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Dressings mit Basilikum

Dressings mit Basilikum
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Veröffentlicht: 17.04.2011 - Aktualisiert: 20.07.2017

Autor: K. Laura Garcés G3 Kommentare

Sie denken, Salate sind langweilig? Haben sie noch nicht versucht, verschiedene Gewürze oder Kräuter zu verwenden?. Bei heißem Wetter gibt es nichts besseres, als einen köstlichen und nahrhaften Salat mit einem guten Salatdressing.

Basilikum ist eines der beliebtesten Verdauungs-Kräuter in der Küche, dieses Kraut kombiniert seinen eigentümlichen Geschmack mit einer Vielzahl von Speisen und kann in einer Vielzahl von neuen Geschmacksrichtungen und Gerichten verwendet werden. Zusätzlich gibt es eine besondere Note zu Salaten, hilft gegen Depressionen, Erschöpfung, Schlaflosigkeit und Migräne, ist verdauungsfördernd und hilft sehr gute Milch zu haben, wenn Frauen und stillen. Basilikum ist auch  sehr gut um  Fieber zu bekämpfen,  Hautirritationen zu lindern und Bekämpfung von Pharyngitis und Laryngitis. Hier finden sie einige Dressing Rezepte mit Basilikum:

Contents

  • Dressing  aus Basilikum und Olivenöl
  • Basilikum und Knoblauch Dressing
  • Tomaten und Basilikum Dressing
  • Zitronen  Basilikum Dressing
  • Basilikum und Petersilie Sahne

Dressing  aus Basilikum und Olivenöl

Zutaten

  • 1 Bund frisches Basilikum
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 / 4  Liter Olivenöl
  • Zitronensaft
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer
  • 1 Prise Salz

Zubereitung

1. Waschen sie das Basilikum und geben sie das Kraut  in den Prozessor, die restlichen Zutaten hinzufügen und glatt rühren.

Basilikum und Knoblauch Dressing

Zutaten

  • 3 Knoblauchzehen.
  • 1 / 2 Tasse Basilikum
  • 1 / 3 Tasse Essig.
  • 2 / 3 Tasse Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1. Kochen sie den Knoblauch in Salzwasser, einmal gekocht, mixen.

2. Kombinieren  sie den Knoblauch Püree mit den restlichen Zutaten in einem Glas und dann kräftig schütteln.

  • Rezepte mit Azukis
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    Rezepte mit Azukis

Tomaten und Basilikum Dressing

Zutaten

  • 1 Tomate, geschält und gehackt
  • ½ gehackte Chilischote
  • ½ Tasse gehackter Basilikum
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
  • 2 EL Weißweinessig
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 Päckchen Splenda
  • ¼ Teelöffel Salz
  • 1 / 8 Teelöffel Pfeffer
  • 1 / 3 Tasse Mayonnaise  

Zubereitung

1. Mischen sie alles im Mixer.

Zitronen  Basilikum Dressing

Zutaten

  • Henna: Natürlicher Farbstoff
    MEHR IN BIOMANANTIAL
    Henna: Natürlicher Farbstoff
  • ¾ Tasse Olivenöl
  • 1 Handvoll grosse  Basilikumblätter  
  • Der Saft von zwei Zitronen
  • Salz

Zubereitung

1. In einen Mixer  fügen sie den Zitronensaft, Basilikum und Olivenöl dazu.

2. Fügen sie eine Prise Salz dazu und eine Prise Pfeffer nach Geschmack.

Basilikum und Petersilie Sahne

Zutaten

  • 1 Tasse Olivenöl
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 / 2 Tasse gehackter Basilikum
  • 1 Esslöffel gehackte Petersilie
  • 1 / 4 Tasse Soja Milch
  • 2 EL geriebener Käse
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1.Geben Sie alle Zutaten in den Mixer.

2.Mixen für 2 Minuten. Entfernen erwärmen. Sofort servieren über heiße Pasta ihrer Wahl.

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Über den Autor

Von K. Laura Garcés G

Autor, Therapeut und Dozent. Sie ist eine Liebhaberin der Naturmedizin und der Kraft des Geistes und der Emotionen in Körper und Leben. Darüber hinaus hat er sich mit Ernährung beschäftigt und entwickelt geeignete Diäten, um diesen Heilungsprozess zu unterstützen. Sie hat mehr als 1500 Artikel in Zeitschriften in Spanien und Mexiko geschrieben, die zwei Literaturwettbewerbe gewonnen haben. Linkedin.

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Kommentare
  1. Martina

    9 de Juli de 2012 at 05:04

    Sehr lecker diese Dressings für Salate. Basilikum ist eines der beliebtesten Kräuter, sehr geeignet für Salate und Pasta.
    Seine heilenden Eigenschaften sind auch sehr wichtig!

    Antworten
  2. Sara

    9 de Februar de 2016 at 17:36

    Basilikum, eine sehr bekantes Kraut in unseren Gärten, und oft verwendet in der Küche. Ich würde gern mehr über seine Eigenschaften für die Gesundheit kennen. Danke!

    Antworten
  3. Madelaine

    31 de Juli de 2016 at 04:29

    Ich liebe Dressings, und verwende oft verschiedene Kräuter aus meinem Garten, diese sind frisch und man kann die Salate besser geniessen.

    Antworten
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