Müde Augen: natürliche Heilmittel zur Beseitigung
Die dunklen Kreise sund Säcke unter den Augen erscheinen entweder durch eine ungesunde Ernährung, Mangel an Ruhe, Infektion, Reizung, etc. Um diese zu heilen, folgen sie folgende Tipps und Empfehlungen.
Art der dunklen Kreise
Es gibt dunkle Kreise, die vorübergehend sind und diejenigen, die dauerhaft sind. Die vorübergehenden dunklen Kreise ertehen aus zu langer Wachheit, Müdigkeit, Krankheit, schlechtes Licht, physischen oder emotionalen Stress, oder die Exposition gegenüber Umwelt-Irritantien (Zigarettenrauch, etc.) und eine unzureichende Nahrung. Diese dunklen Kreise können bei jeder Person von einer anderen Farbe sein, das hängt von der Art der Haut ab.
Die dunklen Kreise sind auch Ergebnis einer ständigen Krankheit vererbt oder als Teil des natürlichen Aussehen. In diesem Fall können Sie ein gutes Make-up verwenden, Sie müssen nicht übertrieben, Make-up soll immer sehr natürlich aussehen.Wählen Sie das Make-up und Farbe nach Ihrer Hautfarbe und Hauttyp. Sie können auch einige Übungen machen, die unten aufgeführt werden, um die Haut unter den Augen zu stärken. Eine Eis Maske kann auch dazu beitragen, die Haut zu spannen. Allerdings, wenn Sie eine radikale Lösung suchen ist die Schönheits- Chirurgie eine Option, aber es ist immer am besten, diese zu vermeiden.
Ursachen für dunkle Kreise
Eine Ursache sind dilatierte Venen unter der Haut, die Haut unter dem Auge ist sehr empfindlich, sehr dünn und zart, so dass das, was in den Venen passiert offensichtlich wird. Je mehr Zeit vergeht, wird die Haut beschädigt und wird noch dünner und schwächer, was die Venen stärker spürbar macht, vor allem, wenn Sie Allergien oder Asthma haben.
Schlaflosigkeit, Müdigkeit und Erschöpfung erkranken Ihre Augen und sind zweifellos sind die Augen die ersten die daran leiden, helle und dunkle Kreise können erscheinen, vor allem, wenn Ihre Ernährung nicht die geeignete ist.
Entzündungen und Reizung, sowohl physische als auch emotionaler Stress, hormonelle Veränderungen, Erkrankungen der Atemwege, Allergien und genetische Probleme, sind auch andere Faktoren, die die dunklen Kreise verursachen.
Die dunklen Kreise am Morgen, viele Menschen leiden an dieser Art von dunklen Kreise, und während der Tag vergeht, verschwinden diese. Zu wenig Essen, schlechtes Essen, und nicht genügend Vitaminen und anderen Mineralien spiegeln sich sofort in den Augen.
Natürliche Heilmittel
Lebensmittel
Lebensmittel und Ernährung sind sehr wichtig, da ein großer Prozentsatz der dunklen Kreise auf eine unzureichende Ernährung zurückweisen. Sie müssen für die Beseitigung aus der Nahrung sehr schmackhafte Produkte vermeiden wie Wurst und Schinken oder Produkte aus tierischen Ursprungs, die mit hohem Salzgehalt hergestellt werden, weil sich Wasser unter den Augen ansammelt. Es ist am besten, rohe Lebensmittel zu konsumieren, reichlich Flüssigkeit und Frucht und Gemüsesäfte, darunter Karotten, Sprossen und die Omega Öle, die alle von entscheidender Bedeutung für eine feste Haut sind. Keinen Missbrauch der tierischen Milch und Derivate, weil der Missbrauch verursacht die Ansammlung von Giftstoffen im Körper.
Ausruhen
Babys haben einen frischen Blick, sauber und ohne dunkle Kreise, da sie unter anderem lange und tief schlafen. Kinder haben noch die Möglichkeit vieles aus der Welt völlig zu ignorieren und haben einen wirklich erholsamen Schlaf, was hilft, unter anderem, dass die Nährstoffe gut absorbiert werden können, und das Nervensystem und der gesamte Körper profitiert, und natürlich die Augen. Wenn Sie nicht gut schlafen, versuchen Sie folgendes: In der Regel immer zur gleichen Zeit zu Bett gehen. Es ist am besten 2 Stunden bevor Sie schlafen gehen zu essen und besser einen Salat,oder Tee mit Azhar, Kamille oder einfach einen Apfel, dieser ist ideal um zu schlafen wie ein Baby. Vermeiden Sie Stress und unangenehme Nachrichten am Abend, konzentrieren Sie Ihre Aufmerksamkeit auf nette Dinge, hören Sie sanfte Musik um sich zu entspannen.
Kartoffeln und Gurken
Gurken und Kartoffelscheiben über die Augen für etwa 20 Minuten sind sehr gut gegen dieses Problem.
Make-up
Wenn Sie aufwachen mit dunklen Kreisen gibt es auch ein paar Tricks, um dieses Problem zu lösen. Als ästhetische Pflege, sollten auch am Morgen und am Abend einen speziellen Moisturizer auf den Bereich der Augen anwenden. Dies wird zur Pflege beitragen. Zur Anwendung müssen Sie zuerst die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme reinigen. Dann, ein Korrektur Make-up mit einem Schwamm in die Richtung von außen nach innen auftragen. Das Make-up sollte immer gut integriert sein mit Ihrer Hautfarbe. Laut Experten, ein klarer Ton oder rosa für weiße Haut und für dunkle oder schwarze Haare und Haut,sollte der Ton ideal natürlich oder beige sein. Für eine klare zart braune Haut ist beige oder Gold gut, und für sehr dunkle Haut einen natürlichen Bronze-Ton.
Übung
Die Mikro-Durchblutung und das Lymphatische System sind sehr dünn und empfindlich in diesem Bereich und könnten noch ein wenig Hilfe benötigen, um dunkle Kreise und Schwellungen zu vermeiden. Dies passiert meist, wenn man zum Beispiel ohne Kopfkissen schläft, denn die Bewegung ist stark und überlastet diese Adern. Eine ideale Übung, um die Bewegung in diesem Bereich zu fördern ist: mit geraden Kopf nach vorne schauen und die Augen schliessen. Dann öffnen Sie sie diese nur sehr langsam, aber ohne dabei den Kopf zu bewegen und wieder schließen. Ein paar Sekunden warten und wiederholen.
Phytotherapie
Kamillenteebeutel über die Augen oder Kamillen Tee sind ideal für die Verringerung der dunklen Kreise, diese reinigen die Augen gegen Infektionen und Verkrustungen. Die Arnika und Calendula helfen auch gegen Entzündungen. Wenn Sie tatsächlich eher dunkle Kreise haben, empfehlen wir auch eine Reinigungs-Diät, so dass Ihr Körper gründlich von Toxinen gereinigt wird.