Name: Bio Sesam - 500 g
Brand: El Granero Integral
SKU: SesamoCrudoBio500g
Price: 3.35 EUR
Availability: InStock

Sesam ist 85% Ölsaat.Enthält ungesättigte Fettsäuren, 22% Eiweiß reich an essentiellen Aminosäuren und 5% aus Mineralien. Bietet Lecithin, Phosphor, und ist ein großes Nährstoff für die Gehirnzellen und die Sehnerven. Die Fettsäuren die sie enthalten, halten das Blut flüssig, so hilft das schlechtes Cholesterin aufzulösen. Der Sesam ist reich an Calcium-Resorption. 100 Gramm. vollkorn Sesam enthält 1500 mg. leicht assimilierbares Kalzium, die Vollmilch enthält nur 120 mit einer sehr geringen Assimilation. Gut für die Prävention der Osteoporose. Es enthält auch Eisen, Phosphor und Magnesium und Vitamine B3 und E (ein natürliches Antioxidans). Für all die Nährstoffe die Sesam wirkt es belebend, Anti-Ermüdung, und präventiven in Fällen von geistiger und nervöser Erschöpfung. Sesam fördert verbesserte Sauerstoffversorgung und zerebrale Blutverdünnung wird präventive Arteriosklerose.
Es ist ideal rohen Samen oder leicht geröstet zu essen. Fettsäuren werden durch die Hitze verändert. Der Boden begünstigt die Absorption. Es ist sehr schwierig zu kauen. Wenn er zerdrückt wird, wird es gut assimiliert und im Stuhl eliminiert. Die empfohlene Menge beträgt 2 EL gemahlene Vollkornprodukte täglich. Sie können Früchte (außer Zitrus) oder auf Salaten oder Nudeln anstelle von Parmesan verwenden.

Anwendung:
Dieses Produkt wird verwendet, um verschiedene Rezepte, sowohl süß und salzig, zu schmücken und bereichern das Brot und Käse bis hin zu Cocktails und begleiten vorzubereiten.
Das Essen, die ihrer Natur, sind Personen, die:
- Sie machen sich Sorgen über ihre Cholesterin im Blut. - Mit einer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie).
- Während der Schwangerschaft und Menopause für seinen grossen Beitrag an Kalzium Beratung.
- Es ist in Zeiten der Schwäche oder Anämie empfohlen, weil es Eisen enthält.

Ernährungs-Analyse pro 100 g:

Calcium: 975 mg Eisen: 14,5 g
Magnesium: 351 mg
Phosphor: 629 mg
Kalium: 468 mg
Kalorien: 573 Kj Kcal/2396
Protein: 17,7 g
Kohlenhydrate: 11,6 g
Fett: 49,7 g
Faser: 11,8 g
Natrium: 11 mg

Bio Sesam - 500 g

Produktinformationen Bio Sesam

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