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Tipps für einen strahlenden Blick

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Veröffentlicht: 13.12.2013 - Aktualisiert: 13.02.2016

Autor: Miriam Reyes5 Kommentare

Wir alle wollen ein frisches und jugendliches Aussehen haben, aber schlechte Gewohnheiten und eine schlechte Ernährung unter anderem Faktoren verringern  die Frische  um unseren Augen und geben uns einen müden und traurigen Blick.

Die Tränensäcke und Augenringe sind die Hauptprobleme , aber die gute Nachricht ist, dass Sie diese vermeiden können . Die Lösung ist nicht immer eine Operation,sondern einfache Methoden die Sie zu Hause anwenden können.

Contents

  • Tränensäcke
  • Ursachen
  • Augenringe
  • Ursachen
  • Empfehlungen

Tränensäcke

Es ist eine Schwellung unter den Augenlider die auftritt, und ein müdes Aussehen gibt. Diese treten durch Flüssigkeitsretention auf oder durch schlechte Durchblutung, Fettansammlung , unter anderem.

Ursachen

Wie bereits erwähnt, können die Ursachen folgende sein:

Gravitation: Die Gewebe verlieren ihre Festigkeit durch die Verschiebung von Fettgeweben.

Schlechte Durchblutung: Sowohl vaskulär und lymphatisch kann das Augenbereich betreffen , was eine schlechte Durchblutung verursacht und Wasseransammlungen. Ebenso, wenn das Lymphgefäßsystem stimuliert wird, können die Symptome bekämpft werden.

Genetik: Die Existenz der Tränensäcke in den unteren Augenlidern, kann auch durch Familienerbe sein, jede Person hat eine bestimmte Art und Weise Fett zu speichern.

Tipps um das Auftreten zu kontrollieren und verhindern:

  • Rezepte und Lebensmittel zur Bekämpfung der Zystitis (Harnwegsinfektionen) Rezepte und Lebensmittel zur Bekämpfung der Zystitis (Harnwegsinfektionen)
  • Sie können versuchen, mit  dem Kopf höher zu schlafen, da dies verhindert, dass sich Flüssigkeit im Bereich des Gesichts ansammelt, vor allem in den Tränensäcken.
  • Bevor Sie zu Bett gehen bevorzugen Sie immer nur eine leichte Mahlzeit, darunter viel Gemüse und wenig Salz.
  • Versuchen Sie, Ihren Schlafrhythmus zu respektieren, eine gute Erholung ist wichtig um das Aussehen zu verbessern und Tränensäcke unter den Augen zu vermeiden.
  • Am Morgen waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser um die Tränensäcke zu senken.

Augenringe

Es handelt sich um dunkle Kreise oder eine dunkle Färbung der Haut unter den Augen die gesehen werden kann, und uns ein krankes Aussehen geben, und erscheinen in der Regel aus verschiedenen Gründen wie Essstörungen, Flüssigkeitsretention, Genetik, unter anderem. Auch sehr häufig, wenn man wenig und schlecht schlafen kann.

Oft  sind Augenringe vorübergehend und treten vor allem durch körperliche oder emotionale Erschöpfung auf. Mit dem Alter  werden Augenringe intensiver und spürbar, und zeigen die verlorene Jugend und Frische.

Ursachen

Die Haut der unteren Augenlider ist dünn, so kann man durch die Haut die Pigmenten einer schlechten Mikrozirkulation sehen. Ursachen sind Müdigkeit, Stress, Alkohol , Tabak, unter anderem.

Das Alter verursacht Verlust der Elastizität der Haut, was auch zu dunklen Kreisen beitragen kann oder diese intensivieren.

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Empfehlungen

Respektieren Sie Ihre Schlafrhythmus ,  eine angemessene Ruhe und ein gesunder Schlaf zeigt sich auf unserer Haut, deswegen sieht man auch müde und krank aus, nach einer schlechten Nacht.

Es hilft eine Depigmentierungs- Behandlung oder Whitening Serum zweimal täglich für etwa einen Monat, bis die Augenringe verschwinden.

Entfernen Sie täglich ihr Make-up, die Gesichtsreinigung ist wichtig für eine gesunde Haut, und  vergessen Sie nicht die Augenpartie zu reinigen. Viel Make-up macht die Augen rot, die Reste dieser Produkte zusammen mit der Umweltverschmutzung sammeln sich an und verursachen Schäden an der Haut, verstopfen die Poren und können Fett Kugeln oder Keratin unter der Haut der Augen bilden, diese kann nur der Augenarzt mit Nadeln entfernen.

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Über den Autor

Von Miriam Reyes

Miriam Reyes ist Expertin für Ernährung und Diätetik. Sie verfügt über mehr als 12 Jahre Erfahrung in der Behandlung von übergewichtigen Patienten und Essstörungen. Sie studierte an der Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA), wo sie einen Abschluss in Ernährung erwarb. Linkedin-Profil.

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Kommentare
  1. Elisa

    13 de Dezember de 2013 at 01:33

    Zum Glück habe ich dieses Problem nicht, aber ich kenne Leute, vor allem Männer die dieses Problem haben, und es hat schon viel mit der Genetik zu tun, und viel Feier und wenig Schlaf. Mein grösstes Problem sind leider die kleinen Falten um die Augen, und oft sin meine Augen auch rot, trotz das ich kaum Make.up trage.

    Antworten
  2. Anna

    14 de Dezember de 2013 at 18:18

    Ich habe bis heute diese Fehler immer nur mit Cremes und Makeup bedeckt und keine echte Lösung gesucht. Die Tipps sind interessant.

    Antworten
  3. Lauren

    20 de Dezember de 2013 at 01:26

    Ja eine gute Qualität für Makeup und Cremes ist schon sehr wichtig, das habe ich von meiner Mutter gelernt, die sehr schön aussieht, und eigentlich wenig Makeup trägt, aber täglich ihre Haut pflegt. 🙂

    Antworten
  4. Dominique

    21 de Dezember de 2013 at 00:03

    Wenn ich müde bin werden meine Augen meistens rot. Das beste Heilmittel für müde Augen sind lauwarme Kamillenteebeutel auf den Augen und dann richtig ausschlafen.

    Antworten
  5. Luna

    2 de Oktober de 2016 at 01:10

    Vor allem schlafen, gut ausschlafen, dann sind die Augen gesund und das Aussehen auch, während dem Schlaf erholt sich nähmlich unsere Haut.

    Antworten
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