Kategorie: Brust, Beine und Gesäß
Bestimmte Teile unseres Körpers sind empfindlicher, und leiden an den Auswirkungen von Übergewicht, extreme Diäten, Cellulite und Alterungseffekte, wie Brust, Beine und Gesäß. Um einen gut getönten Körper zu haben und die Teile unseres Körpers stolz zu zeigen, haben wir viele Empfehlungen, Übungen, Behandlungen und rezepte für Sie.
Natürliche Pflege für Brust, Beine und Gesäß
Brust
Wie unser Gesicht, erfordert die Brust die notwendige Pflege um sie attraktiv uns steif zu halten, auch mit dem Alter. Einer der wichtigsten Faktoren für diesen Zweck, und schon oft erwähnt ist eine gesunde Ernährung mit grünem Gemüse, frischem Obst, blauen Fisch, reich an essentiellen Fettsäuren und vitaminreiche Vollkornprodukten die Mineralien enthalten, sind eine Grundvoraussetzung für seine eine schöne Brust. Einige andere sehr nahrhafte Lebensmittel sind Avocados, Weizenkeime, Luzerne, Samen und Nüsse.
Ebenso sind Massageöle sehr nahrhaft und wirksam um den Zustand der Festigkeit und Elastizität der zarten Haut der Brust zu halten, einschließlich Mandelöl, Avocado und Borretschöl sind empfohlen, diese wirken sehr vorteilhaft für trockene Haut. Weitere Produkte sind Sheabutter und Kakaobutter, zur Verhütung und Bekämpfung von Dehnungsstreifen, diese helfen, die Haut geschmeidig zu halten. Es ist auch sehr wichtig, genügend Wasser zu trinken, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Beine
Die Beine tragen allen unseren Gewicht im Laufe des Tages, und sind für viele Menschen, die sinnlichsten Körperteile, vor allem, wenn sie eine gut getönte, gesunde und gepflegte Haut haben. Die Haarentfernung, Massage und spezielle Übungen für die Beine sind empfohlen, und jede 15 Tage ein Peeling. Beine brauchen tägliche Bewegung, da diese oft an Schwere, Krämpfe und Krampfadern leiden.
Gesäß
Um ein schönes Gesäß zu zeigen, ist es notwendig, eine gute Körperhaltung zu halten, und beim Baden sind ein Peeling und kalte Duschen empfohlen, um sie zu stärken. Morgens und abends können Sie eine Massage mit Anti-Cellulite-Creme bei Bedarf durchführen, und auch um ihre Festigkeit zu erhalten. Wichtig sind auch Übungen speziell für diesen Teil des Körpers sowie eine ausgewogene Ernährung.