Shiatsu-Therapie
In diesem Artikel erklären wir, was Shiatsum ist, für wen es empfohlen wird und für wen nicht. Wir diskutierten auch Shiatsu für Menschen mit Fibromyalgie, der Ursprung von Shiatsu und Shiatsu in der chinesischen Medizin.
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine japanische Behandlung, deren Ziel die Verbesserung der Gesundheit durch die Stimulierung des Körpers ist durch die natürliche Fähigkeit von Selbst-Druck (Finger), im ganzen Körper.
Die Shiatsu Therapie gilt für die Muskeln Beschwerden, Fibromyalgie, Rückenschmerzen, Cervicalgia, Hexenschuss und Ischias, Tendinitis, steifer Nacken, Stress, Schlaflosigkeit, Migräne, Verdauungsstörungen, Schwangerschaft und nach der Entbindung, und Menstruationsbeschwerden unter anderem.
Durch sanften Druck und Dehnung der "Shiatsu Therapie" werden die Kontraktionen und Rückenschmerzen geheilt, die durch Stress und schlechte Haltung erscheinen.
Shiatsu ist ein wichtiger Regulator des autonomen Nervensystems, weil der Druck in der Tiefe, die Nerven gerichtet ist, Seite an Seite und die Wirbelsäule, unser Gleichgewicht des autonomen Nervensystems, die Atmung wird tiefer und entspannter. Fördert die weitere Verbreitung von Blut durch den Körper, die zu mehr Mobilität der Gelenke führt.
Eine Shiatsu-Sitzung dauert 50 Minuten bis eine Stunde. Man verwendet kein Öl oder Creme, und es wird in der Regel eine komfortable Art der Kleidung getragen.
Für wen ist Shiatsu empfohlen?
Shiatsu wird empfohlen, in jedem Alter, für Kinder, ältere Menschen, während der Schwangerschaft und nach der Geburt, als eine regelmäßige Behandlung, diese fördert das reibungslose Funktionieren der physiologischen Funktionen.
Kontraindikation
Shiatsu hilft auch bei folgenden Bedingungen: Rippenfellentzündung, Pyelitis, Blinddarmentzündung, Peptischen Ulkus, Pankreatitis, Ulkus, Leberzirrhose, Darmverschluss, Fieber oder übermäßige körperliche Schwäche.
Shiatsu bei Menschen mit Fibromyalgie
Die Shiatsu-Therapeuten sehen eine Person als eine Einheit, dh ganzheitlich, so dass wir den ganzen Körper (Rücken, Beine, Füße, Hals, Arme und Bauch) beachten müssen, da wir der Ansicht sind, dass ein Symptom oder Schmerz ein Ungleichgewicht ist.
In Fibromyalgie, sind Muskelschmerzen weit verbreitet und begleitet von Steifigkeit, sowie das Gefühl der Erschöpfung oder Müdigkeit. Neben anderen Gründen ist dieser Muskel-Schmerz auf niedrigem Niveau von Sauerstoff in den Muskeln, die schließlich zu einer chronischen Müdigkeit führen. Regelmäßige Shiatsu-Behandlung, verbessern den Kreislauf und helfen die Milchsäure zu steuern (eine Substanz, die Steifheit in den Muskeln verursacht),Shiatsu wirkt mit dem Druck auf die Kommunikation mit dem autonomen Nervensystem, hilft zur Förderung der Verbindung zwischen den peripheren Nerven und das Muskel-Skelett-System.
Shiatsu und chinesische Medizin
Shiatsu hält eine sehr enge Beziehung mit der traditionellen chinesischen Medizin. Die meisten Linien sind Punkte, die den Meridianen der Akupunktur entsprechen.
Ein komplexes Netz von Energie, geht durch unseren Körper, dh durch die Meridianen oder Energie-Kanäle. Diese Routen haben die elektro-magnetische Anpassung für alle biologischen Systeme und werden beeinflusst durch die Formen, Farben, Gerüche, Geschmäcker, Sonnen-Spektrum, Elektromagnetisches Feld, Land, und so weiter.
Mit Daumen Stimulation von bestimmten Punkten der Meridiane und Energie-Kanäle, wird die Harmonisierung der Energie-und Regelung der einzelnen erreicht, zur Verbesserung ihrer Verdauungs-Funktionen, das Hormonsystem und bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Wenn es eine Störung gibt sind die Auswirkungen auf eines oder mehrere dieser Systeme und es ist ratsam, Akupunktur und Shiatsu zu kombinieren.
Shiatsu Geschichte
Seine Ursprünge reichen zurück über 3000 Jahren, als die alten chinesischen Weisen profuse Beobachter der Natur und der Menschen bemerkten, dass der Druck auf bestimmte Punkte im Körper Schmerzen erleichterten. Im Laufe der Jahre wurden verschiedene Systeme und Techniken zur Schmerzlinderung und zur Bekämpfung von Krankheiten verwendet.
Die Chinesen haben vor allem in Japan, all diese Techniken, als "ANMA" gennant.
Es war nicht bis zur Mitte des XX Jahrhundert, wo "Shiatsu" offiziell anerkannt wurde durch das Ministerium für Gesundheit aus Japan, dank der Arbeit von "Tokujiro Namikoshi" , die Anerkennung ist offizielle durch das Ministerium für Bildung und Gesundheit in Japan seit 1955.
Das Gesundheitsministerium aus Japan hat diese als "Shiatsu" definiert.
"Behandlung, die durch Anwendung von Druck mit Daumen und Handfläche der Hände auf bestimmte Punkte des Körpers, dieser Druck korrigiert Unregelmäßigkeiten, pflegt und verbessert die Gesundheit, hilft bei der Linderung von verschiedenen Krankheiten und aktiviert im Körper die Fähigkeit zur Selbsthilfe, und hat keine Nebenwirkungen. "
Sein Name bedeutet wörtlich Finger-Druck. ( "Shi" Finger), ( "ATSU" Druck)
Zusatz zu der Arbeit der Tokujiro Namikoshi auch die Arbeit von Shizuto Masunaga, ein Schüler von Namikoshi, wo Shiatsu bekannt wird als "Zen-Shiatsu". Beide Stile schätzen sowohl den körperlichen und emotionalen Zustand des Patienten.
BIBLIOGRAPHIE
- Guide – Basic Shiatsu Namikoshi
- Full Behandlung Shiatsu, Shigeru ONODA
- Die Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin, wie Carlos Nogueira Bücher Kurs: ( TBD)