Jung, schön und gesund mit einem Geheimnis: die Freude
Haben sie Spass in diesem Moment? . Lachen sie mindestens eine halbe Stunde pro Tag? Sind sie glücklich bei ihrer Arbeit? Sind sie sicher, sie genießen die Gesellschaft um sich herum? Freuen sie sich wenn sie aufstehen am Morgen? Wenn die Antwort nein ist auf mehr als zwei Fragen, dann müssen sie sich die Dinge nochmals überlegen und wie sie ihre Zeit verbringen, besonders wenn sie jung, gesund und mit einem besonderem Charme bleiben wollen.
Nicht, dass man die Notwendigkeit hat, die ganze Zeit mit einem Lächeln auf dem Gesicht sein sollte, obwohl dies wäre ideal, wir wissen, manchmal sind halt die Dinge nicht zum lachen oder zum genießen.
Es ist jedoch erwiesen, dass Menschen, die jünger und gesünder aussehen, den größten Teil ihres Lebens mit einem ruhigen, aber dynamischen kreativen Geist verbringen, nicht, dass sie nie wütend, traurig oder deprimiert sind, aber irgendwie schaffen sie es nicht den Mut oder Energie zu verlieren, um weiterzumachen.
Jedes Mal wenn wir etwas schaffen, das uns reizt, wenn wir lieben, nicht nur eine Person, sondern eine Landschaft, ein Wort, oder uns selbst, wenn wir eine neue Basis finden um zu leben und wir empfinden das Leben als ein Abenteuer, treten in unserem Gehirn biochemische Reaktionen auf, die eine "Flüssigkeit" aus aktiven Hormone in den Körper zu schicken, der gleichbedeutend mit Jugend, Gesundheit und Stärke injiziert wird. Zu den biochemischen Reaktionen, die zu Frieden, in Liebe und Freude sind:
- Steigt deutlich die Abwehrkräfte des Körpers.
- Liefert eine kraftvolle Energie in den Körper im Allgemeinen.
- Belebt Organsysteme.
- Nachrichten werden in jeder Zelle aus Lebensfreude, die jede Krankheit heilen und den Körper verjüngen im Allgemeinen geschickt.
- Jede Zelle ist so programmiert, jung, schön und voll Energie zu bleiben.
Auswirkungen von Stress, Angst und Schrecken im Körper
Kampf oder Frustration, ein Opfer der Umstände zu sein, oder Angst,von dem was kommen mag, vielleicht spricht man nur aus der Perspektive, dass wir Dinge suchen.
Wenn eine Person ängstlich ist oder sich leicht einschüchtert, wenn sie sich gestresst fühlt, oder ständig im Kampf mit etwas oder jemandem ist, gibt es eine Menge Spannung und die Systeme werden langsam (alle Stoffwechselvorgänge), die Zellen können nicht effektiv die Aufnahme von Nährstoffen oder Sauerstoff machen, und die Verdauung und Kreislauf ist träge und schwer. All dies führt zu schlechter Gesundheit und ein welkes Gesicht.
Wie kann man sich mehr freuen?
Das Geheimnis der meisten Menschen die ganz natürlich glücklich sind und das Leben genießen, liegt ohne Zweifel an ihrer Philosophie des Lebens. Ich habe bemerkt, dass diese Menschen sanft und freundlich sind, und eine ganz besondere Attraktion an ihrer Person haben, meist "tiefer", also nicht allein auf temporäre Freuden konzentriert. Ihr Glück liegt über die Grenzen dessen, was täglich passiert, als seien sie ein Teil von etwas, dass sie mit Charisma, Jugend, Frieden und eine besondere Schönheit erfüllt.
Was ist das Geheimnis des Elixiers der Freude?
Viele Leute denken, dass, in Frieden zu sein heisst, alles so zu lassen wie es ist ohne teilzunehmen und ohne Reaktionen. Aber in Frieden sein hat nichts mit Pasivität oder Nachsichtigkeit zu tun, Frieden ist ein Verständnis, wie das Leben funktioniert, ein Zustand der aktiven und dynamischen Einstellung. Diese Menschen sind meistens sehr kreativ, unverfälscht und zielgerichtet , sind sanft und voller Ideen, genießen das Leben mehr in jeder Hinsicht, nicht nur, wenn die Dinge "gut" laufen, sie fühlen eine starkes inneres Domain und können die widrigsten Bedingungen überwinden.
Wie kann man das alles empfinden? Nun ja. Wahrscheinlich verlassen sich diese Leute mehr auf das, was in ihren Inneren ist, als an das was andere sagen oder was sie in den Nachrichten hören, und empfinden keine Einschränkungen. Vielleicht weil sie wissen, dass das Leben ein Augenblick der Schöpfung ist, wo man den Lebensstil wählen kann, und dass alles, was benötigt wird, um das Leben schön zu machen, mit Geduld, Ausdauer und Kreativität keimen kann. Sie haben die Kraft alles hinter sich zu lassen, was unnötig ist.
Vielleicht ist eines der Geheimnisse dieses Elixier in der Zwänge, Probleme und Unzulänglichkeiten die Gelegenheit einer Herausforderung des Potenzials und Fähigkeiten zu finden.
So, ausser gesund zu essen und trainieren, sollten sie nicht aus den Augen verlieren, was sie wirklich glücklich macht und ihr Herz erfreut. Oft können wir nicht mit Situationen brechen, die wir nicht mögen , weil wir Angst haben, nicht etwas besseres zu finden. So verbringen wir unser Leben während wir warten dass etwas besseres kommt, und ertragen Situationen, die wir nicht mögen, sind angespannt oder unsere Seele ist leer, und vielleicht verbringen wir unser Leben nur im warten.
Aber …
Was, wenn wir beginnen unsere Sinne und Herz zu konzentrieren, auf das was wir lieben? Warum suchen wir nicht was uns wirklich erfüllt? Was passiert, wenn wir mehr vertrauen auf unser Potenzial und Fähigkeiten aufbauen?
Sie wissen, sie haben einen Geist mit unendlicher Kapazität, aber manchmal verlassen wir uns mehr auf die Beschränkungen und Mängel der Realität, wie andere sagen, anstatt auf die Wunder, die uns gegeben wurden, zu sehen. Wissen, dass wir Wesen mit außergewöhnlichen Fähigkeiten sind, ist vielleicht das tiefste Geheimnis des Friedens, Jugend und Freude.
Ob sie es glauben oder nicht, hat das alles mit ihrer Schönheit, Gesundheit und Jugend zu tun, nicht nur mit ihrem Aussehen, sondern mit der Energie die sie aus den Tiefen ihres Seins ausstrahlen.