Pflege der Drüsen (Schilddrüse, Nebennieren, etc.)
Drüsen sind Organe, deren Aufgabe es ist, Stoffe wie Hormone zu synthetisieren und dann freizugeben, in der Regel in die Blutbahn (endokrine Drüse) und in einer Körperhöhle oder Außenfläche (exokrinen Drüsen).
Die Drüsen sind in drei Gruppen unterteilt:
Endokrine: diejenigen, die ihre Produkte in die Blutbahn absondern.
Exokrinen: sezernieren ihre Produkte in ein Rohr, dass sein Produkt an Ausscheidungsorgane sondert sowohl an der Oberfläche und in das Licht eines Hohlorgans. Exokrine Drüsen sind in drei Gruppen unterteilt, nach ihren verschiedenen Mechanismen wie sie ihre sezernierten Produkte entladen.
Gemischte: Beide produzieren Sekretionen.
Die wichtigsten Funktionen der Drüsen:
- Die Hauptaufgabe ist es, Produkte genannt Hormone, die chemischen Botenstoffe, die in das Blut aufgenommen werden, um die Zelle zu erreichen, auf die sie bestimmt sind, als ihre Herstellung Besonderheit.
- Die Drüsen der inneren Sekretion (endokrine) Kontrolle des Wachstums oder der sexuellen Veränderungen bei anderen Funktionen.
Externe Drüsen (Exokrine) haben ihre eigenen Linien in den Sekretionen, wie Schweiß, Speichel, Tränen und Muttermilch. Auch die Entlastung ihren Absonderungen direkt an anderen inneren Organen wie der Leber. - Gemischte Drüsen, die Bauchspeicheldrüse ist ein Beispiel für diese Art von Drüsen, produziert Verdauungssäfte, die in den Dünndarm kommen sowie Insulin und anderen Hormonen, die benötigt werden, um Zucker den Prozesse zu erreichen.
Glanduläre Gesundheit
Für den ordnungsgemäßen Betrieb und Erhaltung der Drüsen, ist es notwendig, eine richtige Ernährung und optimale Bedingungen der drüsigen Funktionen, die auf eine lange Liste von Aufgaben im Körper verantwortlich sind.
Die Diät für das Drüsensystem beinhaltet:
- Lebensmittel reich an Vitamin E wie Weizenkeime, Nüsse, Avocados, Kälte-ätherische Öle, etc.
- Die Drüsen nähren sich hauptsächlich aus Jod und Silizium. Diese beiden Mineralien sind wahre Nahrung für die Drüsen. Die Siliciose befinden sich meist in Hafer, brauner Reis, Petersilie, Salat, Tomaten, Reismehl, Salbei, Thymian, Backpflaumen, rohem Eigelb, etc. Während Jod in Algen, Muscheln, Karotten, Zwiebeln, Tomaten, Ananas, rohem Knoblauch, Birnen ist.
- Zur Aktivierung der inaktiven Drüsen sind Natrium-reiche Lebensmittel empfohlen. Sellerie, Feigen, Bohnen, Gurken, Käse-und Ziegenmilch, Linsen, rohes Ei, etc., sind einige Lebensmittel mit hohem Salzgehalt. Einige Symptome von Natrium-Mangel sind Reizbarkeit, Nervosität, Depressionen, Konzentrationsstörungen, Schwellung des Gesichts und des Körpers, usw..
- Für die Nebennieren, ist es am besten sich zu entspannen, da die emotionale Erschöpfung von Wut, Hass und Stress Belastungen verursacht auf diese Drüsen. Neben Entspannung zu üben, pflegen sie eine gesunde Lebensweise und Bewegung im Freien und konsumieren sie hochwertige Lebensmittel. Sie müssen ihre emotionale Welt verstehen und neue Wege finden, um mit z.B. dem Ärger umzugehen. Zur Förderung dieser Drüsen, ist es ratsam, frischen Möhrensaft mit Petersilie zu trinken.
- Für die Hypophyse, ist es am besten, mit Zitronen-oder Kamillentee zu stimulieren. Auch Chlor-reiche Lebensmittel wie Rettich, alle frische Grüne Salate, Gurken, Möhren, Chicoree, Kokos, blauer Fisch, etc. Wenn es einen Mangel an Chlor im Körper gibt, wird die Leber träge und produziert geschwollene Drüsen.
- Schilddrüse: am besten zu pflegen und zu erhalten mit frischen Salat und Gemüsesäfte, wie Kopfsalat, Kresse, Algen, Sellerie-Saft, etc. Diese Drüse ist sehr empfindlich auf emotionale Zustände und diese wird schwach oder krank, wenn die Person oft das Gefühl hat in konfliktiven Situationen zu leben, und in denen gefangen lebt.
- Der Thymus: eine Drüse die das Immunsystems leitet. Diese Drüse ist mit frischem Gemüse und Obst aufgrund seiner Vielzahl von Mineralien genährt. Wenn Timo nicht richtig funktioniert, greift das Immunsystem den Körper in eine unausgewogene Weise an. Die Person hat das Gefühl, standing von jemanden "angegriffen" zu werden, verursacht von dem Ungleichgewicht dieser Drüse.
- Hypophyse: Brunnenkresse und frisches grünes Gemüse sind die beste Nahrung für die Hypophyse. Veränderungen in der Hypophyse sind durch Schwellung der Hände manifestiert.
Im allgemeinen um Drüsen zu nähren und verjüngen, trinken sie Tee, essen sie Haferflocken oder Sesam, einen Teelöffel pro Tag. Frische Gemüsesäfte werden für herausragende Leistungen empfohlen und helfen zu mineralisieren und dienen auch zur allgemeinen Gesundheit des Drüsensystems. Vermeiden sie raffinierte Mehle, die wirklich giftig sind für die Drüsen sowie Weißzucker und Bratwürste. Diese Lebensmittel verringern die Leistung der Drüsen.
Neben Lebensmitteln, sollten sie ein ruhiges, konstruktives und kreatives Leben suchen, ohne zu hohen Druck und psychischer Erschöpfung sowie negative Gefühle wie Wut, Schuldgefühle oder Gefühle der Verachtung. Körper Bewegung ist wichtig für die Gesundheit und sollte regelmäsig getan werden, am besten täglich, und wählen sie immer eine Aktivität, die sie genießen können.