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Zitrone als Heilmittel

Zitrone als Heilmittel
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Veröffentlicht: 20.05.2013 - Aktualisiert: 09.10.2018

Autor: Miriam Reyes

Ob in der Küche oder in der Hausapotheke hat die Zitrone  mehrere Anwendungen, die getestet wurden, und jeden Tag durch wissenschaftliche Forschung geprüft werden. Seit alten Zeiten ist bekannt, dass die Zitrone viele heilende Eigenschaften hat, und sie ist heute  bekannt als die Königin der Naturheilkunde.

Sie hat diesen Titel bekommen wegen all der heilenden Eigenschaften im Saft, Fruchtfleisch, Schale und Samen. Zitrone ist auch nützlich für die Schönheit und kann auch verwendet werden, zur Bekämpfung von Übergewicht, so gehört die Macht der Zitronensäure zu den täglichen Mahlzeiten als eine ausgezeichnete Wahl.

Heilmittel mit Zitrone

  • Gegen Grippe und Fieber:  ½ Zitronenschale in kleine Stücke geschnitten, ein paar Minuten in Wasser kochen, dann filtern und versüßen mit etwas Honig.  Zwei bis drei Mal am Tag trinken.
  • Gegen Angina: In einem Glas Wasser  10 Teelöffel Zitronensaft geben und gurgeln mit der Vorbereitung mehrmals am Tag. Bei saisonalen Klima Änderungen  wird empfohlen einmal täglich ein Baumwolltuch in heißem Zitronensaft tränken, ausdrücken und  als Kompresse auf den Hals anwenden. Mit einem Wolltuch für die Wärme zudecken und wiederholen Sie den Vorgang, wenn das Tuch beginnt kühl zu werden.
  • Für verstopfte Nase: Ein wenig Zitronensaft in die Nase geben , wenn das Problem eine Erkältung ist.
  • Gegen Schwitzen: In der Regel ein paar Tropfen Zitronensaft an die Achseln anwenden, diese neutralisieren den Geruch und das Schwitzen.
  • Für Mundgeruch: Zitronensaft in einem Glas heißem Wasser mischen und  nach dem Zähneputzen den Mund mehrmals mit diesem wirksamen Heilmittel spülen, es wird jedoch empfohlen, den Mund am Ende mit Wasser spülen um die Zitronensäure zu entfernen, da dies zu Schäden am Zahnschmelz führen könnte.
  • Für Schlaflosigkeit: Um die Nerven zu beruhigen nehmen Sie einen Tee mit Zitronen Blumen, kochen Sie einen Esslöffel Blüten in einer Tasse Wasser für 2 Minuten und vor dem Schlafengehen trinken. Eine weitere Option ist es, vor dem Schlafengehen Zitronensaft mit ein paar Esslöffel Honig in warmen Wasser  gemischt zu trinken.
  • Gegen Magenschmerzen: Sie sollten eine halbe Tasse warmes Wasser mit Zitronensaft mischen, wenn Sie es zu sauer finden, können Sie einen Teelöffel Zucker hinzufügen. Es kann nach einer schweren Mahlzeit oder nach Unwohlsein genommen werden.
  • Für Krampfadern: Reiben Sie die betroffene Stelle mit ätherischem Zitronenöl, auch um Beschwerden oder Schmerzen von Krampfadern zu lindern.
  • Für ein entspannendes Bad: Nehmen Sie 6 Tropfen ätherisches Zitronenöl  in einer Wanne mit warmem Wasser, wenn Sie das Öl nicht Zuhause haben, können Sie es auch selber herstellen, indem Sie 2 Esslöffel Olivenöl mit dem Saft einer Zitrone mischen.
  • Gegen Darmparasiten: Einen Löffel zerdrückte Zitronen Samen (für Kinder nur 10 Samen verwenden) in einem Glas Milch kochen. Trinken Sie eine Tasse pro Tag am Morgen für 3 oder 4 Tage.
  • Schwellung der Füße: Mischen Sie ein wenig Zitronensaft mit ein wenig Fuß-Creme und geben Sie sich eine entspannende  Fußmassage.
  • Für Otitis: Ein Wattebausch mit Zitronensaft in das Ohr geben, um Schmerzen zu lindern.
  • Für rheumatischen Schmerzen oder Schock: Halbieren Sie eine Zitrone und mit einer Massage im Bereich wo Sie Schmerzen haben anwenden.
  • Für Wunden oder Ausschläge: Geben Sie einige Tropfen frischen Zitronensaft auf die Verletzung.

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Über den Autor

Von Miriam Reyes

Miriam Reyes ist Expertin für Ernährung und Diätetik. Sie verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Behandlung von übergewichtigen Patienten und Essstörungen. Sie studierte an der Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), wo sie einen Abschluss in Ernährung erwarb. Linkedin-Profil.

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