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Die Papaya eine Frucht für die Schönheit Ihrer Haut

Die Papaya eine Frucht für die Schönheit Ihrer Haut
  • Carotinoide und Vorteile
  • Ohne Pickel im Gesicht

Veröffentlicht: 20.11.2013 - Aktualisiert: 20.08.2016

Autor: Miriam Reyes4 Kommentare

Papaya ist eine Frucht , die verfügbar ist das ganze Jahr über, köstlich süß und hat die Konsistenz von weicher Butter. Ihr Fruchtfleisch ist rosa oder in einen gelb- orangen Ton. Aber was wir oft nicht wissen, ist , dass die Papaya sehr viele Vorteile für die Haut, Haare und die allgemeine Gesundheit hat. Weiterhin ist nicht nur das Fruchtfleisch wervoll sondern auch die Kerne und Schale der Frucht.

Contents

  • Papaya für die Haut
  • Papaya Schale
  • Beauty  Geheimnisse mit Papaya
  • Maske für fettige Haut

Papaya für die Haut

Es ist eine Frucht reich an Antioxidanzien wie Carotine, Vitamin C und Flavonoide , sowie B-Vitamine , Folsäure, Pantothensäure und enthält Mineralstoffe wie Magnesium und Kalium. Die Papaya ist reich an Ballaststoffen  und das Fruchtfleisch dieser Frucht ist ein Bestandteil in vielen Gesichtscremes und Shampoos.

Die Frucht ist gut für die Hautpflege, hilft zu einer gesünderen und strahlenden Haut. Hier sind einige der Vorteile für die Haut:

  • Sie ist eine gute Quelle für Vitamin A und Papain, hilft abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
  • Sie ist natriumarm, enthält jedoch andere Mineralien,  hilft unsere Haut feucht zu halten.
  • Tragen Sie eine dünne Schicht  Papaya für 25 Minuten auf Ihr Gesicht, das reduziert unerwünschte Pickel, und Flecken auf der Haut verblassen.
  • Sowohl der Verzehr als die direkte Anwendung auf die Haut,  hilft sie diese weich und geschmeidig zu erhalten.
  • Papayapüree kann verwendet werden, um die Härte auf den Fersen zu erweichen und um rissige Haut zu behandeln.
  • Hilft für eine natürliche Hautabblätterung (Peeling).
  • Die regelmäßige Anwendung von Papaya kann auch helfen, die Haut aufzuhellen .
  • Dank ihrer Antioxidantien, hilft Papaya die Zeichen des Alterns zu reduzieren.

Papaya Schale

Die Haut der Papaya ist nützlich zur Bekämpfung von Falten und Zeichen der Hautalterung. Nach regelmäßiger Anwendung werden Sie sehr positive Ergebnisse sehen. Da es sich um ein leicht saures Obst handelt  wird nicht empfohlen diese für längere als die empfohle Zeit einwirken zu lassen, da sie die Haut austrocknen kann .

Beauty  Geheimnisse mit Papaya

Gegen dunkle Flecken: Zerdrücken Sie ein paar Scheiben Papaya , bis Sie einen glatten Püree erhalten, mit ein wenig Milch mischen und auf den gewünschten Bereich anwenden, hilft  Ihren Hautton zu vereinheitlichen.

Gegen trockene Haut: Für Haut Feuchtigkeit, machen eine Mischung aus zerdrückter Papaya und zwei Esslöffel Honig und auf das Gesicht auftragen. Lassen Sie für 10 Minuten wirken und entfernen Sie mit warmem oder kühlem Wasser.

Um die Elastizität der Haut wiederherzustellen: Sie können eine Mischung aus zerdrückter Papaya, einen Esslöffel Honig und ein wenig Reismehl zubereiten. Verteilen Sie die Mischung gleichmäßig auf die Haut und lassen Sie für 20 Minuten auf der Haut, das Verfahren 3 Tage pro Woche durchführen.

Maske für fettige Haut

Wenn Sie eine Menge Glanz auf Ihrer Haut haben, ist die Papaya auch sehr nützlich, Sie folgende Maske zubereiten:

Machen Sie eine Paste mit dem zerdrückten Fruchtfleisch der Papaya , fügen Sie etwas Naturjoghurt , 1 EL Honig, Zitronensaft und 1 Eiweiß dazu, gut mischen zu einer etwas dicken Creme.

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Waschen Sie Ihr Gesicht zuerst und wenden Sie die Maske auf das Gesicht. Lassen Sie für 15-20 Minuten einwirken, dann mit warmem Wasser entfernen. Gut trocknen.

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Über den Autor

Von Miriam Reyes

Miriam Reyes ist Expertin für Ernährung und Diätetik. Sie verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Behandlung von übergewichtigen Patienten und Essstörungen. Sie studierte an der Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), wo sie einen Abschluss in Ernährung erwarb. Linkedin-Profil.

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Kommentare
  1. Sybille

    20 de November de 2013 at 02:12

    Sehr interessant diese Eigenschaften der Papaya. ich habe zuletzt irgentwo im Internet eine Studie gesehen, wo erwähnt wird, dass Papaya jetzt auch verwendet wird (Papain) in der Behandlung der Allergien.

    Antworten
  2. Renate

    29 de Juni de 2015 at 16:58

    Frische Papayas sind nicht immer leicht zu finden, aber wenn ich welche kaufe, dann nehme ich auch gleich ein Stück davon für eine Schönheitsmaske, diese Frucht ist sehr reich an Vitamin und Antioxidantien.

    Antworten
  3. Danielle

    2 de Oktober de 2016 at 01:42

    Leider sind die Papayas immer sehr teuer, und manchmal sind sie gar nicht lecker. Hoffentlich können wir bald wieder welche aus Ecuador bekommen, die waren immer ganz gut.

    Antworten
  4. Marie

    2 de März de 2017 at 03:00

    Die Papaya hat sehr viele Eigenschaften für die Gesundheit und Schönheit, ich finde diese Rezepte für die Haut Masken sehr erfrischend.

    Antworten
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