Infusionen

Hier erfahren Sie mehr über Kräutertees, die als Heilmittel verwendet werden, da einige Kräuter oder Pflanzen bestimmte heilende Eigenschaften und eine therapeutische Anwendung haben, der richtige Verbrauch hilft uns, unsere Gesundheit zu verbessern. Eine Infusion ist ein aromatisches Getränk aus Pflanzen, Früchten oder Kräutern erhalten, die in das siedende Wasser eingebracht werden, wie Kaffee und Tee.

Selbst mit den Fortschritten der modernen Medizin, ist die Naturheilkunde noch sehr üblich in der Bevölkerung, da diese natürlichen Heilmittel auf den Kenntnissen der Antike beruhen, die die heilende Wirkung von bestimmten Pflanzen etabliert haben, die auch die Entwicklung von der chemischen Medizin erlaubt haben.

Kräutertees und Vorteile

Eine Infusion oder Tee wird mit der kurativen Substanz einer Pflanze oder Kräuterextrakte zubereitet, es kann auch gegebenenfalls der Stamm oder Wurzel der Pflanze verwendet werden, diese werden in einem Topf mit Wasser gegeben und zum Sieden erhitzt.

Zum Beispiel kann ein Tee aus Kamille und Pfefferminze gegen Angst oder Stress sehr effektiv sein, Orangenblüten und Johanniskraut wirken als natürliches Antidepressiva, Rosmarin hat antiseptische Eigenschaften wie Oregano und Kamille, alle drei arbeiten gut bei Verdauungsproblemen.

Zusätzlich zu den besonderen Nutzen von Kräutertees für unseren Körper und um bestimmte Symptome zu behandeln, haben viele Kräuter antioxidative Eigenschaften, ein Beispiel dafürt ist grüner Tee.

Krütertees können aus den Blättern der Pflanze sein, aber es gibt heute auf dem Markt eine Vielzahl von Produkten, die den Wirkstoff der Pflanze enthalten und schneller wirken, wählen Sie immer hochwertige Produkte.

Vorsichtsmaßnahmen

Jeder von uns hat an einem gewissen Punkt im Leben solche Tees getrunken, oder man konsumiert Kreäutertees regelmäßig um die Gesundheit und Stimmung zu verbessern, oder weil wir das Aroma und Geschmack von bestimmten Kräutern genießen. Kräutertees sind immer aus pflanzlichen Ursprungs, und sind nützlich und harmlos, aber viele von ihnen enthalten Substanzen, die schädlich für den Körper sein können, vor allem, wenn ihre Verwendung verlängert wird, in Kombination mit anderen Arzneimitteln ist, eine falsche Dosierung oder die Kombination von vielen verschiedenen Kräuter.

Da das öffentliche Bewusstsein die positiven Wirkungen von Kräutertees kennt, werden diese in der Regel  als Getränk eingenommen, man sollte den Verbrauch aber nicht übertreiben.