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Machen Sie Ihre eigenen Hautmasken mit Haferflocken, Verbündete der Schönheit

Machen Sie Ihre eigenen Hautmasken mit Haferflocken, Verbündete der Schönheit
  • Für ein jugendliches Aussehen? Achten Sie auf Ihren Kreislauf
  • Säfte gegen Flüssigkeitsretention

Veröffentlicht: 08.10.2013 - Aktualisiert: 25.01.2017

Autor: Miriam Reyes2 Kommentare

Für eine strahlende und schöne Haut verwenden Sie einfach Zutaten aus Ihrer Küche, entweder für trockene oder fettige Haut , es gibt Optionen für alle, die sehr nützlich sind.

Hafer ist ein nahrhaftes Getreide, aber nicht nur zum essen sondern als Zutat in Masken oder Cremes, und kann Wunder bei trockener oder fettigen Haut machen, hilft als Peeling für die Textur der Haut , ohne aggressiv zu wirken und die Nährstoffzusammensetzung hilft damit Ihre Haut hydratisiert und strahlend aussieht.

Contents

  • Haferflocken und Joghurt Maske
  • Für Mischhaut
  • Für trockene Haut
  • Fettige Haut
  • Für empfindliche Haut
  • Um Ihre Haut aufzuhellen

Haferflocken und Joghurt Maske

Eine Maske, die  Sie in allen Bereichen Ihres Körpers anwenden können,  es ist ratsam, diese jeden Tag zu verwenden, auch um Akne zu bekämpfen.

Zutaten

  • 1 Schüssel
  • 2 Esslöffel Haferflocken
  • 1 kleinen Becher Joghurt

Zubereitung

Geben Sie die Zutaten in einen Mixer bis alles gut vermischt ist, leeren sie die Mischung in die Schüssel und dann auf das Gesicht auftragen , oder auf den Bereichen, die Sie wollen, und lassen Sie diese für etwa 20 Minuten wirken. Entfernen  mit kaltem Wasser und die gewohnte Creme auftragen.

Für Mischhaut

Haferflocken Masken können für alle Hauttypen angepasst werden, und in diesem Fall ist folgende für Mischhaut .

Zutaten

  • Der Verzehr von Obst und Gemüse ist weniger als 80,5 kg pro Person
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Der Verzehr von Obst und Gemüse ist weniger als 80,5 kg pro Person
  • 2 Esslöffel Haferflocken
  • Der Saft einer Zitrone
  • Zucker

Zubereitung

Mischen Sie die Haferflocken mit der Zitrone, sicherstellen, dass die Zutaten gut gemischt sind, dann ein wenig Zucker dazugeben und die resultierende Mischung auf das Gesicht auftragen. Lassen Sie für 15 Minuten einwirken und mit warmem Wasser entfernen . Es ist ratsam, das am Morgen zu tun .

Für trockene Haut

Wenn Sie eine trockene Haut haben, spenden Haferflocken Ihrer Haut Feuchtigkeit, probieren Sie folgende Maske.

Zutaten

  • Essen Sie diese Früchte, wenn Sie Muskeln aufbauen wollen!
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Essen Sie diese Früchte, wenn Sie Muskeln aufbauen wollen!
  • 1 Eiweiß
  • 2 Esslöffel Haferflocken
  • Der frische Saft einer Zitrone

Zubereitung

Mischen Sie die Zutaten, bis Sie eine glatte Paste haben, wenden Sie diese auf Ihr Gesicht. Lassen Sie für etwa 20 Minuten einwirken. Dann mit warmem Wasser  entfernen und das Gesicht mit kaltem Wasser abspülen .

Fettige Haut

Zutaten

  • 2 Esslöffel Hafermehl
  • 1 Eigelb

Zubereitung

Mischen Sie das Eier mit dem Mehl, bis alles gut vermischt ist, auf das Gesicht und Hals auftragen, die Lippen und Augenpartie frei lassen. Lassen Sie für 10 Minuten wirken und entfernen mit warmem Wasser, dann spülen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser.

Für empfindliche Haut

Wenn Ihre Haut  empfindlich ist, trocken aussieht, und  intolerant gegen Aggression von außen ist folgende Maske für Sie die richtige.

Zutaten

  • ½ Tasse Milch
  • ¼ Tasse Haferflocken
  • 1 EL Honig
  • 1 Zitrone

Zubereitung

Weichen Sie die Haferflocken in der Milch für mindestens eine Stunde ein, sobald diese Zeit vorbei ist, geben Sie einen Esslöffel Honig dazu und rühren Sie alles gut mit ein paar Tropfen Zitronensaft.

Die Mischung auf Ihr Gesicht anwenden für 20 Minuten und mit kaltem Wasser entfernen .

Um Ihre Haut aufzuhellen

Zutaten

  • 4 Tomaten
  • ½ Tasse Haferflocken

Zubereitung

Die Tomaten kochen, bis die Haut beginnt sich zu schälen. Vom Herd nehmen und die Haut vollständig entfernen, dann mit einer Gabel in einer Schüssel zerdrücken, fügen Sie die Haferflocken dazu und gut mischen .

Die Behandlung auf den gewünschten Bereich auftragen und für etwa 15 Minuten einwirken lassen, mit warmem Wasser entfernen.

Es wird empfohlen , dass Sie die Maske zweimal täglich für 15 Tage verwendet wird oder bis Sie den gewünschten Ton der Haut bekommen.

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(2 stimmen, durchschnitt: 5,00 von 5)

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Über den Autor

Von Miriam Reyes

Miriam Reyes ist Expertin für Ernährung und Diätetik. Sie verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Behandlung von übergewichtigen Patienten und Essstörungen. Sie studierte an der Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), wo sie einen Abschluss in Ernährung erwarb. Linkedin-Profil.

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Kommentare
  1. Tina

    8 de Oktober de 2013 at 05:06

    Ich gehe jetzt sofort in die Küche und mache mir die Gesischtsmaske für die trockene Haut. Sehr einfach, und ich habe ja auch schon sehr oft positives über die Haferflocken gelesen, als Diät zum abnehmen mit warmen Wasser zum Frühstück, als Peeling und jetzt auch als Hautmasken. Sehr interessant!

    Antworten
  2. Sabrina

    20 de Oktober de 2014 at 01:16

    Ich habe die Maske für empfindliche Haut ausprobiert und die Ergebnisse waren erstaunlich, weiche, schöne und glatte Haut auf meinem Gesicht. Es wirkt nach der Maske frisch und weich. Einfach super!

    Antworten
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