Musiktherapie, die Seite der Musik, die Sie noch nicht kannten
Wie oft haben wir einen Song gehört, den wir gerne mögen um uns besser zu fühlen? Na ja, eigentlich gibt es eine Therapie, die Musik verwendet für die Heilung und Behandlung bestimmter Krankheiten.
Musiktherapie ist der geplante und kreative Einsatz von Musik um Gesundheit und Wellness zu erreichen und zu halten. Menschen jeden Alters können von dem Musik-Therapie-Programm profitieren, unabhängig davon, ob sie Musiker sind oder nicht.
Es gibt viele verschiedene Ansätze zur Anwendung dieser Therapie, aus dem einfachen Akt in dem wir Musik hören, oder etwas komplizierter.
Wie kann Musik helfen?
Die Musik ist ein fester Bestandteil des Lebens für uns alle. Wir hören ständig auf Musik, Radio, Fernsehen, mp3, etc. Insbesondere ist die Musik ein konstantes Teil unseres Lebens, und als Therapie kann Musik in den emotionalen Zustand einer Person eingreifen.
Diese Therapie kann das Lernen verbessern, das Selbstwertgefühl der Person aufbauen, Stress abzubauen, unterstützt körperliche Bewegung, und ermöglicht eine Vielzahl von anderen gesundheitsbezogenen Aktivitäten.
Musiktherapie funktioniert mit Menschen aller Altersgruppen und mit einer Vielzahl von Bedingungen, einschließlich: psychiatrischen Erkrankungen, gesundheitliche Probleme, körperliche Behinderungen, sensorischen Beeinträchtigungen, Entwicklungsstörungen, Drogenmissbrauch, Kommunikationsstörungen, zwischenmenschliche Probleme und Alterung.
Musik gegen Depressionen
Musiktherapie kann einigen Patienten helfen im Kampf gegen Depression, laut einer Studie im Jahr 2008 veröffentlicht. Die Studie zeigte, dass Patienten, die eine solche Therapie verwendeten, um die Symptome der Depression zu behandeln viel bessere Ergebnisse hatten als diejenigen, die keine Musiktherapie bekommen haben.
Musik und Stress
Musik kann in der Lage sein den Stress des Alltags zu lindern, Menschen erhalten Musiktherapie nicht nur gegen Stress, Angst und auch um Depressionen zu reduzieren, aber Therapeuten empfehlen sanfte Musik zu hören mindestens zweimal am Tag für 15 Tage, um Stress zu reduzieren.
Melodien um Autismus zu bekämpfen
Musiktherapie kann dazu beitragen, die kommunikativen Fähigkeiten von Kindern mit ASD zu entwickeln, jedoch sind weitere Studien notwendig, um die Auswirkungen der Musiktherapie zu testen.
Vorteile der Musik in der Behandlung von Krebs
Die Forschung zeigt, dass Musiktherapie eine Reihe von Vorteilen für Menschen haben, die an Krebs leiden, und entlastet somit Symptome wie Übelkeit und Erbrechen als Ergebnisse der Chemotherapie, so dass die Krebs Behandlung erträglicher wird.
Obwohl Musiktherapie häufig verwendet wird um geistige und emotionale Gesundheit zu fördern, zu berücksichtigen, dass alle davon profitieren können, wenn sie Stress und Angst fühlen, und trägt zur Verbesserung der Lebensqualität von Menschen, die schwächende Krankheiten haben.
Was können Sie von einer Sitzung erwarten
Wie bereits erwähnt, kann Musiktherapie verschiedene Formen haben, von der klassischen Musik, Musik hören, Musik machen, Songs zu schreiben, und so weiter. Das Ziel ist es, den emotionalen Ausdruck der Patienten zu fördern, und so Stress und Angst zu reduzieren, zur Verbesserung der Stimmung und Lebensqualität.
Es ist wichtig zu betonen, dass die Kunden nicht unbedingt Musiker werden, oder eine vorherige musikalische Ausbildung haben müssen, um die Vorteile dieser Therapie zu genießen. Musiktherapeuten glauben, dass alle Menschen, unabhängig von Alter oder musikalische Ausbildung die Musiktherapie geniessen können, da wir alle eine grundlegende Fähigkeit für Sprache und Musik Wertschätzung haben.