Veröffentlicht: 29.05.2013 - Aktualisiert: 17.10.2018
Autor: Miriam Reyes
Sie wollen eine gesunde Haut, glänzendes Haar und eine Nahrungsergänzung? Das Weizenkeimöl ist die Antwort auf Ihre tägliche Gesundheit und Ihre Schönheits Routine, und profitieren Sie von den vielen Vorteilen.
Weizenkeimöl ist der Teil der Weizen die tatsächlich keimen, so ist es durchaus nahrhaft. Jedoch wird es oft bei der Verarbeitung von Weizen entfernt. Daher sind die meisten Weizen-Produkte, die wir verbrauchen, wie Brot, ohne ihm. Nur Lebensmittel, die aus Vollkornprodukte gemacht sind wie Vollkornbrot, haben Weizenkeime und Kleie in sich.
Weizenkeime haben eine große Menge an Nährstoffen wie Proteine, Enzyme, Antioxidantien, essentielle Fettsäuren und Mineralien, wie Phosphor, Eisen, Magnesium, Kalzium und Zink. Weizenkeimöl enthält auch Vitamine wie E, F und B-Komplex
Contents
Weizenkeimöl
Dies ist das wichtigste Produkt aus Weizenkeimen durch Kaltpressung der Samen gewonnen. Es wird in vielen kosmetischen Produkten verwendet und hat viele gesundheitliche Vorteile. Es ist nur aus Weizenkeimen und ist eine hellgelbe Flüssigkeit.
Dieses gesunde Öl ist eine reiche Quelle von Vitamin E. Die Antioxidantien und Vitamin E kann die Gesundheit des Herzens fördern, hilft bei schlechten Cholesterinwerten, verbessert die Durchblutung, verbessert entzündliche Erkrankungen wie Arthritis, lindert PMS-Symptome und verzögert möglicherweise die Zeichen des Alterns.
Verbrauch
Zwei Esslöffel täglich kann für eine gute Absorption von Fetten helfen, und haben die Fähigkeit, schlechte Cholesterinwerte zu senken und können sogar Triglyceride um bis zu 11% zu reduzieren.
Auch für Diabetiker, drei Esslöffel pro Tag helfen den Blutzuckerspiegel zu senken und reduzieren die Notwendigkeit für Insulin.
Weizenkeimöl kann direkt auf die Haut aufgetragen werden, die topische Anwendung auf der Haut hält diese weich und befeuchtet. Verhindert die Bildung von Dehnungsstreifen und das Erscheinungsbild von feinen Linien. Kann bei Psoriasis, Ekzeme, Geschwüre der Haut, Akne-Narben, Dermatitis, trockene Haut und Verbrennungen helfen.
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Ein weiterer Vorteil von Weizenkeimöl in der Schönheit, ist das Haar. Die Weichmacher Eigenschaften von Weizenkeimöl kann sind von großem Nutzen für trockenes Haar, reduziert kräuseln, Glättung der Schuppenschicht und reduziert Spliss. Es ist besonders vorteilhaft für chemisch behandeltes Haar und Haar, das häufig gewaschen werden muss, oder der Wärme und Frisuren ausgesetzt ist.
Massieren Sie die Kopfhaut mit einem Esslöffel Weizenkeimöl, bevor Sie das Shampoo auftragen. Für eine intensivere Feuchtigkeitspflege sättigen Sie das Haar mit Öl vor dem Schlafengehen, bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und über Nacht einwirken lassen. Waschen Sie Ihre Haare am nächsten Morgen. Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal pro Woche, um Ihr Haar gesund, weich und überschaubar zu halten.
Dosis
Essen Sie einen Esslöffel Weizenkeimöl pro Tag für gesunde Haut, regelmäßigen Stuhlgang, und Mängel an Vitamin E zu verhindern. Auch oft als Perlen gefunden, diese können Sie täglich konsumieren, um Ihre Ernährung zu ergänzen.
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