Fucus Alge zum Abnehmen
Fucus ist eine Meeresalge, die viele Eigenschaften hat. Es wurde festgstellt, dass diese Alge ein Lebensmittel reich an Nährstoffen ist und das durch ihre Zusammensetzung und Eigenschaften, eine sehr effektive Alternative ist um Gewicht natürlich zu verlieren, und wird auch zur Erhaltung der Gesundheit und um den Körper zu nähren und zu heilen verwendet.
Unter den Eigenschaften, um Gewicht zu verlieren sind:
- Aufgrund dem hohen Jodgehalt hilft Fucus dem Körper schädliche Giftstoffe zu eliminieren und die kumulierten Fette und schädliches Cholesterin zu entfernen.
- Enthält Algin, eine Substanz, die 100 mal ihr Eigengewicht in Wasser absorbieren kann. Darüber hinaus, sind Algen, reich an Mannit, ein Kohlenhydrat, das abführend und harntreibend ist.
- Hilft die zusätzliche Flüssigkeit aus dem Körper zu beseitigen.
- Beim Essen der Alge wird man sofort satt, verzögert den Hunger.
- Es ist ein gutes Stimulans der Schilddrüse.
Fucus Ernährungs Eigenschaften
- Reich an Mineralstoffen wie Phosphor, Magnesium, Eisen.
- Sehr reich an Jod.
- High-Protein Gemüse (einige Aminoáciods).
- Enthält Vitamin B-Komplex
- Enthält Vitamine A, C und E.
- Es enthält auch Chlor, Kalium, Kupfer, Silizium, Lithium, Bor, Nickel, Zink und Kobalt, unter anderem.
Fucus Diät zum Abnehmen
Anweisungen
- Sie müssen täglich Fucus Alge in den unten angegebenen Dosis verwenden.
- Sie sollten immer vor dem Essen die Meeresalgen befeuchten, und trinken sie mindestens zwei Liter Wasser pro Tag, um eine Dehydratation zu vermeiden. Algen helfen wirklich, Giftstoffe zu beseitigen. In den zwei Liter Wasser zählt nur reines Wasser, Säfte zählen nicht dazu.
Fucus Tee zubereiten
Zutaten
- Eine gute Menge Fucus Alge
- 1 1 /2 Liter Wasser
Zubereitung
- Die Algen mite in einhalben Liter Wasser in einen Topf geben.
- Kochen lassen für 15 oder 20 Minuten. Ausschalten und absieben.
- Stehen lassen
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Diät während sie Fucus Alge nehmen
Eine Tasse Fucus Algen Tee täglich hilft natürlich zum abnehmen, wenn sie bessere Ergebnisse haben wollen beobachten sie folgendes
- Verwenden sie besser natürlichen Lebensmittel, keine fritierten, Fast Food oder Snacks und alle die weissen Zucker und Mehr verwenden.
- Training hilft Fett schneller zu verbrennen und Toxine zu eliminieren. Hilft auch zur richtigen Verteilung der Nährstoffe.
- Verwenden sie in ihrer Diät immer Zitrus Früchte, diese reinigen. Auch anderes Obst und Gemüse, besser Frisch in Säften oder Salat.
- Trinken sie immer zwei Liter Wasser am Tag.
Wie konserviert man die Fucus Alge?
Man soll sie nicht im Kühlschrank aufbewahren, sonst verliert sie ihre Nährstoffe, Vitaminen und Mineralien.
Die Alge sollte so Frisch wie möglich konsumiert werden, man kann sie in einem dunklen Glas aufbewahren mit Deckel, aber nur von zwei bis drei Tagen.
Mehr über die Fucus Alge
Das Seegras (Fucus Vesiculosus) ist ein Meer Gemüse, das zwischen 30 und 90 cm in der Länge erreichen kann, kann verschiedene Formen annehmen und einige Beispiele können mit anderen Arten der Gattung verwechselt werden. Was diese Art charakterisiert und andere sind die Vesikel, es ist die einzige Alge, die sie hat. Das Teil das man verwendet ist der Thallus, wo man die Nährstoffe extrahiert.
Kontraindikationen
Sollte nicht von Menschen konsumiert werden, die an Hyperthyreose, Angst, Tachykardie oder Hypertonie leiden, denken sie daran, dass sie ist ein Stimulans der Schilddrüse ist.