• Zur Hauptnavigation springen
  • Zum Inhalt springen

Biomanantial

Schlankmachende, Schönheit, Heilpflanzen

Hauptnavigation

Biomanantial

Was möchtest du finden?
Nach Kategorien durchsuchen
  • Diätetik
    • Genießbare Algen
    • Abnehmen
    • Nahrung
    • Diets
    • Sirup SAP Ernährung
    • Diätetische
    • Vegetarisch
    • Makrobiotisch Essen
  • Gesundheit
    • Schwangerschaft & Erziehung
    • Fitoterapia
    • Infusionen
    • Manuelle Therapie
    • Art Center
    • Alternative Therapien
    • Chinesische Medizin
  • Schönheit
    • Hair Care
    • Gesichtspflege
    • Haut
    • Natürliche Kosmetik
    • Brust, Beine und Gesäß
  • Persönliche Entwicklung
    • Emotionale Intelligenz
    • Stress und Angst
    • Dating-Beziehungen
  • Bio-Landwirtschaft
    • Ökologische Lebensmittel
    • Natürliches Leben
    • Umgebung
    • Transgenics
  • Sporternährung
    • Fett zu verbrennen
    • Ergänzung
    • Ausbildung und Übungen
  • Kochrezepte
    • Lebensmittel-Therapie
    • Algen Rezepte
    • Soja Rezepte
    • Obst Rezepte
    • Rezepte mit Gemüse
    • Rezepte mit Getreide
    • Küche der Welt
  • Biomanantial von A bis Z
  • Alle Themen

Verhindern Sie Allergien zu Hause

Verhindern Sie Allergien zu Hause
  • Manifest für die Verteidigung der natürlichen Gesundheit
  • Was ist ökologischer Landbau?

Veröffentlicht: 26.10.2012 - Aktualisiert: 02.06.2016

Autor: Miriam Reyes

Sie leiden unter ständigen Erkältungssymptomen, laufende Nase, und Reizung an den Augen, während Sie zu Hause sind? Wenn ja, können Sie eine Innenraum Allergie leiden.

Eine Studie, die kürzlich von der World Health Organization (WHO) veröffentlicht wurde zeigt, dass die Hälfte der Patienten der HNO-Ärzte Allergien haben. Daher können die folgenden Empfehlungen helfen,  die Chance dieser Bedingugen verringern:

Contents

  • Beseitigung der Milben
  • Hüten Sie sich vor Stellen wo sich der Staub sammelt
  • Beseitigung von Schimmel
  • Achten Sie auf Ihre Haustiere
  • Verbieteten Sie Zigaretten
  • Halten Sie die Luft frisch
  • Lüften Sie Ihr Zuhause
  • Wählen Sie das Beste für Ihr Zuhause
  • Für Ihre Kissen
  • Vorsicht im Garten
  • Ein beliebtes natürliches Heilmittel

Beseitigung der Milben

Diese sind die wichtigsten Allergenen im Innenraum. Diese mikroskopisch kleinen Tiere leben in warmen und feuchten Orten, wie Betten und Kissen. Es ist sehr wichtig, Bettwäsche wöchentlich in heißem Wasser zu waschen und ausgestopfte Tiere, die mit ihren Kindern schlafen.

Hüten Sie sich vor Stellen wo sich der Staub sammelt

Versuchen Sie, Ihr Haus so sauber wie möglich zu halten,  vergessen Sie nicht die schwierigen Ecken. Die Ornamente, Souvenirs und Bilderrahmen zu reinigen die sich leicht verstauben.

Beseitigung von Schimmel

In den meisten Haushalten lebt der Schimmel,  ohne das es die Menschen bemerken, dieser muss sofort entfernt werden, da er sich sehr schnell verbreitet.

Achten Sie auf Ihre Haustiere

Es gibt Allergien gegen Katzen und Hunde, diese sind besonders häufig. Wenn Sie unter allergischen Symptomen leiden, stellen Sie sicher, dass es nicht Ihr Haustier ist.

Verbieteten Sie Zigaretten

Wenn Sie rauchen, sollten Sie aufhören. Wenn Sie nicht rauchen, lassen Sie nicht zu das andere es tun zu Hause. Tabak Rauch ist schrecklich für Allergien, Reizung der Atemwege und macht Sie sensibel gegen andere  Allergene.

Halten Sie die Luft frisch

Die Klimaanlage ist sehr wirksam bei der Aufrechterhaltung einer angemessenen Feuchtigkeit und Reinheit des Raumklimas. Die Filtereinheiten sind auch empfohlen für diejenigen, die schwere allergische Symptome leiden.

Lüften Sie Ihr Zuhause

Unsere Häuser heute enthalten große Mengen an Allergenen und Reizstoffen. Lassen Sie die Luft gut  zirkulieren in Ihrer Wohnung. Es ist ratsam die Fenster am Tag zu öffnen, wo die Luftqualität  gut ist, vor allem von 10:00 bis 15:00 Uhr, wenn der Pollenflug niedriger ist.

  • Henna Tattoos
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Henna Tattoos

Wählen Sie das Beste für Ihr Zuhause

Wenn der Teppich  unvermeidlich ist, installieren Sie einen mit kurzen Haaren. Die Oberfläche sollte ohne viele Objekte sein, für eine einfache Reinigung. Es wird vorgeschlagen, dass die Böden und Wände frei sind und kleine Gegenstände wie Bücher, CDs, etc., in Schubladen oder geschlossenen Schränken bleiben. Verhindern Sie dass Ihr Schlafzimmer zu einer Bibliothek wird.

Für Ihre Kissen

Kunststofffolien oder fester StofF Über  alle Kissen und Matratzen legen.

Vorsicht im Garten

Draußen in der frischen Luft, wenn Sie den Laub fegen, Rasen mähen, oder zu Fuß durch die dichte Natur gehen, diese Aktionen können die Symptome verschlimmern. Eine Staubmaske kann diese Aktivitäten erträglicher machen. Wir empfehlen  wildes Gras zu entfernen und Garten Bäume, die Pollen produzieren.

Ein beliebtes natürliches Heilmittel

Wenn Sie  anfällig für Allergien sind, versuchen Sie viele Zitrusfrüchten in Ihrer Ernährung zu verwenden, weil diese Vitamin C enthalten, dieses produziert eine bemerkenswerte Wirkung bei der Linderung der Symptome, vor allem bei Heuschnupfen und Asthma, für ihre Fähigkeit, Entzündungsreaktionen entgegenzuwirken .

  • Yerba Mate: Herstellung, Eigenschaften und mehr
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Yerba Mate: Herstellung, Eigenschaften und mehr

Zu Hause können Sie einfach ein erfrischendes Heilmittel zubereiten, das Allergien bekämpft: Mischen Sie ¼ Teelöffel Salz in eine Tasse warmes Wasser. Dann die Lösung in die Nase spritzen und spülen.

1 stern2 sterne3 sterne4 sterne5 sterne

(6 stimmen, durchschnitt: 4,00 von 5)

Loading...

Über den Autor

Von Miriam Reyes

Miriam Reyes ist Expertin für Ernährung und Diätetik. Sie verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Behandlung von übergewichtigen Patienten und Essstörungen. Sie studierte an der Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), wo sie einen Abschluss in Ernährung erwarb. Linkedin-Profil.

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie-Richtlinie

Das könnte dich auch interessieren

  • Rezepte mit Azukis Rezepte mit Azukis Azukis sind ein rötliches Gemüse, typisch  in der japanischen makrobiotischen Ernährung, häufig zur Stärkung der [...]
  • Shiatsu-Massage Shiatsu-Massage Das Gesetz der Berührung oder Massieren ist instinktiv, mit unseren Händen reiben um Schmerzen zu [...]
  • Bulgur Rezepte Bulgur Rezepte Während der Bulgur oft als "geknackter Weizen" bekannt ist, ist es sicherlich eine verfeinerte Version, [...]

Du bist da: Biomanantial » Gesundheit » Verhindern Sie Allergien zu Hause

Alles über Gesundheit

  • Geschichte der Kerzen Geschichte der Kerzen Es scheint, dass das Segel wurde relativ spät für Hauptbeleuchtung übernommen. Die älteste schriftliche Beschreibung [...]
  • Herbst Gefühl Herbst Gefühl Es ist die Jahreszeit der Ernte und ein guter Zeitpunkt für neue Projekte. Der Herbst [...]
  • Leitfaden der täglichen Praxis zur Verbesserung der Gesundheit Leitfaden der täglichen Praxis zur Verbesserung der Gesundheit Versuchen mit Zeit aufzustehen um unsere Verpflichtungen erfüllen zu können, ohne Eile. Vermeiden sie dass ihr [...]
  • Winter Gefühle Winter Gefühle Winter ist das Ende der Trockenzeit. Tatsächlich werden die Tage werden länger ab 21. Dezember. [...]
  • Ernährung und Tipps gegen Erkältungen Ernährung und Tipps gegen Erkältungen Mit der Ankunft der Kälte, gehören Erkältungen und Grippe auf der Tagesordnung. Zu diesem Zweck [...]

Urheberrecht © 2023 · Biomanantial
   
Impressum  Über uns  Cookies Politik  Datenschutz  Kontakt  Themen
RIVAS INTERNET S.L. CIF: ESB86492501 Travesía Fortuny, 2. 28300 Aranjuez. Spain.
Die Dienstleistungen, Inhalte und Produkte auf unserer Website dienen nur zu Informationszwecken. Biomanantial bietet keinen medizinischen Rat, keine Diagnose oder Behandlung