Produktinformationen Bio Hafer BLONDY
Hafermehl ist eine kleine Pflanze von etwa fünf Meter hoch, die wild ist, wenn die Entfernung als kleine Tröpfchen Milch Grün sprießen aus feinkörnigem angesehen wird. Es hat sich in vielen Teilen der Welt angebaut. Es kommt aus Europa, wo es noch möglich ist, um in freier Wildbahn zu finden. In Amerika ist ein fast unerlässlich Lebensmittel in der Ernährung von vielen.
Zu den ernährungsphysiologischen Eigenschaften von Hafer sind mit einen großen Beitrag zur:
• Protein: Protein ist reich an hohen Bio Wert.
• Kohlenhydrate: langsame Resorption und einfache Assimilation. Diese liefern Energie für eine lange Zeit, nachdem sie durch den Verdauungstrakt resorbiert werden und somit eine stärkere Förderung und Gefühl von Wohlbefinden und vermeidet das Gefühl von Müdigkeit und Ohnmacht.
• Pflanzliche Fette: wirklich vorteilhaft für die Gesundheit, Hafer enthalten den höchsten Anteil an pflanzlichen Fetten.
• Enthält eine große Anzahl von Vitaminen, wie Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B3, Vitamin B6 und Vitamin E.
• Enthält Mineralien wie Natrium, Kalium, Calcium, Phosphor, Magnesium, Eisen, Kupfer, Zink und Spurenelemente.
• Aminosäuren: Hafer enthält sechs der acht essentiellen Aminosäuren für die richtige Synthese von Proteinen.
• Eine gute Versorgung mit Getreide-Ballaststoffe, die für eine gute Darmfunktion und Gewichtsverlust.
• Hafermehl ist das Getreide mit dem höchsten Anteil von pflanzlichem Fett. Einhundert Gramm Hafer decken ein Drittel unseres Tagesbedarfs an essentiellen Fettsäuren.
• Wie ein Lebensmittel, wenn der Brei auch mit anderem Gemüse oder Obst oder Gemüse, Ölsaaten, Sojamilch usw., kombiniert verbessert erheblich den Anteil an Aminosäuren, eine Annäherung an das Ideal für den Körper.
Nährwertangaben pro 100 g des Produktes:
Energie: 320 kcal / 1370 kJ.
Proteine: 8,2%.
Kohlenhydrate: 68%.
Lipide: 2,0%
Herkunft: Spanien
Öko-garantie: CAE
- Review von Renate
-
Man braucht nur eine Portion Bio Blondy und etwas Joghurt oder frischen Orangensaft für ein leckeres und gesundes Frühstück. Reis, Hafer, Weizenkleie und Gerste gehören zu den Zutaten, Die Energie die man braucht um den Tag anzufangen. (Am 01.08.2015 gepostet)Wertung
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