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Bio Basmati brauner Reis - 1 kg

Hersteller: El Granero Integral

Nettogewicht: 500 g.

Zutaten: Bio Basmati brauner Reis  500 g.

Verfügbarkeit: Auf Lager

4,71 €

Produktinformationen Bio Basmati brauner Reis

Bio Brauner Reis ist  besser als weißer Reis, bietet sechs Mal mehr Magnesium, viermal mehr Vitamin E, Ballaststoffe und Phosphor dreifach Hälfte plus Kalium und etwa drei oder vier Mal die Vitamine der Gruppe B.

Brauner Reis mit Algen

Zutaten:

• 1 Tasse brauner Reis

• 1 Zwiebel

• 3 EL Wakame-Algen

• 2 Tassen Wasser

Zubereitung:

Für 10 Minuten  Wakame-Algen in einem halben Glas Wasser legen.

Dann mit einer fein gehackten Zwiebel bei schwacher Hitze angebraten.

Den Reis waschen und unter häufigem Rühren hinzufügen, er soll nicht kleben, während sich die Zwiebel röstet.

Hitze schwach stellen und das Wasser hinzufügen.

Decken Sie den Topf und nicht mehr rühren, bis der Reis das ganze Wasser absorbiert hat.

Weitere Informationen: https://www.biomanantial.com/recetas-arroz-integral-a-69-es.html

Nährwertangaben pro 100 g: Brennwert: 353 kcal / 1470 kJ
Protein: 8 g H. Kohlenstoff: 77 g Fett: 2 g

Herkunft: Spanien

Öko-garantie: CAE

Spanisch Ökologischer Landbau

Ökologischer Landbau

Reviews (1)
Review von Karla
Wertung
Diese Sorte ist die beste wenn man bestimmte Reis Gerichte zubereiten möchte, ich wähle immer die beste Reis Qualität und habe auch immer Erfolg mit meinen Rezepten. (Am 13.07.2015 gepostet)
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