Gesundheit und Schönheit für unseren Planeten

Wie können wir heute unseren Planeten helfen der uns jetzt sehr braucht? So wie wir uns kümmern um einen gesunden und skulpturalen körper zu haben, ist auch von wesentlicher Bedeutung  die Teilnahme in den Bereichen der Gesundheit und Schönheit diesen blauen Himmelskörper, unsere Erde wo wir leben. Vieles können wir mit kleinen Dingen machen die durch ein Mangel an Wissen, nicht getan werden.

Wie kann man helfen

Was ist von Vorteil für unseren Planeten, ist es von Vorteil für jeden Menschen. und wie viele wissen, dass unsere Erde leidet unter den Auswirkungen unserer Zivilisation. Die globale Erwärmung, zum Beispiel, ist durch den Ausstoß an CO2-Gasen.

Die Maßnahme Strom zu sparen hilft der Umwelt: Schalten Sie unnötiges Licht und Geräte aus, schalten Sie den Computer aus, wenn Sie sie ihn nicht verwenden, die Aufrechterhaltung der Klimaanlage oder Wärme sollte niedrig oder angemessen sein. Weitere empfehlungen sind:

1.Zu Hause oder am Arbeitsplatz Energieeinsparung Glühbirnen verwenden. Einige sind teurer, aber länger und Energieeinsparung Ausgleich der Differenz in einem sehr günstigen Preis.

2.Beim Kauf von elektrischen Geräten wählen Sie die am wenigstens Energie verbaruchen.

3.Prüfen Sie Ihre Auto Reifen oft und stellen Sie sicher, dass sie richtig und ausgewogen, sind da sie den richtigen Druck haben müssen um weniger Benzin zu verbrauchen und einer niedrigeren Produktion von Gas und Wärme durch Verbrennung erzeugen.

4. Der Reifendruck ist sehr wichtig. Man verschwendet weltweit Millionen Liter Benzin, weil sie nicht den richtigen Druck haben. Es ist einfach zu überprüfen, ob Sie den richtigen Druck haben mit einem Manometer. Einmal oder zweimal pro Woche und messen Sie den Druck. Mit diesem einfachen Gesetz helfen Sie die Gesundheit des Planeten zu erhalten.

5.Starten Sie Ihr Auto erst wenn Sie losfahren. Jede Minute  wenn der Motor läuft produziert er CO2 Gase die in die Atmosphäre gehen und zur Verschmutzung und Erwärmung des Planeten beitragen.

6. Verwenden Sie den Wäschetrockner nur wenn nötig, weil es das Gerät das am meisten Energie verbraucht. Trocknen sie die Kleidung besser im Freien die Sonne ist das beste Desinfektionsmittel und natürliche Bleichmittel. Auch der Haartrockner neigt das Haar und die Umwelt zu verletzten.

7. Wenn Sie den Wäschetrockner  verwenden schütteln Sie vorher jedes Kleidungsstück, bevor sie es trocknen, dann geht es schneller.

8. Verwenden Sie Dampfkochtöpfe (oder Express) für das Kochen. Darüber hinaus sparen Sie Zeit und Energie, diese Töpfe sind ideal für das kochen von harten Körner wie Bohnen und Linsen (vorher einweichen). Wenn Sie diese Lebensmittel  kochen, versuchen Sie, diese immer über Nacht in Wasser einzuweichen, damit sie weicher sind und nur wenig Zeit benötigen um weich zu werden.

9. Besser das Geschirr mit der Hand waschen, anstatt mit der Geschirrspülmachine. Auch wenn Sie die Waschmaschine verwenden  bevorzugen Sie das Energie-Einsparung Programm.

10 – Lassen Sie sich nicht das Wasser laufen, wenn Sie es nicht direkt verwenden. Waschen Sie Ihre Hände, Zähne, dusschen, baden etc. mit wenig Wasser.  Verwenden Sie das Wasser mit Bedacht, aber vergessen Sie nicht, es zu genießen.

11 .Die wichtigste Regel in der Fürsorge für die Erde wird wieder verwenden: recycelt und erhalten. Versuchen Sie Möglichkeiten zu finden zur Wiederverwendung von Objekten und Lebensmittel-Verpackungen. Recycling, wenn Sie können. Machen Sie Geschenke oder verkaufen Sie Ihre Artikel und kümmern Sie sich um die Verpackung wenn Sie etwas kaufen. Auch Fabriken müssen die Emissionen kontrollieren.

12. Reduzieren Sie die Verwendung von Papier. Vermeiden Sie unnötiges auszudrucken, verwenden Sie das Papier auf beiden Seiten, die Wiederverwendung von Papier Flyer und dergleichen und die Verwendung von Recyclingpapier.

13. Werfen Sie den Akku oder Batterien in einem speziellen Container: Säure-Batterien beschädigen schrecklich die Erde.

14. Verzieren Sie Ihre Wohnung und Garten mit Pflanzen. Diese werden nicht nur verzieren, sondern saubere Luft schaffen und die Wärme aufnehmen.

15. Vermeiden Sie den Fleisch Verbrauch. Tiere sind nicht immer gut behandelt  und sind auch voll von Hormonen und Antibiotika, wegen den vielen gesundheitlichen Problemen. Das Fleisch ist gesättigt mit Fettsäuren, die zu Herzerkrankungen und Arterien Problemen führen.

16. Verwenden Sie keine Plastiktüten. Die Plastiktüten aus dem Supermarkt  sammeln sich schnell zu Hause. Diese Beutel sind schwer zu recyceln. Von 1000000 Mio. zu 380.000 Millionen Tüten werden jedes Jahr verwendet und diese Zahl wächst. Tüten brauchen 1000 Jahre bis sie zerlegt werden. Nehmen Sie Ihre eigenen Taschen in den Supermarkt, besser Stoff-Taschen.

17. Kaufen Sie keine Flaschen Wasser . Kaufen Sie einen Filter und reinigen Sie das Wasser. Neben dem Container aus Kunststoff, sind die meisten Flaschen Wasser nur gereinigtes Wasser ohne zusätzliche Eigenschaften. Wasserflaschen in hohen Temperaturen destillieren einige schädliche Chemikalien, diese Temperatur erreicht werden kann, wenn sie der Sonne ausgesetzt sind.

18 – Vermeiden Sie Einweg-Windeln: Wegwerfbare Windeln verschmutzen die Umwelt. Stoffwindeln sind  mühsam, aber die Natur wird es schätzen.

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