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Toxinen Reinigung

Toxinen Reinigung
  • Lymphödem und Zellulitis
  • Befreien Sie sich von Akne und Pickel mit natürlichen Mitteln

Veröffentlicht: 25.11.2005 - Aktualisiert: 14.08.2019

Autor: Dra. Loredana Lunadei

Dies ist eine sehr einfache Übung,  für das tägliche Bad:

  1. Holen Sie sich ein Schwamm und reiben Sie die die Haut in der Dusche.
  2. Verwenden Sie eine milde Seife, und einen Schwamm und reiben Sie in runden Bewegungen und nach oben und rund um die Körperoberfläche, ausgehend von den Füßen bis zum Hals, Gesicht und Ohren. Denken Sie, dass kein Teil des Körpers ohne Reibung sein sollte.
  3. Duschen Sie mit lauwarmen Wasser.
  4. Wenn Ihre Haut sehr trocken ist, dann befeuchten Sie die  trockene Haut mit einer Emulsion mit Aloe Vera.

Die Einbeziehung dieser Gewohnheit macht folgendes:

  • Befreit die Poren des Körpers  und beseitigt Giftstoffe.
  • Steigerung der Durchblutung, für eine bessere Durchblutung und Sauerstoffversorgung im Allgemeinen.
  • Beseitigung der Abfälle durch den Körper und Entfernung der Toxine.
  • Beachtung auf bestimmte Köperteile wie Sohlen, Rückseite der Beine, die Hüften,  Ohren, Hals, etc.
  • Taktile Rezeptoren der Haut reagieren durch Reibung sind zusammen mit anderen Impulse in der Hirnrinde.

Dies sind nur einige Aspekte zu beachten und diese sind sehr einfach in unserem täglichen Leben. Dies wird dazu beitragen, den Körper bequem zu halten.

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Über den Autor

Von Dra. Loredana Lunadei

Dr. Loredana Lunadei ist Spezialistin für Lebensmittel, Diätetik und Ernährung. Sie studierte an der Universität Mailand, wo sie einen Abschluss in Lebensmittelwissenschaft und -technologie erwarb. Anschließend setzte sie ihr Studium fort und promovierte an der gleichen Universität. Linkedin.

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