zu pflegen, damit sie gesund und hübsch aussehen.

Allgemeine Hinweise

1. Generell sollten die Füße jeden zweiten Tag in ein wenig Wasser mit Meersalz gebadet werden und eine Massage mit Öl ist beruhigend und erholend.

2. Auch eine gute Übung ist wichtig und einen sonnigen Spaziergang im Gras oder Sand.

3. Pflege für die Ernährung: Wie bei allen Krankheiten des Körpers, Beschwerden in den Füßen sind nicht nur durch externer Pflege, sondern auf Mängel in der Vitamine oder Mineralstoffe oder eine Diät arm an Nährstoffen.

Hier sind die 6 häufigsten Probleme und 6 Tipps für die Füße:

Karbunkel: Die Karbunkel sind rötliche kleine Blasen, die sich in Gruppen oder allein in den feuchten Bereichen des Körpers bilden. Dies ist darauf zurückzuführen, Eisen-Mangel oder Vitamin C im Blut. Verwenden Sie in Ihrer Ernährung Mineral-reiche Lebensmittel wie Nüsse, Pollen, Honig, frisches grünes Gemüse, zusätzlich zu der allgemeinen Reinigung.

Fußpilz: der Fuß wird rot, brennt und eröffnet Blasen die manchmal bluten. Diese Anomalie ist in erster Linie auf einen Mangel an Mangan in der Ernährung. Mangan ist ein wichtiges Salz in den Körper und ist vor allem in rohem Eigelb, Mandeln, Walnüsse, Petersilie, etc. In diesen Fällen müssen wir für eine gute Hygiene im betroffenen Bereich haben durch das Waschen der Füße, und die Füße immer gut trocknen, bevor sie Schuhe tragen.

Begrabene Nägel:  diese sich sehr schmerzhaft. Es ist wichitg die Ecken zu feilen wenn sie wachsen  so dass der Nagel nicht sehr nah an der Haut ist. Es ist wichtig, zu Fuß auf dem Rasen zu gehen oder auf dem Sand. Legen Sie eine Zitrone auf der Erde und treten Sie vorsichtig mit dem Fuß aud diese, so dass sie eine Massage rund um den Fuß und den Zehen geben.

Hornhaut: Dies ist ein häufig auftretendes Problem bei Frauen als bei Männern. Darauf zu achten, dass Füße täglich mit einer speziellen Bürste für die Haut gepflegt werden müssen. Nach diesem Waschen und sollten Sie etwas Öl oder Gel mit Leinsamen auf die Füße auftragen. Sie können auch Abends nach dem Waschen  Zitrone anwenden und nicht spülen, bis am nächsten Morgen. Vergessen Sie nicht, jeden Tag frische Säfte mit Vitamin A zu trinken, wie Karotte und fügen Sie in Ihre Ernährung Lebensmittel recih an Kalzium wie Mandeln, Honig, Zitrone, Nüsse und so weiter. Vermeiden Sie die Verwendung von hohen Absätzen oder zu enge Schuhe zu eng, und wenn Sie viel  laufen am Tag sind weiche Schuhe empfohlen.

Hühneraugen: in diesen Fällen ist es am besten zu Fuß auf dem Rasen oder Sand zu gehen. Wenn dies nicht möglich ist, eine Massage mit Zitrone ist sehr empfohlen. Es gibt, wie oben erläutert, ein Kalk im Boden und eine Massage und setzen die Füße von einem Druck, die Sie machen. In diesem Fall, sollte besondere Sorgfalt an, um ihre großen Zehe Massage , versuchen zu fangen einen Bleistift mit den Fingern und bewegen Sie Ihren Daumen in einer Kreisbewegung auf der einen Seite und den anderen. Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Füße täglich entweder mit Meersalz oder Epsom waschen, und dann eine Massage mit Ölen wie Mandel, Weizenkeimöl verwenden.

Kalte Füße: Wenn Sie unter kalten Füssen leiden bedeutet sas Fluorid oder Eisen-Mangel in Ihre Ernährung. Essen Sie frisches Obst und trinken Sie Gemüsesäfte und fügen Sie Protein auf Ihre Ernährung. Kohl, Blumenkohl, Tomaten, Pollen, Algen, blaue Fisch, Nüsse, rohe Eier usw. sind nur einige Lebensmittel, die Fluorid. Getreide, Petersilie, die Rüben, Pflaumen, Gemüse und  grüner Salat, Kartoffeln und Melasse sind Lebensmittel reich an Eisen.

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Tags: bunions fußpilz füße gesundheit hornhaut hühneraugen kalte füße pflege schönheit

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2 Kommentare

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6 Meinungen zum Sechs Fuß Probleme: sechs natürliche Heilmittel
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auf 31/12/2016
Ich pflege meine Füsse jetzt oft, vor allem in der kalten Zweit, wo man meistens keine offenen Schuhe tragen kann. Ich trage jetzt auch sehr selten Absätze, bequeme Schuhe bedeuten gesunde Füsse!
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auf 25/10/2015
Bei Problemen mit den Füssen sollte man oft offene Schuhe tragen oder Sandalen, der Körper kann das Problem auch selber heilen, Sonne und Pflege sind auch sehr wichtig für gesunde Füsse,
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auf 30/03/2015
Kinder laufen meistens Barfuß draussen oder in der Wohnung, und ich habe gehört, dass viele Würmer und Bakterien durch die Füsse in unser System kommen, ist das wahr?. Dann könnte man ja gar nicht mehr ohne Risiko Barfußlaufen. Was stimmt?. Gesund oder Ungesund?
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auf 05/09/2014
Füsse brauchen eine spezielle Aufmerksamkeit, denn hier können sich leicht Pilze und andere Krankheiten bilden, die dann sehr schwer zu entfernen sind, ich finde desewegen Ihre Tipps und Heilmittel auch sehr nützlich. Die Pflege der Füsse ist nicht so einfach wie man oft denkt.
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auf 17/03/2014
Unsere Füsse sind sehr wichtig, und ofr wird die Pflege vernachlässigt, vor allem im Winter und Frühling wo wir meistens keine offenen Schuhe tragen, auch die Absätze haben eine sehr schädliche Wirkung auf unsere Füsse und die Gesundheit und Körperhaltung und verursachen auch sehr viel Stress und oft Schmerzen. Sehr gute Tipps hier!
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auf 10/03/2013
Barfußlaufen ist sehr gesund, vor allem auf dem Sand oder frsichem Grasi im Garten, auch in den Wellen im Meer, deswegen lieben es die Kinder auch so. Ich denke persönlich man sollte zu erst eine richtige profesionelle Fuss-Behandlung bekommen, und dann bekommt man auch die Anweisungen von einem Spezialisten und kann auch diese nützlichen Tipps folgen.

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