Getränke um Gastritis zu bekämpfen
Gastritis ist ein Problem von dem heute eine große Anzahl von Menschen betroffen sind, es ist eine Bedingung , die zwar keine Symptome zeigen kann, aber auch im Gegenteil schwere Symptome wie Schmerzen, Aufstoßen, Sodbrennen , etc. haben kann. Um diese Beschwerden zu behandeln ist es wichtig unsere Ernährung zu verbessern , die Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle beim Angriff des Problems, so dass wir Ihnen heute einige einfache Rezepte zeigen zur Bekämpfung von Gastritis mit einfachen Säften, Smoothies und anderen Säften die sehr gut auf den Magen wirken.
Karottensaft, Sellerie und Spinat
Diese Kombination hilft, die Gesundheit der Schleimhaut des Verdauungssystems zu verbessern, verhindert Lebensmittelsäure und schützt gegen Reizstoffe.
Zutaten
- 6 Karotten
- 2 Stck. Sellerie
- 1/2 Tasse Spinat
Zubereitung
1 . Gemüse waschen und desinfizieren, schälen und die Spitzen abschneiden, die Karotten und Sellerie nur schälen, wenn die Haut sehr dick und faserig ist.
2. Geben Sie die Karotten und Sellerie in den Entsafter und dann den Blattspinat.
3. Mischen Sie den Saft, Sie können einen Teelöffel Honig dazugeben, wenn Sie einen süßeren Geschmack wollen.
Papaya und Banane Smoothie
Die Papaya und Banane sind sehr gut für den Verdauungstrakt, empfohlen um den Magen zu beruhigen, gegen die Schmerzen und verbessert die Funktion des Verdauungstraktes.
Zutaten
- 1 Tasse Papaya
- 1 Banane
- 1 Tasse Joghurt
- 1/2 Tasse Reismilch oder andere
- 1 EL. Honig
- 2 EL. Mandeln bio
Zubereitung
1 . Hacken Sie die Banane in Stücke .
2. Papaya, Banane, Joghurt und die restlichen Zutaten mischen bis eine glatte , cremige Konsistenz erreicht wird.
3. Wenn Das Getränk zu dick ist etwas mehr Reis Milch dazugeben.
4. Am Morgen trinken.
Kokosnuss Getränk mit Apfel
Kokoswasser ist ein Lebensmittel, das sehr gut für die Magen Gesundheit ist, hilft gegen Magen Beschwerden und bietet viele Nährstoffe für die Ernährung .
Zutaten
Zubereitung
1 . Entfernen Sie die Kerne aus den Äpfel, und in Stücke schneiden
2. Mischen Sie die Äpfel mit dem Kokoswasser und Kokosnuss Fleisch, wenn Sie kein frisches Kokosnuss Fleisch finden, einfach ein paar Esslöffel geröstete Kokosnuss Raspeln nehmen.
3. Wenn das Getränk zu dick ist mit ein wenig mehr Kokoswasser oder Wasser mischen.
4. Fügen Sie den Honig oder Reis Sirup dazu, und den Teelöffel Vanille zur Aromatisierung.
5. Nehmen Sie dieses Getränk am Morgen zum Früstück oder am Abend.
Sellerie , Kartoffeln und Karotten Saft
Die Kartoffel ist eines der häufigsten Heilmittel zur Behandlung von Gastritis Probleme und sollte roh verbraucht werden für die Gesundheit des Verdauungssystems, dieses Mittel hilft auch gegen Probleme wie Ulcerosa.
Zutaten
- 1 Kartoffel
- 5 Karotten
- 3 Sellerie
Zubereitung
1 . Kartoffeln, Karotten und Sellerie schälen.
2. In mittlere Stücke schneiden, und in den Entsafter geben.
3. Beginnen Sie mit der Kartoffel , dann die Karotte und zuletzt Sellerie.
4. Gut mischen und sofort trinken.