• Zur Hauptnavigation springen
  • Zum Inhalt springen

Biomanantial

Schlankmachende, Schönheit, Heilpflanzen

Hauptnavigation

Biomanantial

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Diätetik
    • Genießbare Algen
    • Abnehmen
    • Nahrung
    • Diets
    • Sirup SAP Ernährung
    • Diätetische
    • Vegetarisch
    • Makrobiotisch Essen
  • Gesundheit
    • Schwangerschaft & Erziehung
    • Fitoterapia
    • Infusionen
    • Manuelle Therapie
    • Art Center
    • Alternative Therapien
    • Chinesische Medizin
  • Schönheit
    • Hair Care
    • Gesichtspflege
    • Haut
    • Natürliche Kosmetik
    • Brust, Beine und Gesäß
  • Persönliche Entwicklung
    • Emotionale Intelligenz
    • Stress und Angst
    • Dating-Beziehungen
  • Bio-Landwirtschaft
    • Ökologische Lebensmittel
    • Natürliches Leben
    • Umgebung
    • Transgenics
  • Sporternährung
    • Fett zu verbrennen
    • Ergänzung
    • Ausbildung und Übungen
  • Kochrezepte
    • Lebensmittel-Therapie
    • Algen Rezepte
    • Soja Rezepte
    • Obst Rezepte
    • Rezepte mit Gemüse
    • Rezepte mit Getreide
    • Küche der Welt
  • Biomanantial von A bis Z
  • Alle Themen

Wenn Sie sich selbst vergessen

Wenn Sie sich selbst vergessen
  • Was ist ökologischer Landbau?
  • SAP Sirup

Veröffentlicht: 26.05.2013 - Aktualisiert: 12.07.2016

Autor: K. Laura Garcés G2 Kommentare

Wenn Sie jemand sind, der den anderen gibt und sich selber vergisst, und immer alle möglichen Tätigkeiten besser selber erledigt (Hausarbeit, Arbeit, Kinder, etc.), ohne die notwendige Freizeit für sich selbst zu  berücksichten, ist es Zeit, ein paar Minuten nachzudenken, damit Sie wissen, was in Ihrem Körper und Geist passiert, wenn Sie sich selbst vergessen.

Während wir gelernt haben, anderen zu geben,  als ein Akt der Liebe und Service, vergessen wir oft, was zu geben wirklich bedeutet. Wenn Sie sich noch nicht darüber bewusst sind denken Sie nach ob Ihr Tag meistens so beendet. Sie sind erschöpft, schlecht gelaunt, böse oder wütend, Sie haben schon früh keine Energie, oft können Sie auch nicht richtig schlafen, etc.

Um ehrlich zu sein, müssten wir wissen, dass die erste Person die wir glücklich machen müssen in dieser Welt, sind wir selbst. Wenn Sie sich konzentrieren auf die Idee nur andere glücklich zu machen oder einfach nur, wie Sie Roboter die täglichen Angelegenheiten zu erledigen  und vergessen was Sie wirklich wollen und Sie glücklich macht, dann müssen Sie sicher viele flüchtige Freuden suchen, wie Rauchen, Alkohol, Essen oder Sex als Flucht, etc., denn dies hilft Ihnen, den Mangel an Liebe, Aufmerksamkeit oder Leistung in Ihren Leben zu vergessen.

Contents

  • Woher wissen Sie ob Sie sich vergessen haben?
  • Warum vergisst man sich?
  • Sich selbst zu beachten
  • Was bedeutet sich selbst zu geben?
  • Wie fange ich an zu geben?

Woher wissen Sie ob Sie sich vergessen haben?

  • Wenn Sie viel von anderen erwarten (entweder Respekt, Bewunderung, Aufmerksamkeit, etc.). Wenn Sie das nicht bekommen und Sie sich dann enttäuscht fühlen.
  • Wenn Sie oft wütend oder verzweifelt sind (weil Sie eine Menge von anderen erwarten, und es nicht bekommen).
  • Nach der Party, mit Ihrem Partner oder in der Freizeir, fühlen  Sie als ob Ihnen "etwas fehlt".
  • Sie sind oft krank.
  • Sie fühlen sich unsicher oder sind sehr schüchtern (weil Sie leben nach dem, was die Leute von Ihnen denken und erwarten).
  • Sie nehmen alles auf eine sehr persönliche Art und Weise, was andere von Ihnen denken (weil Sie keine eigene Identität haben, und davon abhängen, was zu Ihnen gesagt wird).
  • Sie haben am Morgen oft keine Lust zum aufstehen.
  • Sie beschweren sich ständig über andere (Sie akzeptieren andere nicht, weil Sie sich entweder selbst nicht akzeptieren, oder weil Sie sich keine Zeit geben um sich und andere besser kennenzulernen und lieben).
  • Sie spüren, dass die anderen ein besseres Leben haben als Ihres.
  • Sie fühlen oft, dass Ihnen etwas im Leben fehlt.
  • Sie fühlen sich nicht glücklich und zufrieden.
  • Sie haben eine Abhängigkeit, wie Rauchen,  zu viel Essen, oder anderen zu helfen (ohne vorher Ihr eigenes Leben zu betrachten, etc.)
  • Sie haben Angst, weil Sie nicht alles kontrollieren können, oder weil es zu viele Regeln gibt um glücklich zu sein.

Warum vergisst man sich?

Wir vergessen uns selbst in der Regel, weil wir gelernt haben zuerst auf andere zu achten und, weil es sehr wichtig ist für die Akzeptanz der Gesellschaft ist, wir müssen viele Anforderungen erfüllen, um glücklich zu sein.

Heute ist die Veränderung Mode, und wie andere zu sein um akzeptiert und geliebt zu werden, usw., und viele Dinge zu tun: Ja zu sagen, wenn man nein sagen wollte, (oder umgekehrt), Jobs zu haben, die wir nicht mögen, Dinge sagen, die wir nicht fühlen, etc. All dies führt uns weg von uns selbst, und wir vergessen, was wir wirklich lieben und wollen, sowie unsere tiefste Entwicklung als Individuen.

Sich selbst zu beachten

Wenn Sie zuerst an sich selbst denken, bevor an jemand anderes, dann erzeugen Sie eine Energie die in Ihnen fließt, Sie werden sich erfolgreich und glücklich fühlen und haben eine besondere Ausstrahlung. Wenn Sie zuerst an sich selbst denken, haben Sie viel mehr Energie, Kraft, Kreativität und Sinn für Humor, mit allem, was Sie zu tun haben, und im Laufe des Tages ist es viel einfacher Ihre Arbeit zu erledigen. Sie werden weniger krank, fühlen sich zu anderen gegeben, sind ehrlich und können sich selbst und andere akzeptieren.

Was bedeutet sich selbst zu geben?

Sich zu geben bedeutet, dass Sie der erste sind bevor Sie etwas von den anderen erwarten. Sie benötigen Zeit, Geduld und Verständnis. Wenn Sie das haben, werden Sie es auch nicht von anderen fordern.

Wie fange ich an zu geben?

Fangen Sie am besten schon am morgen an. Bevor Sie zu Ihren täglichen Aufgaben eilen,  danken Sie für einen neuen Tag und sagen Sie guten Morgen! Es ist wichtig, liebevolle Gedanken zu haben, so fließen die Dinge am Tag schön.

  • Phytomedizin: Vergangenheit und Gegenwart
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Phytomedizin: Vergangenheit und Gegenwart

Machen Sie eine Übung, die Sie mögen und genießen, wie Tanzen, und geben Sie sich Zeit, um diese zu genießen.

Essen Sie nich um sich zu füllen oder weil es gut ist, genießen Sie Ihr Essen und nehmen Sie sich auch die Zeit dazu, so wirken die Lebensmittel auch gesund auf Ihren Körper.

Wenn Sie wütend während des Tages sind, nehmen Sie eine Minute, um Dampf abzulassen und um nachzudenken, was Sie haben, oder was Sie erwarten, der Grund warum Sie unzufrieden sind mit sich selbst oder den anderen.

Überprüfen Sie häufig während des Tages wie  Sie sich selbst behandeln und wie Sie mit sich sprechen, vermeiden Sie sich zu kritisieren und / oder mit sich selbst unfreundlich zu sprechen.

  • Fett  verbrennen
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Fett verbrennen

Bevor Sie schlafen gehen nehmen Sie sich ein paar Minuten, um über die Dinge des Tages nachzudenken, was hat Ihnen gut getan und was nicht, hören Sie genau auf sich selbst.

1 stern2 sterne3 sterne4 sterne5 sterne

(2 stimmen, durchschnitt: 4,50 von 5)

Loading...

Über den Autor

Von K. Laura Garcés G

Autor, Therapeut und Dozent. Sie ist eine Liebhaberin der Naturmedizin und der Kraft des Geistes und der Emotionen in Körper und Leben. Darüber hinaus hat er sich mit Ernährung beschäftigt und entwickelt geeignete Diäten, um diesen Heilungsprozess zu unterstützen. Sie hat mehr als 1500 Artikel in Zeitschriften in Spanien und Mexiko geschrieben, die zwei Literaturwettbewerbe gewonnen haben. Linkedin.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-Richtlinie

Leser-Interaktionen

Das könnte dich auch interessieren

  • Yerba Mate: Herstellung, Eigenschaften und mehr Yerba Mate: Herstellung, Eigenschaften und mehr Mate ist ein Getränk wie Tee, das vor allem in Argentinien, Uruguay, Paraguay und Südbrasilien [...]
  • Tofu Rezepte Tofu Rezepte Tofu wird durch Gerinnung der Sojamilch hergestellt, und ist auch bekannt unter dem Namen Tofu. [...]
  • Rezepte mit Azukis Rezepte mit Azukis Azukis sind ein rötliches Gemüse, typisch  in der japanischen makrobiotischen Ernährung, häufig zur Stärkung der [...]

Du bist da: Biomanantial » Persönliche Entwicklung » Wenn Sie sich selbst vergessen

Alles über Persönliche Entwicklung

  • Reiki ...  Bedeutung und Vorteile Reiki ... Bedeutung und Vorteile Reiki ist eine uralte Technik der Harmonisierung, die wieder entdeckt wurde in Japan von Dr. [...]
  • Geschenke zum wachsen Geschenke zum wachsen Unsere Erfahrung sagt uns, dass viele der Krankheiten, die wir leiden, können verhindert werden. Denn [...]
  • Ablösung, Schmerz, Geduld ... Ablösung, Schmerz, Geduld ... Sprechen wir über Distanz, Schmerz, Geduld, Großzügigkeit, Gleichheit, Liebe, Glauben..... Die Ablösung: Leben wie die Blumen Einige [...]
  • Manifest für das Leben, Frieden und Gleichheit Manifest für das Leben, Frieden und Gleichheit Nach der FAO sterben jeden Tag 35.000 Kinder an Hunger. Ein Völkermord mit eindrucksvollen Proportionen. [...]
  • Der Wunsch, Sehnsucht nach einem Wunder Der Wunsch, Sehnsucht nach einem Wunder Es ist Tradition in vielen Kulturen der Welt zu diesem Zeitpunkt: einen Wunsch zu formulieren. Aber jede Zeit des [...]
Kommentare
  1. Martina

    26 de Mai de 2013 at 21:42

    Auch wenn man das immer so gerlernt hat, ist es sehr wichtig mit sich selbst zufrieden sein, und das ist möglich wenn man sich selbst kennt, was man braucht, freut und wann man eine Pause benötigt. Ein glücklicher Mensch kann auch andere Glücklich machen!

    Antworten
  2. Sandra

    24 de Juli de 2013 at 02:33

    Bei uns Frauen passiert das schon oft in verschiedenen Situationen. Wenn wir verliebt sind denken wir nur noch an unseren Freund, oder an den neuen Job, unsere Kinder, etc., oft als Ausrede um nicht echt zu leben!

    Antworten
Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

   2Siehe Kommentare  

Urheberrecht © 2023 · Biomanantial
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
RIVAS INTERNET S.L. CIF: ESB86492501 Travesía Fortuny, 2. 28300 Aranjuez. Spain.
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Biomanantial bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung