5 Hausmittel gegen Erkältung
Es gibt eine gute Erklärung hinter Omas Heilmittel für Erkältungen, Grippe und andere Krankheiten im Zusammenhang mit der Kälte.
Dank der Wissenschaft, kann man schon Herztransplantationen machen, neue Knie bekommen, oder kann gut lesen ohne Brille. Aber wenn es um eine Erkältung geht, scheint es, dass die Großmutter diejenige ist, die sich hier besser auskennt.
Warum sind natürliche Heilmittel wirksam?
Eine Erkältung ist eine virale Infektion der oberen Atemwege, Sinusitis, Bronchitis oder andere sekundäre Infektionen die verursacht werden können, wenn das Virus das Immunsystem schwächt. Wenn die Erkältung von anfang an aggressiv behandelt wird, wenn die ersten Symptome auftreten, kann man helfen diese zu kontrollieren und sogar zu stoppen.
Hier ist, wo die Weisheit der Oma helfen kann, wenn wir ihr Aufmerksamkeit geben. Wir sind daran gewöhnt zu glauben das die Heilung in der Form einer Pille da ist um eine Erkältung zu bekämpfen. Wir müssen natürliche Alternativen betrachten die gleich arbeiten wie pharmazeutische Mittel, und in einigen Fällen sogar noch besser.
Heilmittel 1: Gut atmen um sich besser zu fühlen
Eines der ältesten Heilmittel für Erkältung ist auch eine der einfachsten. Dampf zum Einatmen hilft, weil er den Schleim bewegt. Das ist wichtig, weil die Bakterien entstehen, wenn diese Stoffe in der Nase sind, in den Nasennebenhöhlen und in der Brust.
Füllen Sie einen Topf mit einem Liter Wasser. Kochen, dann senken Sie die Temperatur, fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Eukalyptus Öl dazu. Entfernen Sie den Topf und stellen Sie ihn vorsichtig auf den Tisch. Decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch über den Topf und atmen Sie. Passsen Sie auf mit dem Dampf, um sich nicht zu verbrennen.
Heilmittel 2: Essen Sie Ihre Suppe
Für eine lange Zeit haben Mütter großzügige Portionen Suppe für ihre Kinder zubereitet, als Heilmittel gegen Erkältungen. Hühnersuppe hat viele Elemente zu ihren Gunsten. Die Suppe hilft Sie hydratisiert zu halten, ersetzt Flüssigkeiten die verloren gegangen sind. Der Dampf aus der heißen Suppe und die würzigen Bestandteile wie Cayennepfeffer oder Chili, helfen der Nase und Nebenhöhlen um frei zu atmen.
Knoblauch ist auch ein Bestandteil in vielen Rezepten für Hühnersuppe, und hat eine Antibiotika antivirale Wirkung. Knoblauch ist auch schleimlösend und hilft bei der Entfernung der Bakterien, die in der Lunge abgegeben werden. Die Zwiebel, eine weiterer Zutat in der Hühnersuppe hat auch antivirale Eigenschaften.
Heilmittel 3: Zitrone und Honig für eine Halsentzündung
Ein Esslöffel Honig mit Zitrone, kann Wunder tun, um Halsschmerzen und Rauheit zu entlasten. Die dicke Textur des Honigs hilft den empfindlichen Hals zu beruhigen, weil er dick ist, kann Honig auch mit der Verbreitung von Bakterien interferieren. Die Zitrone regt Speicheldrüsen an und erleichtert das Schlucken.
Heilmittel 4: Infusion aus Zimt
Zimt, wurde früher wie Gold geschätzt und wird in der Medizin schon seit Jahren verwendet.
Die Rinde des Zimts enthält eine Chemikalie namens Zimtaldehyd Öl, die eine Vielzahl von krankheitserregenden Bakterien zerstört. Ebenso reduziert Zimt Fieber und Entzündungen, und hat eine milde schmerzlindernde Wirkung.
Heilmittel 5: Fruchtsäfte
Orangensaft und andere Zitrusfrüchte, bieten gesunde Dosen von Vitamin C, die gezeigt haben, die Dauer der Erkältung und Grippe zu reduzieren, und können sogar helfen, Erkältungen zu verhindern.
Vitamin C stärkt das Immunsystem, so dass der Körper Viren und Bakterien bekämpfen kann. Aber Fruchtsäfte enthalten auch Zucker, das entsprechend den Theorien das Immunsystem schwächt. Die Empfehlung ist, den Saft ein wenig zu verdünnen, so dass Sie Zucker vermeiden und sicherzustellen, dass ihre Säfte natürlich sind.