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Rücken Massage

Biomanantial
nach Nayeli R.
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Rücken Massage

Der Patient liegt in einer horizontalen Position. Die Beine ruhen auf einem  Ruhebett mit einem besonderen Winkel von 20-70 ° in Abhängigkeit von der Höhe der Masseurin und der Bahre. Der Kopf des Masseurs stützt sich auf seine Hand nahe dem anderen Arm ausgestreckt mit den Ellbogen leicht gebeugt und die Handflächen nach oben.

Die Session beginnt mit:

Reibfläche: hat je nach der Technik, die verwendet wird. Mit beiden Händen ist die Massage in Längsrichtung. Mit der Hand am weitesten von der Massage, die im Abstand und der anderen Seite näher. Bewegungen auf der Wirbelsäule an der dorsalen Muskel-Breite.

Die Reibfläche Massage ist in der anderen Seite von der Rückseite aus Hals, um unteren Rücken und der Wirbelsäule auf die Bahre.

Kneten : Beginn der Umsetzung in der langen Rückenmuskulatur folgenden zwei bis drei Zeilen.

Typen: 1.

Für Fingerspitzen, Daumen für vier bis fünf Bereiche, die Finger macht 10-12 Drehungen, abhängig von der Länge des Rumpfes,

Winkel der Scapula ist kaum regelmäßig Knochen aus dem Beckenkamm nach oben, durch das Gebiet in drei Muskel Longissimus dorsi Muskel-und dorsalen Breite. Eine Hand hebt die Scapula unterhalb der Skapulier humeral Artikulation und bewegt sich auf den anderen, die Liebe. Dann senkt die Scapula humeral Artikulation und die Hand weiter kneten, bis der Hohlraum der Achselhöhle. Dann erfolgt Schütteln und Schlagzeug-Techniken.

Reibung: Ausgehend von dem unteren Rücken.

Techniken:

Reiben: Rundschreiben mit vier Finger einer Hand oder Überlast, und diese in einem Winkel von 45-60 º arbeitete eng mit dem Bereich der Wirbelsäule in kreisförmigen Bewegungen und sind vor 4-5 cm nach oben.

Nach der Reibung von der Rückseite, empfehlen wir Ihnen, passive Bewegungen.

Dann weiter mit Reibung in der Zwischenrippenfellmuskulatur Räume

1.Reiben: mit vier Finger einer Hand. Bewegungen auf der Wirbelsäule nach unten.

2.Reiben: Zickzack

3.Reiben: mit einer Hand  mit einer kreisförmigen Linie

Die Reibung am gemeinsamen escapulohumeral beginnt mit Muskeln, die sich auf die gemeinsame. Die Kapsel des gemeinsamen Reibung über einen Zeitraum von drei Bereiche: die hintere Hälfte und die vorherige. Run-Rate Rundschreiben Reibung mit den Fingerspitzen oder der Knöchel.

In dem subscapular Bereich. Reibung ist auf der Seite der Handfläche und Daumen und Zeigefinger weit offen.

Reibung entlang der Wirbelsäule durch folgende Techniken:

1.Reiben: Verwendung  von den Daumen.

Die Massage des Rückens  ist mit einem kräftigen Reiben mit Fäusten vor und ziehen Sie in einem Zickzack-bis in die Spitzen der Finger. Dies gilt auch für die gleiche, aber mit der Basis der Hand über den Rücken.

 

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Tags: massage rücken schmerzen therapien

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4 Meinungen zum Rücken Massage

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auf 12/11/2017
Massagen für den Rücken sind auch sehr angenehm, und helfen zur Entspannung.
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auf 04/05/2016
Massagen kann man lernen, und diese zu Hause anwenden. Jeder wünscht sich eine Massage, vor allem bei Rückenschmerzen! Massagen bringen viele Vorteile für den Rücken und allgemein für die Gesundheit, und wirken auch gegen Stress.
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auf 04/02/2016
Rückenmassage sind sehr geeignet bei Rückenschmerzen und können helfen wenn man sich entspannen möchte, doch die Technik ist sehr wichtig.
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auf 30/06/2014
Eine Rückenmassage ist sehr entspannend und wirkt echt positiv auf die Gesundheit, vor allem wenn man zu lange bei dr arbeit sitzen muss, ist die Massage sehr wirksam gegen einen steifen Hals.

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