Hoffnungslosigkeit oder Burnout-Syndrom
Das Wort Burnout bezieht sich auf die Erschöpfung. Der Begriff wurde getroffen, um den emotionalen Zustand zu beschreiben, zu dem ein Großteil der Bevölkerung zunehmend anfällig scheint: Verzweiflung oder Mutlosigkeit.
Was ist der Burnout-Syndrom?
Im Gegensatz zu Stress oder Depressionen, ist diese Bedingung bei Personen die sich nicht erfüllt fühlen mit dem, was sie in ihrem Leben erreicht haben und nicht zufrieden sind. Es wurde klassifiziert nach der WHO als ein Problem der "Person" oder Gruppe, nicht als ein individuelles Problem. Der Zustand ist in der Regel in Arbeitsbereichen, in denen es viel Druck gibt auf Bürokraten und Unternehmen, in denen der Arbeitnehmer als bloßes Objekt behandelt wird.
Innerhalb dieser Art von Umwelt, leiden diese Bedingung oft Menschen, die ihre Dienstleistungen für eine lange Zeit machen und die meisten (oder die ganze Zeit) nur als Objekte der Arbeit behandelt werden, oder viel Stress und Spannungen im Inneren haben. In diesen Arbeitsumgebungen gibt es keine Anerkennung der Arbeit, die Bedingungen sind nicht attraktiv, es gibt Spannung und Druck, Abneigungen, Meinungen des Mitarbeiters werden nicht berücksichtigt, und Sie können keine Kreativität auszudrücken, es gibt Gleichgültigkeit oder Missbrauch. Diese Bedingungen, die oft als "normal", anerkennt werden verursachen eine starke Frustration oder den Burnout.
Diese Art der Hoffnungslosigkeit scheint durch mehrere Phasen durchzulaufen: Zuerst fühlen diese Personen Frustration, weil sie nicht in der Lage sind, "Dinge, die Sie wollen" zu erreichen, nicht "berücksichtigt” werden oder “dazu gehören” in der Firma von den Managern oder Vorgesetzten. Diese Frustration führt später zu Depressionen, Apathie oder emotionale Distanz.
Wer ist am meisten betroffen?
Neben den Auswirkungen auf die Mitarbeiter mit diesen Arbeitsbedingungen, in der Regel finden wir, dass die am stärksten betroffenen Gruppen diejenigen sind, die im Bereich Bildung (Lehrer) im Bereich der Gesundheit (Ärzte, Krankenschwestern, etc.). Auch Politiker und Mütter, Großmütter oder Menschen die ihre Träume beiseite gelegt haben, um die anspruchsvollen Aufgaben des Haushalts zu befriedigen für die sie verpflichtet sind. Allerdings sind alle Menschen empfindsam, und empfänglich für dieses Syndrom.
Die emotionalen Symptome dieser Krankheit können mehrere Phasen durchlaufen:
- Ablehnung
- Konstante Frustration
- Wut
- Stress
- Angst
- Apathie
- Depression
- Schwaches Immunsystem
- Hoffnungslosigkeit
- Neigung zu allen Arten von Krankheiten
Hoffnungslosigkeit
Hoffnungslosigkeit bedeutet, dass es keine Hoffnung mehr gibt. Hoffnung ist eine Tugend, wo man fühlt dass “bessere Dinge” einfach kommen oder passieren werden. Ein Mensch kann Hoffnung in der Zukunft, in der Welt und sich selbst haben, eine der wichtigsten Motivationen von Menschen. Dazu sind Träume und Ideale sehr wichtig, interne Motivation muss ständig geschafft werden.
Wenn man ein Ideal hat dann können zwei Dinge passieren: wenn die Zeit vergeht, können diese Ideale in Erfüllung gehen oder nicht. Wenn diese nicht erfüllt werden, dann fühlt die Person Hoffnungslosigkeit, verliert das Vertrauen, dass "etwas Großes" kommen wird.
Die Bedeutung des Glaubens an sich selbst
Wie bereits erwähnt, können die unerfüllten Hoffnungen zu einem starken Gefühl der Frustration und Enttäuschung führen. Es scheint jedoch, dass was in Wirklichkeit geschieht, eigentlich nicht so viel mit Verzweiflung oder die Erfüllung einer Sehnsucht zu tun hat, sondern der Mangel an Kühnheit, Mut und Selbstvertrauen.
Erbringung einer Dienstleistung bedeutet nicht, dass Sie ein Sklave sein müssen. Die eigene Arbeit oder im Büro, sollte die Gelegenheit sein um die Kreativität anzuregen und das Gefühl haben jeden Tag ein wenig mehr zu erreichen. Die Anhäufung von kleinen Leistungen ist das, was jeden Tag die großen Leistungen aufbaut.
Die Arbeit sollte die Mittel sein, mit denen man jeden Tag das Gefühl hat, eine Herausforderung, oder etwas Neues zu entdecken und zu wachsen. Wenn dies nicht geschieht, entweder durch die Arbeitsbedingungen oder aus einem anderen Grund, dann ist es notwendig zu prüfen, ob das, was wir wirklich tun unsere Seele inspiriert.
In diesem Fall, wenn die Arbeitsumgebung nicht für die Förderung des Geistes, und die Begeisterung der Mitarbeiter motiviert, dann müssen Sie ernsthaft überlegen, um diese Einstellung zu ändern, oder auch als Angestellter den Job oder den Beruf ändern. Im Falle der Mütter oder Großmütter, sollte erwogen werden, Achtung für sich selbst zu geben, etwas, was eine sehr persönliche Einschätzung erfordert.
Für Unternehmen, entweder generell oder individuell die Arbeitsbedingungen verbessern. Wenn bei der Arbeit die Situation unangenehm oder unfair ist, und man hat bereits das Beste getan, sollte man diesen Status ändern.
Feeling ist erforderlich, um mit dem einverstanden zu sein, was wir entschieden haben und wollen im Leben, dazu gehören die Prioritäten. Glücklich sein ist eine der größten Aufgaben. Man kann mit dem Leben zufrieden sein, sich erfüllt fühlen und “ träumen”, denn das Leben kann durch die einfache Tatsache bewertet werden, gelebt zu haben, so gut man konnte.